Loading

Відмовитися від вживання алкоголю дуже складно. І не завжди це пов’язано з фізичної або моральної залежністю, так як алкоголь не діє як звичайний наркотик. Він не викликає сильного звикання, якщо пити його в невеликих дозах. Однак дуже часто не виходить кинути пити через особливості культури сучасності. Якщо ви говорите, що не будете пити алкоголь за столом, то люди сприймають це як образу чи позерство. Тому багато здаються і поступаються під впливом громадської думки. Але вам потрібно ознайомитися з деякими перевагами, які ви відразу ж зможете усвідомити, коли перестанете пити.

Зростання впевненості в собі

алкоголь

Багато людей п’ють для того, щоб відчувати більше впевненості. Алкоголь розв’язує мову, робить людину більш вільною, і він може зав’язати розмову, яку (як він вважає) не зміг би почати, якби був тверезий. Але насправді, все зовсім не так, і якщо ви кинете пити, то досить швидко помітите, що можна бути впевненим в собі і без алкоголю. Більш того, найімовірніше, ви будете отримувати більше задоволення від спілкування з іншими в тверезому стані.

спокій розуму

відмова

Ні для кого не секрет, що алкоголь дуже сильно впливає на людський розум, практично повністю змінюючи поведінку людини. І якщо ви є тихонею в життя, то можете стати повним психом, коли перебуваєте в стані сп’яніння. І саме тоді до вас в голову можуть приходити насправді шалено дурні ідеї, які ви, природно, захочете реалізувати, чого не став би робити людина, що перебуває при здоровому розумі. Якщо ж ви перестанете вживати алкоголь, то зможете завжди спокійно і розсудливо міркувати, не беручи ніяких дурних і поспішних рішень. У світі так багато людей, які все життя розплачуються за одне-єдине погане рішення, прийняте в стані алкогольного сп’яніння.

Відсоток жиру в організмі

здоров'я

Вживання алкоголю неминуче веде до набору ваги. Мало того, що самі алкогольні напої призводять до утворення жиру (а пивний животик у чоловіків – це взагалі класика), ще й стан алкогольного сп’яніння і те, що настає після нього, провокують вас є більше жирної і шкідливої ​​їжі. Дуже часто люди їдять багато жирного, коли п’ють алкоголь, так як це допомагає мінімізувати можливі перешкоди для його на ваш розум. Відповідно, вони довше не п’яніють – і можуть випити більше і з’їсти більше. Як тільки ви кинете пити, відсоток жиру в вашому організмі почне стрімко падати, і вже за пару місяців може спостерігатися його скорочення приблизно на п’ять відсотків.

Додатковий продуктивний день

алкоголь

Люди, які вживають алкоголь, наприклад, по п’ятницях, втрачають неймовірно багато часу. По-перше, самі вечірки, на які вони відправляються після роботи, займають весь день, який вони могли б витратити на щось більш корисне або приємне, але в іншому напрямку. Однак найбільшої шкоди відчувається саме в дні після вечірок – як ви розумієте, найчастіше страждає субота. Більшість людей, що п’ють вранці прокидаються з похміллям, відповідно, їх продуктивність і продуктивність падають практично до нуля. І замість того щоб робити щось варте уваги, вони залишаються в ліжку до середини дня, а потім продовжують діяти, так як все одно не можуть змусити себе щось робити. Таким чином, тільки лише заради п’яної вечірки ви готові вбити близько тридцяти годин вашого життя? Вам не здається це трохи безрозсудним? Більшість людей, які кинули пити, повідомляють, що вони зовсім не нудьгують по вечірках – навпаки, вони дуже раді тому, що можуть займатися такою великою кількістю приємних і цікавих справ, на які раніше просто не вистачало часу.

економія

Як і у випадку з курінням, вам варто задуматися про те, скільки грошей ви витрачаєте на випивку, якщо вживаєте алкоголь на постійній основі хоча б раз на тиждень. Зазвичай, якщо ви йдете на вечірку, то вам доводиться витрачати досить багато грошей, різні посиденьки в домашніх умовах також коштують недешево. В результаті виходить, що ви можете за тиждень витратити на алкогольні напої більше сотні доларів. Задумайтесь, чи дійсно такі веселощі варто таких витрат. Порахуйте, скільки ви б могли заощадити, якщо б не пили алкогольні напої так часто і з завидною постійністю. У деяких людей цифри можуть досягати неймовірних висот, але навіть якщо ви не особливо захоплюєтеся алкоголем і купуєте не найдорожчі напої, ви без будь-яких сумнівів налічите, що за рік, а то і за менш довгий термін, ви випили одне двотижневу подорож на курорт або по містах Європи. Відповідно, вам потрібно вирішити, чи хочете ви продовжувати витрачати стільки ж грошей, або ж краще відкладати їх, щоб потім купити собі щось дійсно варте і запам’ятовується.

Загальний стан здоров’я і настрій

Ну і найголовніше, вам не варто забувати про те, що алкоголь – це отрута, який повільно отруює ваш організм, вбиває ваше здоров’я. Алкоголь навантажує вашу печінку, і постійні вечірки не проходять для неї безслідно. Відповідно, якщо ви перестанете пити, то ваш організм зможе зітхнути вільно, ваша печінка буде працювати в нормальному режимі і не буде пропускати через себе весь той отрута, який ви п’єте, щоб відчути себе краще. Але не тільки ваш організм очиститься від забруднення – також ви зможете мислити набагато вільніше і чисто. Справа в тому, що алкоголь затуманює ваш розум не тільки в момент сп’яніння – ви насилу зможете міркувати і на наступний день, та й постійний вплив алкоголю на мозок також не проходить непоміченим. В результаті ви починаєте міркувати менш чітко, вам не вдається проробляти з вашим розумом всіх тих трюків, які ви могли робити раніше. Але точно так само, як і в випадку з сигаретами і нюхом, якщо ви кинете пити, ваш розум проясниться, і ви знову побачите світ без призми пляшки. Тому вам обов’язково варто задуматися – а чи дійсно вам потрібні ці алкогольні вечірки? Вони шкодять вашому здоров’ю, відбирають у вас дуже багато часу і грошей, змушують мислити спотворено і приймати рішення, про які ви потім гірко шкодуєте. Відмова від алкоголю – це найкраще рішення.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top