Loading

Уміння інтуїтивно оцінювати ситуацію безцінне. У сучасному суспільстві, переповненому інформацією, воно стає все більш і більш важливим. Ви напевно знаєте дуже успішної людини, який завжди попереду інших, який нібито знає все, що повинно статися, і вживає заходів заздалегідь. А як щодо вас? Відвідувала чи вас коли-небудь думка, чи не дотримуючись якої ви потім зазнавали поразки? Потім ви напевно дорікали себе, адже ви знали, що так і вийде. Ця підсвідома впевненість і є інтуїція. У кожної людини є потенціал для її розвитку. Але далеко не всі до неї прислухаються.інтуїція

Що таке інтуїція?

У тлумачному словнику можна знайти її визначення як природного вміння, допомагає заздалегідь дізнатися що-небудь без доказів або причин, а також почуття, яке направляє людину на підсвідомому рівні. Інтуїція діє на рівні інстинктів, швидких поривів, які можуть не мати раціонального пояснення. Це процес, який дозволяє нам отримувати інформацію без довгого попереднього аналізу, який об’єднує в одне ціле свідомість і підсвідоме, інстинкти і розум. Багатьом здається дивним прагнення довіряти інтуїції, адже звичайній логіці вона не піддається. Чи правильно це?

Чому ви повинні вірити собі?

Дослідження показали, що інтуїція нерідко підказує вам правильну відповідь куди швидше, ніж це робить раціональне мислення. Ще однією причиною для того, щоб розвивати свій внутрішній голос, є факт – ті, хто слідує пориву, частіше отримують хороший результат, ніж ті, хто довго обмірковує кожну свою дію. Інтуїція може бути найпотужнішим інструментом. Під час експерименту людей змушували вибирати між двома варіантами інтуїтивно, і учасники мали рацію в дев’яти випадках з десяти. Є і ще одна причина довіряти собі – людський мозок вбирає велику кількість інформації, вся вона проходить обробку, і саме на її основі і надходить ваш інтуїтивний сигнал. Нарешті, четверта причина – люди, які довіряють інтуїції, частіше ризикують. А ризик нерідко буває дуже плідним.розвивати

Шість способів розвинути інтуїцію

Ваше підсвідомість можна тренувати, зовсім як м’язи. Щоб підсилити інтуїцію, працюйте над цим. Якщо ви не користуєтеся таким навиком, він майже зникає. Чим активніше ви його застосовуєте, тим краще він стає. Можна також скористатися шістьма дієвими способами, застосовуючи їх комплексно або окремо, зупинившись на тому, що здасться найбільш зручним.

Озирайтеся в минуле

Чи є у вас моменти, через які вам хочеться відмотати час назад і все зробити по-іншому? У вас було відчуття, підказує, як вчинити, але ви до нього не прислухалися, і тепер ви шкодуєте. Зверніть увагу на ці втрачені можливості. Слідкуйте за всіма моментами, коли у вас з’являється передчуття. Це єдиний спосіб почати помічати сигнали, що подаються інтуїцією, ті, що ви ігнорували раніше.довіряти

Ставте собі питання

Запитайте себе про що-небудь і зверніть увагу на першу думку, яка прийде в голову. Це не просто, адже її будуть заглушати сумніви. Почніть з питання або ситуації, коли результат не має особливого значення. Наприклад, вибираючи обід, зупиніться на першому, що попадеться на очі. Не намагайтеся оцінити ситуацію і вибрати щось відповідно до логіки або звичкам. Результат може вас здивувати. Згодом ви зможете перейти до більш складних рішень, які будуть надавати помітний вплив на ваше життя – ви зрозумієте, що інтуїції можна вірити, і зможете зважитися і на таке.

Зрозумійте, як працює ваша інтуїція

Не у всіх є передчуття. Кожен по-своєму сприймає сигнали інтуїції. Деякі кажуть, що просто відчули, як вчинити правильно, кого-то відвідало свого роду бачення, а хтось просто впевнений на всі сто відсотків. Всі люди різні, і реакція може бути абсолютно непередбачуваною. Почніть звертати увагу на те, як це відбувається у вас. Чим уважніше ви будете, тим краще ви станете розуміти сигнали своєї інтуїції. Головне – не плутати її з голосом сумнівів, що радить нічого не робити в більшості ситуацій.

Розслабте тіло і заспокойте розум

Коли вам потрібно прийняти серйозне рішення, піддатися хвилювання простіше простого. Поки ваші думки переповнюються тривогою, голос інтуїції почути практично неможливо. Кожен день працюючи над тим, щоб заспокоїти свій розум і розслабити тіло, ви зможете навчитися звільняти місце для інтуїції. Ви можете домогтися цього за допомогою практики медитації. Східні вправи на усвідомленість ідеально підходять для очищення розуму від зайвих думок, дозволяючи людині почути його внутрішній голос, що направляє його в сторону єдиного вірного рішення.

Записуйте передчуття в щоденник

Запишіть почуття, яке вас відвідало, і перевірте, чи була ідея правильної. Ви можете також фіксувати всі емоції, пов’язані з інтуїцією. Переглядаючи попередні сторінки такого щоденника, ви зможете простежувати процес розвитку передчуття і зрозумієте, що йому варто довіряти. Ви відчуєте себе спокійніше – у вас буде матеріальне підтвердження того, що це дійсно працює.

Грайте з інтуїцією

Підсильте свої здібності і потренируйте уяву за допомогою ігор на вгадування. Поки ви дивитеся матч, вирішите, яким буде рахунок. Коли дзвонить телефон, подумайте, хто б це міг бути. Уявіть, в який сорочці буде на роботі начальник. Розважайтеся за допомогою інтуїції. Чим частіше ви це робите, тим сильніше вона працює.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top