Loading

Багато сучасних людей витрачає більше часу на соцмережі, ніж на що-небудь ще. Але існує досить тонка грань між звичайним користуванням і одержимістю. Проте немає нічого поганого в тому, щоб «документувати» ваше життя. Але коли ви зупинитеся і припиніть постійно робити Селфі, викладати їх в мережу і очікувати коментарів і лайків, це допоможе вам змінити життя, і з вами почнуть відбуватися інші, не менш захоплюючі речі.

підвищиться самооцінка

Безсумнівно, бачити, що людям подобаються ваші фото – це відмінний спосіб підвищення самооцінки, але, чесно кажучи, на досить короткий час. Незалежно від того, яке у вас тіло, ваша самооцінка в основному залежить від внутрішнього стану, а це те, що фотографія не в силах відобразити.

Ви будете слухати уважніше

Залежність від соціальних мереж занадто часто пов’язана з бажанням домінувати над іншими, так як це дозволяє відчувати себе краще за інших. Одним з видів такої неуваги є те, що багато слухають інших, тільки щоб розкритикувати все сказане або звести нанівець. Очевидно, що така практика – це не найкращий спосіб заводити стосунки.

Покращиться психічне стану

З надмірним використанням соціальних медіа недавно був пов’язаний такий фактор, як поява деяких психічних розладів. Очевидно, справа в тому, що людині важливо збалансувати свою реальне життя з тим, що він бачить у віртуальному світі. У разі коли цього не відбувається, можливий розвиток депресивного стану, дисгармонії з самим собою, а також нарциссического розлади особистості.

Селфі

Підвищитися увагу до відносин

Одержимість Селфі може бути руйнівною для деяких відносин. Надмірне використання соціальних мереж пов’язують з почастішанням випадків нарцисизму, що змушує людину бути більш егоїстичним у відносинах. Виглядати добре, безумовно, дуже важливо. Але все це носить тимчасовий характер. А відносини з іншими людьми на увазі турботу не тільки про себе, а й про них. І тут не має значення, один це або кохана людина.

підвищиться самоповагу

Якщо ви відчуваєте себе впевнено тільки тоді, коли інші позитивно відгукуються про вашу зовнішність – це дуже слизька доріжка. Ваша самооцінка не повинна залежати від думки інших людей. Точно так же ваше самоповагу не повинно мати нічого спільного з тим, чи подобаються ваші фото іншим людям чи ні. Щоб відчувати себе повноцінним і щасливою людиною, вам потрібно позитивну думку тільки однієї людини – вас самих. Якщо для вас дійсно важливо те, як інші оцінюють Селфі, то ви ризикуєте перетворитися на людину, який повністю залежить від думки чужих людей.

Ви будете почувати себе в безпеки

Впевненість в собі – це саме та область, яка не повинна залежати від того, як вас бачать інші. Якщо ваша впевненість повністю залежить від позитивної думки і лайків, то всього лише одного критичного зауваження досить, щоб ваш звичний світ почав валитися. Кожен з нас по-справжньому унікальний, і ніхто не повинен дозволяти чужому сарказму або критиці впливати на те, як ви бачите власний потенціал.

підвищиться настрій

Звільнити себе від занепокоєння за те, як вас бачать інші – це відмінна річ для вашого позитивного настрою. Будучи занадто стурбованими тим, як інші люди реагують на ваші Селфі, ви тим самим даєте їм можливість контролювати ваш настрій. Якщо вибирати те, що ви публікуєте, або ж зробити коротку перерву для Селфі, ви знову зможете контролювати свій настрій, ставлення до життя і довіру.

соц мережі

Ви зможете реально оцінювати красу

Турбота тільки про власну зовнішність може негативно позначитися на тому, як ви сприймаєте красу в цілому. Це фантастичне відчуття, коли ви впевнені в своїх фото, але якщо ви будете підкреслювати тільки зовнішність і не звертати уваги на інші якості, то ризикуєте стати надто поверховим. Селфі – це прекрасне доповнення до вашої присутності в засобах масової інформації, але тільки в тому випадку, коли ви приділяєте увагу і іншим своїм якостям. Постарайтеся знайти гармонію між вашими турботами про те, як ви виглядаєте, і інтелектуальними здібностями, так само, як і іншими сферами життя.

Чи не будете ображатися на негатив

У міру того як людина стає все більш схильним до нарцисизму, збільшується і його почуття гніву. Якщо негативні коментарі мають великий вплив на вас, це означає, що критика, часом навіть конструктивна, буде викликати у вас спалаху гніву. Уміння не реагувати занадто емоційно на негатив має вирішальне значення в підтримці вашого здорового ставлення до себе.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top