Loading

Іноді ви прокидаєтеся і з самого початку відчуваєте, що щось заважає вам приступати до справ, які ви запланували. Ви намагаєтеся почати, але мотивація зовсім відсутня, ви розумієте, що те, що раніше захоплювало і наповнювало енергією, тепер не викликає емоцій. Ви намагаєтеся підбадьоритися, але це не допомагає. Все валиться з рук. Ви розумієте – сьогодні просто не день для роботи, вам хочеться просто кинути справи і піти. З таким підходом життя здається безглуздою, а ви відчуваєте відчай.мотивація

Це нормально

Іноді ми всі перечіплюємося. Робота не може надихати на сто відсотків кожен день протягом тижня. Неможливо прокидатися і завжди відчувати максимум енергії. Це нормально. Порівняйте приплив сил з океаном. Іноді вас немов накрило цунамі, а іноді – ледве несе до берега на невеликих хвилях. Ви дрейфуєте без вітру і здається, що ніякої надії немає. Насправді, все не так. Ви можете зберегти натхнення навіть тоді, коли ні ви самі, ні навколишня вас середовище не повні мотивації.

Не бійтеся помилок

Стів Джобс надихав студентів промовою, присвяченій їх випуску – але сам ніколи не закінчував університет. Його батьки з простої робітничої родини вклали всі свої заощадження в те, щоб він зміг вчитися, а Стів кинув коледж через півроку. Він не бачив в житті ніяких перспектив і не бачив сенсу в освіті. Від нудьги він став ходити на курс каліграфії, навіть не замислюючись, який з цього толк. Через десять років він буде займатися розробкою першого комп’ютера “Макінтош”, і всі отримані знання йому знадобляться. Ідеї, отримані на курсах каліграфії, застосували до шрифтів, використовуваним на екрані. “Макінтош” став першим комп’ютером з бездоганно гарними шрифтами. Якби Джобс не кинув коледж і не почав ходити на непотрібні на перший погляд курси, світ ніколи б не дізнався про те, наскільки красивим може бути той чи інший процес ЕОМ. Тільки подумайте, що сталося б, якби Стів боявся помилитися і залишився здобувати освіту, яке було б йому зовсім не потрібно! А адже це саме те, що здається розумним на перший погляд. Змініть перспективу, з якої дивіться на помилки!середа

робіть висновки

Неможливо зробити висновки з того, що ще має статися. Але минуле і сьогодення можуть бути відмінною основою для правильних висновків. Оцінюйте ситуацію, вірте в себе і не сумнівайтеся, що зможете домогтися успіху. Згадуйте все хороше, що вже траплялося. Те, до чого ви прагнете, обов’язково трапиться і теж стане одним з таких подій, які ви з теплом згадуєте з минулого. Головне – довірити себе зробити перший крок, знайти мотивацію для цього моменту, а потім просто не зупинятися.

Контролюйте те, що вас оточує

Вважається, що тим часом, наскільки комфортна навколо вас обстановка, і тим, як ви працюєте для досягнення мети, є прямий зв’язок. Постарайтеся використовувати навколишній вас світ з вигодою для себе. Контролювати, що відбувається може бути навіть більш результативно, ніж стежити за власною дисципліною. Створіть для себе умови, які здаються вам ідеальними. Наприклад, Тім Ферріс, автор ідеї, вважає за краще працювати ночами до світанку. Коли він сідає за стіл, він включає фільм, який йде без звуку – просто щоб створити ілюзію присутності кого-то рядом. Він робить собі чай. Всі ці прості деталі створюють комфортне настрій, яке мотивує працювати і досягати успіху.

Що змінити в своєму житті?

Подивіться на кімнату, в якій ви працюєте. Надихає вас це приміщення? Чи є там джерело мотивації? Там шумно або тихо? Іноді головною причиною невдачі стає необхідність постійно змушувати себе працювати в умовах, які створюють для вас дискомфорт. Ви намагаєтеся впоратися з цим, але відчуваєте себе все гірше, продуктивність неминуче падає. Замість знущань над собою, спробуйте створити ідеальне робоче місце і зручний особисто для вас графік. Забудьте про все, що буде вас відволікати. Додайте твір мистецтва або надихаючу цитату, на які буде приємно глянути в процесі. Поставте на стіл красива рослина, яке буде піднімати настрій. Якщо вам більше подобається працювати пізно, розплануйте день відповідно до цього, якщо така можливість є. Ви здивуєтеся, наскільки сильно на вашу продуктивність може впливати оточення і як помітно воно змінює вашу мотивацію до праці.

Чи не перенапружуйтеся

Джек Кенфілд повідомляє, що робота над собою протягом години може бути важче, ніж сім годин фізичної праці. Тільки задумайтеся про це! Змушуючи себе робити щось, чого не хочеться, ви постійно перенапружуєтеся даремно. Не варто боротися з обставинами, спробуйте просто змінити реальність під себе. Якщо ви влаштовуєтеся на роботу, а вам відмовляють, не майте це ознакою власної нездатності щось робити. Не дозволяйте стороннім речам визначати ваше життя, що не мучтеся від того, що не можете змінити. Дійте – пошукайте нові знайомства, спробуйте почати власну справу, не здавайтеся! Це обов’язково дасть свій результат. Замість того, щоб картати себе за невдале співбесіду, подумайте про те, що ваша діяльність і сфера обраної фірми не збігаються. Головне – не шукати причин у собі даремно.Робота

В чому секрет?

Звичайно, може здатися, що пошук нових знайомств або початок підприємницької діяльності – це вкрай складно. Але насправді, діяти, намагаючись змінити реальність, куди простіше, ніж постійно міняти себе. Зовнішні дії призводять до відчутним наслідків – навіть якщо ви просто обходьте всіх жителів міста і стукайте в кожні двері, намагаєтеся налагодити продаж, або пишете оголошення, сидячи вдома, ви рухаєтеся до мети, замість того, щоб картати себе. Внутрішні дії, які все ж корисні, включають в себе візуалізацію, медитацію і повторення певних переконань. А ось примушувати себе робити те, що зовсім не хочеться – неправильно. Від цього ви перенапружуєтеся і моментально втрачаєте мотивацію. Багато хто вважає, що боротьба з собою – це шлях до саморозвитку, але це помилковий погляд. Розкриваючи свій потенціал в тому напрямку, який видається вам комфортним і цікавим без додаткової мотивації, ви більш результативні, ніж тоді, коли дієте всупереч своїм здібностям, переконанням і уподобанням.

фокусуйтеся

Багато людей вважають, що візуалізація і усвідомленість – пусте проведення часу. Вони не замислюються про те, що їм потрібно зробити, не уявляють деталей, вони просто змушують себе. А коли щось не виходить, вони відчувають себе жалюгідними, і весь вантаж роботи немов тягне їх вниз. Постарайтеся приділяти щодня час на те, щоб сфокусуватися на цілі і чітко її уявити. Це допоможе вам знайти в собі впевненість і почуття, що у вас є достатньо мотивації для досягнення будь-якої задачі. Не намагайтеся плисти проти течії. Саме це ви робите, змушуючи себе працювати над тим, що вам не подобається. Краще рухайтеся разом з плином, нехай річка несе вас. Довіряйте собі, дозвольте своєму оточенню допомогти вам, витратьте хоча б пару хвилин на те, щоб привести свої думки в порядок і знайти мету, до якої ви прагнете. Натхнення може приходити до вас звідусіль. Просто дозвольте йому це зробити. Так ви знайдете в собі мотивацію, необхідну для досягнення всього, про що ви тільки можете мріяти.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top