Loading

Чи відчуваєте ви, що останнім часом ваша робота не зовсім ефективна, а втома стала кращим другом? Подивіться навколо. Як багато непотрібних речей знаходиться на вашому робочому столі, в офісі, кімнаті, квартирі? Не всі люди знають про це, але непотрібні речі і безлад – це одна з найголовніших причин стресу.

Безлад постійно заважає мозку продуктивно працювати. Неправильно лежить річ постійно чіпляє зір, а похід на кухню дратує через те, що ноги постійно про щось спотикаються.

непотрібні речі

Зрозуміло, цілком можливо, безлад – це не єдина причина стресу. Поганий настрій і самопочуття можуть викликати фінансові проблеми, сімейні клопоти і т.д. Тільки безлад в кімнаті веде до безладдя в голові, а це – каталізатор для реакції зриву. Як це виправити? Приберіть непотрібні речі. Нижче читайте прості поради, які зроблять життя трохи простіше.

Сортуємо, класифікуємо

Всі речі, які лежать без нагляду, приберіть туди, де їм місце. Якщо це стопка аркушів, то покладіть її в стіл; якщо це розкидані скріпки, то знайдіть невелику коробочку, щоб їх туди покласти. Є речі, які відверто вам не потрібні? Сміливо відправляйте їх у відро для сміття. Нема чого збирати непотріб. Є речі, які начебто і не потрібні, але як би шкода викинути? Дістаньте порожню коробку з-під взуття і вивантажили все туди. Пам’ятайте, що якщо річ вам не знадобилася за останні кілька місяців, то навряд чи вона вам знадобиться взагалі.

прості поради

створіть правила

Обов’язково введіть для себе якусь систему підтримки порядку. Наприклад, “це робочий стіл, тому за ним не обідаємо” або “книгу після прочитання прибираємо в шафу, а не кладемо під диван”. До речі, деякі люди заспокоюються в процесі збирання. Перекладання речей з місця на місце, монотонне протирання пилу – все це можна робити під улюблену музику. Спробуйте: можливо, для вас це стане особливим видом відпочинку.

Порядок круглий рік

Порядок зручніше наводити протягом цілого року. Можна навіть скласти якусь подобу сімейного календаря, де будуть записи, наприклад: “31 жовтня – упаковка осінніх речей”, “31 грудня – генеральне прибирання напередодні Нового року”. Незабаром подібний режим увійде в звичку.

Пам’ятайте, що періодична прибирання (10-30 хвилин в день) набагато краще, ніж 3-х годинне миття квартири за один день. До того ж ваша кімната і офіс завжди будуть готові до прийому гостей.

Ви не одні

Під час прибирання у багатьох жінок часто виникає питання: чому все це повинна робити я? Я тут що – одна живу? І обурення цілком виправдані! Рішення такої проблеми досить просте: потрібно всього лише розподілити обов’язки між домочадцями. Нехай хтось постійно стежить за сміттям, хтось протирає пил, хтось періодично пилососить.

більш зручно

Можна розділити обов’язки територіально: кожен прибирає свою кімнату.

Перераховані вище прості поради допоможуть зробити життя більш зручною. До того ж прибирання – це завжди механічні дії, коли руки виконують роботу машинально, а голова забита думками. За корисною справою вас може відвідати геніальна думка, яка допоможе вирішити деякі проблеми. Поєднуйте приємне з корисним, і ваше життя стане простіше!