Loading

Всі ми рано чи пізно приходимо до фіналу нашого життя. Але то, як ми зробимо це, повністю в наших руках. Хтось зустрічає останні дні, будучи сповнений ентузіазму, а хтось шкандибає в очікуванні останньої хвилини, шкодуючи про витрачений даремно часу. Які думки будуть у вашій голові в ці моменти? Напевно ви поставите собі питання: «Чи зробив я все, що міг?», «Чи достатньо я любив?», «Чи був я по-справжньому щасливий?».

Звичайно, можна відкинути подібні роздуми, залишивши їх на потім. Однак життя непередбачуване, тому завтра може не настати.

Тому пропонуємо вам зробити дещо вже сьогодні. Назвемо ці пункти страховим полісом, покликаним забезпечити вам щастя в майбутньому.

Нехай ваше здоров’я і самопочуття вийдуть на перший план

Існує стара приказка: «Якщо у вас немає здоров’я, то у вас немає нічого». Ці слова відображають дійсний стан речей. Адже ваше тіло – це посудина для душі. Підтримувати його в робочому стані допоможуть регулярні вправи, здорова їжа і повноцінний відпочинок. Подбайте про власне тіло, щоб у вас була можливість вести довге і повноцінне життя.

Не шкодуйте часу на те, щоб робити речі, які ви любите

Це може звучати як кліше, але слід працювати менше, а розважатися більше. Так, ви ніколи не пошкодуєте про відмінно проведену відпустку, набутті нового хобі або вечірці в компанії людей, які роблять вас щасливими. Однак через багато років ви можете почати картати себе за те, що не відвідували художні курси, не читали досить книг по цікавій для вас темі і не робили ще ряд речей, які були б вам приємні. Тому не зациклюйтеся тільки на роботі, а живіть повноцінним життям.минуле

Перестаньте сприймати життя занадто серйозно

Не варто приймати всі події у своєму житті надто серйозно. Постарайтеся щодня знаходити щось веселе і не бійтеся сміятися! Причому чим більше, тим краще!

Завжди говорите те, що потрібно сказати

Якщо ви любите когось, то скажіть йому про це. Якщо хтось заподіює вам біль, повідомте йому це. Якщо вам складно висловити свої почуття вголос, то напишіть лист. Робіть так, щоб оточуючі вас люди знали, що ви відчуваєте.

Нехай ваш розум буде відкритий для нових можливостей

Якщо ви відкриєте двері в гараж і побачите в напівтемряві на підлозі тонку вигнуту тінь, що нагадує змію, спочатку ви можете сильно злякатися. Однак коли ви виявите, що це всього лише зелений шланг, то відчуєте себе нерозумно, здивувавшись, яку пожартував з вами ваш розум. Так само справа йде і з життям. Спробуйте змінити кут зору на звичні речі, і ви відкриєте новий світ дивовижних можливостей. Ви зможете поліпшити ваші відносини з близькими, отримувати більше задоволення від життя, менше ображатися і гніватися через дрібниці.

Дотримуйтесь своєю дорогою і проживайте своє власне життя

Перестаньте порівнювати себе з іншими і прагнути до досконалості. Життя – це не бал-маскарад, тому необхідно зняти маску і бути самим собою. Якщо оточуючим людям це не до смаку, то, можливо, прийшов час змінити коло спілкування. Якщо ж ви будете чинити по-іншому, то вас буде переслідувати почуття самотності, безнадії і пригніченості. Тому не проживайте життя, засновану на очікуваннях інших людей.

Чи не живіть минулим

Ви повинні відкинути жалю про минуле прямо зараз. Це справи минулих днів, і немає ніякого сенсу постійно розмірковувати про те, що було колись. Адже це применшує радість справжнього моменту. Минуле не існує, його зберігає тільки наша пам’ять. Тому будь-яке співчуття про безповоротно минулому – це лише крок назад.співчуття

Прийміть те, що ви не в силах змінити

Коли ви відчайдушно боретеся проти невідворотних речей, то незмінно програєте в цій битві. Якщо ви, наприклад, зіткнулися з хворобою або усвідомили, що вийшли заміж не за ту людину, то ви не можете вже нічого змінити. Тому немає сенсу скаржитися на долю. Навпаки, слід по-новому оцінити своє життя і зробити щось, щоб змінити ситуацію. Слухайте свою інтуїцію, вона підкаже вам вірний шлях – будь то питання відносин, кар’єри чи чогось іншого. Налаштуйте свій внутрішній компас, і він поведе вас в потрібному напрямку.

Живіть, насолоджуючись кожним моментом

Така практика насправді допомагає уповільнити хід часу. Ви починаєте цінувати кожен момент життя, наповнюючи свій день радістю і благоговінням. Через десять років ви можете здивуватися тому, як швидко промайнули роки. Але коли ми живемо усвідомлено, занурюючись в кожну дрібницю, наше життя наповнюється сенсом.

Припиніть погоню за грошима, славою, матеріальними благами

Люди жадають багатства, престижу, популярності, володіння дорогими речами і бажають, щоб поруч з ними були красиві люди. Вони помилково вважають, що щастя прийде разом з усіма цими матеріальними благами. І замість того, щоб насолоджуватися життям, багато з них перебувають у постійному пошуку чогось іншого, а не задовольняються тим, що мають.

В кінці життя навряд чи вам буде згадуватися дорогий спортивний автомобіль. Швидше за все, ви будете посміхатися при думці про вірного пса, який жив у вашій родині багато років. Тому не робіть собі за мету досягнення матеріальних благ, адже вони не приносять справжнього щастя, а перетворюють життя лише в нескінченну гонку.

Завжди будьте вдячні

Подяка покращує здоров’я, дарує щастя, наповнює наше життя духовністю, зміцнює відносини, підвищує самооцінку і просто наповнює наше існування сенсом. Навіть якщо не все у вашому житті ідеально, будьте вдячні за те, що маєте. Посміхайтеся, смійтеся, насолоджуйтеся кожною миттю і щиро говорите «спасибі» за всі великі і маленькі радості.

Любіть

Любов – це те, чим повинна бути наповнена наша життя. І справа тут не тільки у відносинах. Звичайно, щоб відчувати себе щасливим, потрібно оточувати себе тільки улюбленими людьми. Не варто витрачати своє життя на спілкування з тими, хто викликає у вас роздратування. І вже тим більше не варто пов’язувати своє життя з нелюбом людиною тільки тому, що цього хочуть ваші батьки, або ж ви плануєте отримати від таких відносин якусь вигоду. Також це стосується роботи і будь-яких занять. Якщо ви будете займатися улюбленою справою, то відчуєте, як ваше життя наповнюється сенсом. Ви будете знати, що ви на своєму місці, адже те, що ви робите, – це ваше покликання.

Звичайно, не так-то просто в один момент переосмислити своє життя і почати вести себе інакше. Однак візьміть до уваги кожен з перерахованих вище пунктів і подумайте, як ви можете скористатися їхнім досвідом в своє щоденне існування. Нехай це буде нелегкий процес, проте в підсумку ви усвідомлюєте, наскільки це необхідно було для того, щоб зробити ваше життя щасливим. Слідуючи цим пунктам, ви можете бути впевнені, що ні витратите час даремно, і, дійшовши до кінця шляху, вам ні про що не доведеться шкодувати, адже ви зробите все, що в ваших силах!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *