Loading

Зізнайтеся: ви все своє життя намагалися не виходити за лінію. Ви постійно використовуєте свої обов’язки, щоб виправдатися за відсутність дій. Насправді, вони не стоять на вашому шляху, але вам подобається думати, що ви з таким станом речей не можете нічого зробити. Ви також використовуєте слово «повинен» занадто багато разів.

Але зараз ви відчуваєте до себе огиду за свій страх. Вам все набридло, і ви втомилися, ви не просто хочете зробити крок зі своєї зони комфорту, ви хочете рухатися далі.

Вітаю. Ви тільки що пережили момент, коли перестали боятися і більше не хочете чекати відмови. Нарешті ви зможете змінити своє життя.

Ось 15 речей, яких ви повинні припинити боятися. Якщо, звичайно, ви не любите жити з жалем.

1. Бути самим собою

Це набагато простіше сказати, ніж зробити, але це найважливіша річ, якої вам потрібно припинити боятися. В іншому випадку немає ніякої користі в тому, що ви прочитаєте цю статтю до кінця. Ви повинні бути собою на всі 100%. Подумайте про тих людей, якими ви захоплюєтеся: це не тому, що вони все роблять ідеально або намагаються комусь догодити. Це не означає, що всі відразу почнуть вами захоплюватися, але для початку ви повинні їм дозволити побачити реального вас.

боязнь

2. Постояти за себе (або за інших)

Для того щоб мати життя, яку ви хочете, ви повинні постояти за неї. Інші намагатимуться протистояти змінам, які ви хочете зробити, оскільки знають – їм доведеться змінюватися разом з вами. Ви не зможете перестати боятися, якщо створите кордон, скажете, що це не ваша справа, і відступите. Скажіть, що інші повинні прийняти вас, або стояти осторонь. Повірте мені, ви будете почувати себе набагато краще, коли зробите це.

3. Бути чесним

Припиніть боятися бути чесним, але разом з тим майте на увазі, що таким чином ви не повинні ображати інших людей. Спочатку вони можуть бути шоковані (особливо якщо ви не відрізняєтеся відвертістю), але ви швидко заробите їх повагу.

4. Відмови

Боязнь відмови – досить поширене явище, але ви повинні знати, що в цьому немає нічого особистого. Відмовляючи вам, люди просто зосереджуються на їх власних цілях. Якщо ви не відповідаєте всім їх вимогам, це не означає, що ви ніколи не зможете їм відповідати. Це просто означає, що ви повинні працювати трошки більше.

страх

5. Критики

Поки ви не перестанете боятися критики, ви ніколи нічого не зможете домогтися. Є два види критики: конструктивна, яка може допомогти вам зробити щось краще, і безглузда критика людей, яким ви не подобаєтеся. Вони роблять вам зауваження лише тому, що можуть так поступати. Кожен раз, коли вас критикують, проаналізуйте людини, яка це робить, а також інформацію, яку він вам повідомляє.

6. Помилок

Помилка – це обов’язкова умова, щоб рости, розвиватися і стати такою людиною, яким ви хочете бути.

7. Мати недоліки

Я завжди вважала, що слово «недоліки» можна застосовувати тільки до неживих предметів. Ми багатошарові і складні, але не зіпсовані. Єдиний шлях перестати боятися і полюбити себе – це прийняти свої недоліки. Неможливо придушувати деякі свої якості і робити вигляд, що їх просто не існує. До того ж вони є частиною вашої чарівності. Бути ідеальним досить нудно. Не будьте таким.

8. Переходити до чогось більшого

Серйозно, що в цьому поганого? Якщо хтось намагається перешкодити вам зробити те, що ви хочете в цьому житті, можете вдарити його (особливо якщо вам намагаються нагадати про «зобов’язання»).

9. Не бути кращим

Ви не повинні бути кращими в усьому, що робите. Будьте кращим тільки в тому, що вас дійсно захоплює. Робіть те, що вам подобається, забудьте про всі невдачі і перестаньте відчувати себе винуватим за це. Крім того, ви ж збираєтеся стати настільки успішним, що в будь-якому випадку можете дозволити собі не робити всіх цих дурних речей, які у вас не виходять.

помилка

10. Вибачатися

Ви людина. Ви можете щось зіпсувати. Тому припиніть боятися вибачатися за свої помилки. Тримати все це в собі буде дуже нудно.

11. Невдач

Насправді дуже лекго перестати боятися невдач, якщо ви будете знати, що їх просто не існує. Ви не здалися, чи не так? Ви багато чому навчилися. Значить, ви не програли.

12. Успіху

Дивні речі відбуваються, коли ви домагаєтеся успіху. Ви так звикли страждати на самоті, що тепер, чим краще йдуть справи, тим гірше ви себе відчуваєте. В кінцевому рахунку ви будете постійно озиратися через плече, чекаючи, що на вас ось-ось впадуть нові проблеми. Я вас повністю розумію, але все ж, чого саме ви боїтеся? Ви вже успішні. Якщо знадобиться, ви зробите це знову. Якщо ви знаєте, в чому ви успішні, то навіщо турбуватися?

13. Відпустити

Дійсно важко відпускати звички, які нас тримають, особливо якщо 99.9% з них автоматизовані в нашій підсвідомості. Під час стресових ситуацій ми, як правило, повертаємося до наших звичок, так як вони дозволяють нам відчувати себе комфортно, навіть якщо призводять до саморуйнування. Якщо ви зосередите свою увагу на зміну одній звички, поки вона не стане автоматизованої, у вас будуть здорові звички, і ви не будете боятися відпустити погані (так як їх у вас не буде).

14. Ризикувати

Є тільки один спосіб перестати боятися ризику – це зрозуміти, що ви повинні більше боятися, якщо ви не ризикуєте. Картина того, як ви ризикнули і виграли, змінивши тим самим своє життя, змусить вас почувати себе … чудово, чи не так? Тепер уявіть, що ви не ризикнули, і все залишилося так само, як і було. Яка з цих картин краще для вас?

страх

15. Рухатися далі

Добре, все життя все знали вас як плаксивого і нерішучого людини. Ну і що з цього? Багато з нас занадто лояльні до тих людей, які цього навіть не заслуговують. Якщо у вашому житті є люди, які забирають енергію, емоції або гроші (або ж все відразу), позбудьтеся від них. Одна з головних речей, яку вам потрібно запам’ятати: ніхто не слоіт вашого здоров’я і благополуччя. Жодна людина.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top