Loading

Що людям відомо про формування своїх звичок? Хто-небудь думав про те, що закономірність поведінки здатна виявляти потужний вплив на відносини між чоловіком і жінкою? Однак психологи пішли ще далі і пропонують побудувати сімейне щастя, виробивши певні звички. Виявляється, для створення однієї з таких буде потрібно всього 3 тижні наполегливої ​​і кропіткої праці. Але коли справа стосується щасливих стосунків, то закохані, швидше за все, готові платити більшу ціну і йти на великі жертви.

У цій публікації ми представимо 12 корисних звичок, які допоможуть створити міцний і щасливий союз.

Навчитися виявляти повагу до партнера

1. Запорукою гармонійного і довгого союзу є прояв поваги до свого партнера. Вважається, що саме через повагу люди проявляють свою любов, тепло і прийняття партеру. Неповага, навпаки, красномовно вказує на повне неприйняття. Набагато простіше навчитися поважати партеру зі схожими захопленнями і поглядами на життя. Однак це не означає, що не можна виробити звичку поважати близької людини, навіть якщо він має радикально протилежні погляди.

Між партнерами в звичайному житті часто трапляються розбіжності. Люблячим людям важливо навчитися «не виносити сміття з хати» і не з’ясовувати стосунки на публіці, тим самим виявляючи неповагу. Всі розбіжності повинні залишатися всередині самої пари і вже ніяк не ставати надбанням широкої громадськості.

спільні прогулянки

2. Звичка робити щовечірні прогулянки зовсім не вимагає копіткої праці і певних жертв. Вражаюче, але ця мила приємна особливість так ефективно зближує людей. Перебування на свіжому повітрі в парку, умиротворення, милування красою природи і неспішна бесіда по душах – ось що необхідно людям хоча б у вихідні. Зовсім скоро за обопільного бажання прогулянки можуть вийти на якісно новий рівень. Для цього поступово підвищуйте кілометраж.

Виберіть оптимальний маршрут, а час від часу досліджуйте нові горизонти. Це дуже важливо для фізичного стану обох партнерів. Та й відпочинку в різних країнах може стати в нагоді навик щоденних піших прогулянок. Візьміть карту і пройдіться по головних визначних пам’яток замість безцільного лежання на пляжі.щастя

Телевізор вечорами – перешкода гармонійного союзу

3. Чи знаєте ви, що спільний перегляд телевізора у вечірній час зовсім не здатний зблизити людей. Двоє людей дивляться в одну і ту ж точку і думають про різні речі. При такому розкладі зовсім скоро ви почнете стрімко віддалятися один від одного. Наша порада: вимикайте телевізор і проведіть час один з одним. Це не означає, що ви не можете в якийсь із вечорів провести час за переглядом нового фільму, обнявшись і притулившись один до одного. Просто не вводьте це в обов’язкову програму. Розпитайте партнера, як пройшов день, завітайте на романтичну вечерю при свічках, гуляйте, виберіть спільне захоплення, але не дозволяйте телевізору вклинитися в ваші відносини.

Кава у ліжко

4. Відносини зароджуються з інтересу в погляді й обопільної посмішки, а ранок починається з чашечки ароматної кави, дбайливо приготованого коханою людиною. Це так просто і так романтично, це дійство саме по собі прояв любові і турботи. Навчитися доставляти партеру радість зовсім нескладно, необхідно лише бажання прокинутися на кілька хвилин раніше, щоб зробити приємний сюрприз.

Звичка висловлювати тільки позитив

5. Наступна звичка змусить виконати колосальний труд над собою. Необхідно навчитися проявляти виключно позитивні емоції по відношенню до партнера, одягаючи їх в позитивні хороші слова. Цей момент повинен вироблятися всередині самої пари, в такому випадку в суспільстві ніколи не виникне публічного неповаги один до одного. Також не можна проявляти негатив по відношенню до обранця і в заочному розмові з друзями. Звичка відображати негатив в будь-яких проявах тільки зруйнує союз.

