Loading

Давайте подивимося правді в очі: багато людей сьогодні піклуються про збереження своїх робочих місць і зароблянні коштів для існування більш, ніж будь-коли. Звичайно, це непогано – працювати над досягненням добробуту, проте в такому прагненні ми випускаємо з уваги деякі дійсно важливі речі. Звичайно, ми повинні добре працювати, однак і відпустку кожному з нас необхідний. Навіщо? Розберемося разом і розглянемо причини, чому кожна людина повинна брати відпустку.відпустку

Ви знижуєте рівень стресу

Якщо на роботі ви відчуваєте постійний тиск і перебуваєте в стані стресу, то відпустку допоможе вам досягти душевної рівноваги. Адже стрес не дозволяє адекватно сприймати речі. Але, зробивши перерву, ви зрозумієте, як знайти баланс між роботою та особистим життям, а також зменшити вплив стресу, щоб, як то кажуть, не згоріти на роботі.

Ви дбаєте про власне здоров’я і довголіття

Згідно з даними дослідження, проведеного в Державному університеті Нью-Йорка в Освего, опитування 12 тисяч респондентів показав, що у людей, щорічно беруть відпустку, ризик передчасної смерті скорочується на 20 відсотків. А ось якщо ви не будете регулярно відпочивати, то цей ризик, навпаки, підвищиться приблизно на 21%.

Ви підвищуєте свою продуктивність

В ході проведення одного опитування з’ясувалося, що далеко не всі власники малого бізнесу беруть вихідні дні. У підсумку це викликає у них психологічне виснаження, почуття нетерпимості. Вони втрачають здатність приймати правильні рішення і навіть можуть захворіти. Відпустка ж допоможе розслабитися, набратися сил, що виключно позитивно відіб’ється не тільки на ваше здоров’я, але і на продуктивності праці.відпочинок

Творчий підхід

Відпустка дає нам час для того, щоб оновити і зарядити клітини нашого мозку. На думку експертів, слід робити паузи для підзарядки, а не намагатися подолати велику дистанцію без перерви. Це дає відповідь на питання про те, чому кращі ідеї, як правило, приходять до людей, коли вони знаходяться далеко від свого офісу.

Ви стаєте щасливішими

Нещодавно проведене дослідження показало, що, якщо ви зможете викроїти час для відпустки, то це зробить вас набагато щасливіше. Причому підйом настрою відзначається задовго до того, як ви покинете офіс. А захват після повернення з відпустки триватиме ще якийсь час. Фахівці також рекомендують по можливості розподіляти відпустку на кілька частин і відпочивати 2-3 рази на рік.причини

Ви стаєте відкритими для нових можливостей

Неважливо, лежите ви на пляжі в іншій країні або пробираєтеся, сидячи за кермом, по пробкам величезного мегаполісу, час, проведений далеко від роботи, дозволяє подумати багато про що і робить вас відкритими для нових перспектив. Можливо, вам захочеться почитати книгу про бізнес, дізнатися побільше про культуру іншого народу або щось інше. У будь-якому випадку ви зміните свій погляд на світ, що відкриє перед вами нові можливості.

Ви можете приділити більше часу сім’ї і собі самому

Часто зайняті люди не проводять достатньо часу зі своїми рідними та близькими. До того ж у них немає можливості приділити достатньо уваги і собі, зайнявшись улюбленою справою або просто розмірковуючи про своє життя. Під час же відпустки ви можете надолужити згаяне.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top