Loading

Немає такої людини, в оточенні якого не зустрінеш негативно налаштованих персон. Знайомі, колеги по роботі, просто випадкові перехожі – всі вони можуть вторгнутися в розмову і перевести розмову в негативний русло. І як би ми не старалися повністю виключити з кола спілкування неприємних нам особистостей, вони знову і знову з’являються на горизонті в різному обличчі. Деякі з них настільки люблять харчуватися негативними емоціями, що день, прожитий без образ, кількостей і принижень вважають марним. У цій публікації ми навчимо читача справлятися з такими отруйними особистостями.

Згадаймо ситуації з минулого

Згадайте, як було ваше оточення в школі або інституті? Напевно в класі були присутні діти з неблагополучних сімей, діти-задираки, хулігани і забіяки, які мріють зігнати свою агресію, що компенсує батьківські побої, на однолітків. Та й в інституті завжди існували, існують і будуть існувати групи людей, які постійно незадоволені станом справ. Згадайте про те, що і викладацький склад має свої характерні особливості. У багатьох з них існують улюбленці, в той час як всіх принципові наставники готові просто зрівняти з землею.Поради

Щоденний негатив по роду діяльності

Отримавши професію, особливо якщо сфера діяльності змушує бути залученим в соціально незахищені верстви, людина за родом своєї зайнятості покликаний допомагати знедоленим і постраждалим, весь час приймаючи на себе людські біди і проблеми. Наші поради допоможуть, перш за все, працівником соціальних сфер, які за родом своєї діяльності щодня стикаються з негативними емоціями. Всі інші читачі також знайдуть для себе чимало корисної інформації.

Навчіться не вступати в суперечку

1. Психологи, довго і копітко вивчають відносини з негативними персонами, радять уникати конфліктних ситуацій з подібними особистостями. Запам’ятайте, що негативний людина давно сформував свої погляди на життя і ні за що їх не поміняє, навіть якщо на нього проллється тисяча хороших аргументів. І на кожен ваш вагомий аргумент така особистість завжди знайде 10 своїх аргументів. Намагаючись довести свою правоту ви весь час будете змушені циркулювати навколо негативу співрозмовника, що в кінцевому підсумку засмокче вас, немов у воронку, і стрімко потягне вниз.

Пропонуємо повестися таким чином. На самому початку бесіди дайте 1-2 конструктивних коментаря і відстежити настрій співрозмовника. Якщо він не виявляє ознак відступу від своєї думки, що не продовжуйте суперечка.негативний людина

Співпереживайте засмученим людям

2. Бути може, добра половина негативно налаштованих особистостей відгукнеться на ваші співпереживання. Ймовірно, більш за все вони зацікавлені в тому, щоб висловитися про свою проблему, ніж чим вирішити питання. Виступите в ролі «жилетки», нехай люди виллються вам душу, і їм стане від цього легше.

Простягніть руку допомоги

3. Іноді людські скарги більше виглядають благаннями і криком про допомогу, ніж чим порожніми стогонами. Запропонуйте у відповідь на чергову таку скаргу свою посильну допомогу. Зрештою, просто запитаєте, чи все гаразд у людини, і ви побачите, як ситуація дивним чином зміниться.

Дотримуйтеся невимушеного спілкування

4. Якщо ви знаєте деякі особливості негативно налаштованих знайомих або колег по роботі, ніколи не переводите розмову в те русло, що здатне розбурхати болючу тему. Якщо ваш колега має проблеми вдома, постарайтеся не розмовляти про його дружину і дітей, в іншому випадку вас знову засмокче безодня негативу. В такому випадку розмовляйте про захоплення, про зимову рибалку, про футбол – про що завгодно, що не викликає роздратування у співбесідника.

Отже, ми з вами розуміємо, що повинні більш повно постаратися погасити потенційні негативні емоції. Тому вихід із ситуації завжди буде тільки один – привести співрозмовника до позитиву. Подумайте про те, що, можливо, людини самого поглинула безодня негативу, і він просто не знає, як вибратися з безодні. Так дайте йому порцію позитивних емоцій, абстрактних приємних тим в розмові. Підніміть співрозмовнику настрій, подаруйте комплімент і поговоріть про прості речі.відносини

Ігноруйте негативні коментарі

5. Неможливо контролювати співрозмовника на 100%, тому будьте морально готові до того, що рано чи пізно на світло знову вилізуть негативні коментарі, шпильки і образи. Як же бути в цьому випадку? Припасіть стандартні заготовки у формі «я бачу», «добре» або «окей». Ці заготовки виступлять в ролі захисного бар’єру, які легко допоможуть вам ігнорувати будь-які негативні коментарі. Робіть це якомога частіше, і людина усвідомить, що з вами просто неможливо розмовляти в негативному ключі.

Навчіться хвалити людину за хороші речі

6. Відносини між дорослими членами суспільства, їх психологічні аспекти, можуть переймати позитивний досвід з інших сфер, таких як виховання підростаючого покоління. Виявляється, дорослі теж підсвідомо люблять, коли їх хвалять за хороші вчинки, бути може, просто бояться собі в цьому зізнатися. Ви можете виділити в співрозмовника будь-яку вподобану деталь, будь то нова стрижка або модний одяг. Можливо, в перший раз він здивується і навіть розгубиться, але абсолютно точно зрадіє і буде просто обеззброєний. Цим прийомом добре користуватися і в довгострокових перспективах.

Вести бесіду в розширеному форматі

7. Знайте, що якщо вести бесіду не в форматі “1 на 1”, а підключити до розмови когось ще, то негатив співрозмовника розпилиться на більш дрібні частинки. Таким чином, ви послабити всю ту навантаження, яку могли б прийняти на себе, в разі, якщо б говорили в форматі “тет-а-тет”. Підключивши до розмови когось ще, ви зможете успішно застосувати на практиці прийоми, про які ми говорили раніше.Вихід з ситуації

Вмійте нести відповідальність за свою реакцію

8. Жодна людина не досконалий. І, можливо, ви самі сприймаєте когось в негативному світлі, і це виключно ваша особиста думка. Ймовірно, інші люди здатні сприймати цю ж людину зовсім по-іншому. Іншими словами, у вашій свідомості склався певний негативний стереотип, але це тільки ваша думка, і тільки ви відповідальні за нього. Якщо ви будете вишукувати в людині позитивні риси і якості, ви зможете розвинути власні навички. Зрозуміло, це складно, але реально.

Звести контакт до мінімуму

9. Все про що ми говорили тут раніше, вимагає великої роботи, часу і терпіння. Погляньмо правді в очі, не у всіх є можливість «возитися» з проблемними негативними особистостями (якщо тільки не через професійну діяльність) і виховувати в них і в собі позитивні якості. В такому випадку, існує лише один вихід з положення – звести спілкування з подібними персонами нанівець.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top