Мати зв’язок протягом дня

6. Без сумніву, у кожного з нас існує щільний напружений робочий графік, і, цілком ймовірно, буває колись перекинутися один з одним парою фраз по телефону. Стоп! Психологи радять для підтримки ідеального і довгострокового союзу тримати один з одним постійний зв’язок. Видалася вільна хвилинка? Зателефонуйте коханій. Чи не можете відповісти на дзвінок, напишіть СМС. Встановіть на телефон хороше мобільний додаток і творчо висловлюйте свої емоції. Смайли, забавні мордочки, картинки в тему і слова – все це допоможе тримати незримий зв’язок.звичка

Мова кохання

7. Навчіться щодня висловлювати свою любов до партнера. Насправді існує безліч проявів і безліч мов любові. Почуття виражаються через спілкування, через вчинки і дії, через відносини. Партнер повинен чути «ті самі» слова, відчувати впевненість в тому, що зможе провести разом вільний час, отримувати подарунки, відчувати турботу, а також відчувати тісний фізичний контакт. Все це необхідно, щоб відносини не згасли і не зійшли поступово «нанівець». Союз двох люблячих людей можна порівняти з багаттям, якому постійно потрібна нова порція хмизу. Інакше вогонь горітиме слабкіше, потім стане тліти, а після і просто потухне.

Спільне приготування вечері

8. Саме по собі ведення домашнього господарства може бути досить стомлюючим процесом і оцінюватися як неминуча необхідність. Але якщо підійти до цього питання творчо і спільно докласти зусиль, все може відразу змінитися. Якщо у обох партнерів непогано виходить готувати, то сам Бог велів їм проводити на кухні час разом. Розмови, спілкування, невимушена обстановка, легка музика фоном – і ось 2 години, відведені на приготування страви пролетіли, немов 15 хвилин. Але навіть якщо партнер не любить або не звик готувати, дайте йому важливе і відповідальне доручення – помити утворилася гору посуду. Тим самим він буде причетний до кулінарного шедевру і до того ж отримає можливість ще раз проявити свою турботу.

Звичка щодня висловлювати вдячність

9. Навчіться щодня висловлювати вдячність тими способами, які неодмінно оцінить партнер. Хваліть його, говорите про те, який він чудовий, подаруйте ніжний поцілунок, після того як він прийде додому з роботи. Зрештою, просто сядьте ввечері поруч, візьміть його за руку і просто поговоріть. Залиште милу записку з освідченням у несподіваному місці – він буде безмірно щасливий.відносини

Навчитися ставити спільні цілі

10. Ніщо так не зближує і не зміцнює, як робота над досягненням однієї і тієї ж мети. І неважливо, короткострокова вона або якась масштабна. Глибоко нещасні ті пари, що не мають ніяких перспектив у вигляді описаних один одним завдань. Почати зміцнення союзу потрібно з елементарного плану. Заплануйте спільний відпустку, велику покупку або спільний захід. А тепер спільно організуйте досягнення поставленої мети. І так раз по раз, у всіх справах не відступайте від обраної моделі ні на крок: ставимо за мету – створюємо план – докладаємо зусиль для здійснення – отримуємо кінцевий результат.

Зайвий час вранці, щоб побути один з одним наодинці

11. Прокиньтеся раніше на 15 хвилин і почніть день один з одним. Спочатку наодинці будете існувати тільки ви, а потім вже автомобіль (метро), колеги, начальник, громадську думку, робоча рутина і інші речі, від яких не сховатися в реальності. Але день, розпочатий разом, просто не може пройти погано. І тільки ці 15 хвилин ви будете згадувати, коли несподівано отримаєте понаднормову роботу, і тільки ці 15 хвилин дадуть вам сили не засмутитися. Ці 15 хвилин допоможуть пережити вам будь-який стрес протягом дня, розчарування і відносні невдачі.

звичка обіймів

12. Притисніться один до одного відразу після пробудження і в той час, коли ви готуєтеся відійти до сну. Фізичний контакт з партнером виробляє гормон щастя (окситоцин), а теплі ніжні обійми дають найбільше відчуття близькості.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top