Loading

Ви коли-небудь відчували, що вам не вистачає сил для нового проекту або програми? Ви впевнено почали, але вже через деякий час відчули, що відстаєте. У вас пропав інтерес, ви бачите все більше перепон і думаєте, що найпростіше було б кинути почате.

Ви не самотні. Слідувати своїм цілям насправді дуже складно, особливо коли справа доходить до чогось, що ви робите тільки заради себе. Адже якщо ви працюєте на когось, навряд чи у вас з’являються схожі проблеми. Від цього залежить ваша зарплата, та й сама робота.

Проте, з якоїсь причини, коли справа доходить до ваших особистих цілей, ви пускаєте все на самоплив.

мотивація

Чому ж для інших ми працюємо набагато краще, ніж для себе? Хіба наші мрії не повинні мати для нас більше значення, ніж чужі?

Я пропоную вам три шляхи, використовуючи які ви зможете слідувати своєї мети.

1. Вирішіть, чи дійсно ви хочете цього

Це складне питання. Є речі, які ми думаємо, що хочемо, а є те, що нам насправді потрібно. Якщо ви не дотримуєтесь своєї мети, запитайте себе, чи дійсно ви хочете цього. Якщо ви захотіли чогось просто тому, що ваш друг займається тим же, або ви десь прочитали, що це весело, то у вас немає внутрішньої мотивації до дії. Але коли мотивація має внутрішнє походження, з’являється сильне бажання вжити заходів. Все, що вам потрібно – це бути чесним з собою і вирішити, чи є у вас внутрішня мотивація, або ви просто переконали себе в чомусь.

2. Відкиньте страх в сторону

Навіть після того, як ви зрозумієте, чого дійсно хочете, ви можете як і раніше відчувати страх. Ви починаєте думати: «Я дійсно хочу спробувати це, але раптом я буду виглядати нерозумно або не знаю!, Що робити». Це старі моделі вашого страху. Якщо ви дійсно хочете чогось, то це бажання повинно пересилити страх. Це коли внутрішній монолог змушує вас творити чудеса, і ви приймаєте заходи, незважаючи на страх. Просто подумайте про те, про що ми говорили раніше: якби від вас цього зажадав начальник, у вас би не залишилося іншого вибору. Але в цьому випадку все залежить тільки від вас. Вирішіть для себе, що вам необхідно віддавати свого проекту стільки ж уваги і турботи, скільки ви б віддавали роботі. Немає ніякої чарівної таблетки, яка змусила б вас вжити заходів. Життя занадто цінна, щоб не слідувати своїм мріям. Говоріть це собі, поки ви не почнете діяти. Уявіть, що від цього залежить ваше життя. Це і справді так.

бажання діяти

3. Складіть графік

Після того як ви вирішили, чого саме хочете, і у вас з’явилося бажання діяти, потрібно зрозуміти, які саме заходи слід приймати. Все не може статися прямо зараз, в цей момент. Ви повинні планувати свої дії і подальші кроки, адже ваші зобов’язання перед собою так само важливі, як і перед іншими людьми. Крім того, коли ви записуєте щось, ви робите це більш конкретним. Це перший фактичний крок до дій. Тільки в цьому випадку ви станете приймати подальші заходи для досягнення своєї мети.

Бонус-рада

Після того як ви почнете діяти, потрібно буде переконатися, що ви і далі будете вживати заходів. Якщо ви почали проект і зробили перший крок, відразу ж починайте планувати другу стадію. Проекти і мрії дуже рідко можна втілити в життя за допомогою однієї дії. Для досягнення мети ви повинні діяти щодня.