Loading

Музика супроводжує кожну людину впродовж усього життя. Всім подобаються різні жанри, різні виконавці, тому не можна підшукати універсальну мелодію, яка могла б припасти до душі абсолютно всім. Більш того, існує думка про те, що музика – це спосіб розваги, тобто її не можна слухати в процесі робочого дня. Вона бере на себе особливо якщо містить слова. Однак насправді тут багато що залежить від людини – як він вміє абстрагуватися, як реагує на зовнішні подразники. Деякі люди прекрасно працюють навіть під музику, яка супроводжується чітким текстом. Але це тільки лише виключення – а чи є музика, яка підійшла б практично кожному і не тільки не заважала робочому процесу, але ще і збільшувала продуктивність? Дослідження показують, що деякі види музики можуть позитивно впливати на ваш робочий ритм, підвищуючи працездатність і продуктивність на робочому місці.

Сильна музика з глибокими басами

музика

Якщо ви хочете отримати заряд упевненості перед робочим днем ​​або перед важливою зустріччю, вам рекомендується прослухати кілька композицій потужної музики, яка супроводжувалася б глибокими і сильними басами. Дослідження показують, що саме така музика підвищує впевненість в собі і дозволяє домагатися більшого. Більш того, вам варто звернути, що музична композиція в даному стилі може замінити вам чашку кави, так як вона діє дуже підбадьорливо, заряджає енергією, необхідною в ході робочого дня. Так що вам обов’язково варто додати кілька подібних композицій в ваш плейлист, щоб слухати їх при необхідності.

Періодична і енергійна музика

Якщо вам подобається жанр “ембієнт”, то ви можете використовувати його для того, щоб значно збільшити вашу продуктивність. Справа в тому, що його ритмічність і постійні повтори мелодії дозволять вам зосередитися на роботі, яка ближче до рутинної. Так що якщо вам не потрібно проявляти креативний підхід або виконувати надзвичайно важливі завдання, але зате перед вами лежить стопка однакових справ, які потрібно виконати до кінця робочого дня, плейлист енергійного “ембієнту” дозволить вам впоратися набагато раніше, при цьому відчуваючи набагато менше дискомфорту від відсутність різноманітності.

Класична музика

робота

Природно, ні в якому разі не варто забувати про класику, так як саме її рекомендують використовувати на робочому місці навіть ті, хто не особливо вірить в ефективність музичного підходу. В першу чергу, така музика є прекрасним способом побороти стрес – в сучасному світі складно уявити собі роботу, яка не викликала б нервозність, дратівливість та інші ознаки стресу. Тому вам потрібно вміти з ним боротися, а робити це в першу чергу варто за допомогою класичної музики. Також варто звернути увагу, що така музика має чудову властивість підняття настрою. Навіть якщо ви не є особливим цінителем, геніальність композиторів, їх музичні шедеври не залишать вас байдужими і торкнуться деякі струни вашої душі. Тому якщо на вас накричав начальник, робота не ладиться або ж просто не задався робочий день, що призвело до різкого зниження настрою, вам обов’язково потрібно послухати класичну музику – вона поверне вам бойовий дух і налаштує на робочий лад, ваш настрій покращиться, а всі негаразди і ознаки стресу випаруються.

Моцарт

Вольфганг Амадей Моцарт, як ніхто інший, відноситься до представників класичної музики, але його все одно варто виділити окремо. Він не є кращим серед кращих – про класичних музикантів і композиторів навряд чи вийде так судити. Однак в питанні продуктивності в навчанні і на робочому місці Моцарту немає рівних. Його музика надає неймовірне вплив, над яким довго працювали багато вчених. В результаті з’явився такий термін як “Ефект Моцарта”. Його музика надає на людей чарівне вплив, і в ході досліджень було доведено, що люди, які слухали Моцарта, коли готувалися до іспиту і перед тим як його здавали, продемонстрували кращі результати серед всіх інших. У них найкраще вийшло запам’ятати інформацію, сприйняти її і передати в потрібній формі. Відповідно, саме Моцарта вам варто слухати на роботі, якщо вам належить якась важлива або відповідальне завдання.

Поп музика

Ви можете здивуватися спершу, як поп-музика може виявитися нарівні з Моцартом і іншими класичними композиторами. Але насправді, вона і близько не знаходиться з їх рівнем, тому що використовуватися на робочому місці вона буде зовсім інакше. Якщо класичні композитори та їх музика надають на співробітників надихаючий ефект, дозволяють підвищити продуктивність, підготуватися до відповідальної задачі, то поп-музика підійде тільки для примітивних завдань. Але зате тут їй немає рівних – така музика дозволяє в півтора рази швидше справлятися з певними базовими завданнями, такими як заповнення форм.

Leave a Reply