Loading

Постановка і досягнення цілей – один з найкращих способів підвищення якості нашого життя. Зазвичай ми використовуємо його для поліпшення нашого здоров’я, взаємин, фінансового становища, кар’єри чи успіху в бізнесі і навіть для здобуття щастя. Іноді цілі встановлюються нами щодо робочої ситуації, але більшу частину часу ми все-таки визначаємо наші власні цілі.

Поширені помилки цілепокладання

Успішне досягнення поставлених завдань не тільки є ключем до просування нашої кар’єри, але також допомагає нам рости. На жаль, при виборі своїх цілей ми частенько неусвідомлено саботуємо наш успіх, через те, що робимо ці три дуже поширені помилки.

1. Занадто вузьке мислення

Одне з найбільших переваг створення цілей полягає в тому, що вони змушують нас зосередити наші час, увагу і енергію на певній речі, а не розсіювати ці ресурси серед широкого спектра можливостей, що змагаються за нашу увагу. Коли ми концентруємо наші зусилля на конкретному завданні, у нас більше шансів досягти своїх цілей, витративши при цьому менше часу.

Проте постановка мети, яка є занадто конкретної, хоча і досяжною, може привести до помилки визначення мети в першу чергу через відсутність справжнього наміру нашої мети. Ми потрапляємо в цю загальну пастку, думаючи занадто вузько, і випускаємо з уваги ширшу картину того, чого ми дійсно хотіли б досягти. На жаль, це часто призводить до марної трати зусиль і нервів.

Поставити перед собою мету втратити 5 кілограм, наприклад, може бути дуже цінно для людини, просто має трохи зайвої ваги, але в іншому здорового. Для інших спроби скинути таку вагу, незважаючи на всю привабливість цієї ідеї, – це невірно спрямовані зусилля. Тому що реальної їх метою є поліпшення здоров’я. Коли ви дивитеся на картину в цілому, втрата ваги може виявитися не самим ефективною метою. Можливо, відмова від куріння буде більш цінним. Зниження рівня холестерину і кров’яного тиску і профілактика хвороби серця могли б допомогти організму краще переносити зміни в дієті або підвищену активність.

Іншим прикладом занадто конкретної мети може служити збільшення кількості продажів, дзвінків або проектів, коли реальною метою є просування кар’єри, і більш важливим завданням в цьому випадку може бути досягнення сучасної сертифікації або подальше наша освіта, яке зробить нас більш цінним для роботодавця. Ще одна конкретна мета може полягати в тому, щоб знайти ідеального партнера, коли реальна мета – бути щасливим. Але навіть якщо ми знаходимо свою половинку, ми обов’язково будемо щасливіші, тому що ми пропустили справжню приховану потребу.

2. Кількість проти якості

У нашому прагненні до досягнення ми мимоволі саботуємо наш рух вперед, встановлюючи кількісні, а не якісні цілі. Кількість може просто означати, що ми поставили їх занадто багато в один час, а не зосередили свою увагу на одній або декількох обраних якісних цілях. Але подумайте гарненько, можливо, більш важливим є розуміти різницю між якісними та кількісними цілями.

Кількісні цілі зазвичай мають справу з числами, в той час як якісні, як правило, спрямовані на поліпшення загальної якості життя і роботи. На жаль, перше цілей легше і швидше домогтися, ніж вони і привертають наш інтерес, але часто цілі в області якості мають більший вплив на прийняття важливих змін, які стосуються наших найбільш важливих потреб.

Щоб уникнути помилок визначення мети, необхідно робити упор на якість, а не кількість. Також зверніть увагу, якщо ви схильні автоматично тяжіти до “цифровим” цілям, що вони непогані за своєю природою і можуть бути дуже корисними, якщо вони також є якісними, спрямованими на ширшу картину.

3. Нереалістичні очікування

Ми бачимо цю поширену помилку знову і знову. Якщо ми ставимо перед собою мету знайти нову роботу або отримати підвищення, але даємо собі на це тільки один місяць, ми просто ставимо на невдачу. Також, наприклад, написання першої книги зазвичай займає більше, ніж шість тижнів; шість місяців – більш реалістична мета. Крім того, переконайтеся, що ваші цілі знаходяться в межах вашого контролю.

Пропозиція нової роботи не може бути в межах вашого контролю. Але перегляд свого резюме, розміщення оголошень про роботу, запис на курси і багато іншого знаходиться в межах вашого контролю. Знайти агента або видавця в конкретні терміни, ймовірно, не в межах вашого контролю, але встановлення контактів з потенційними агентами знаходиться під вашим контролем.

На закінчення

Майте на увазі ці поширені помилки при визначенні цілей. Ставте ті з них, які впливають на картину в цілому і вирішуйте ваші справжні цілі. Не попадайтеся в пастку, думаючи занадто вузько, і концентруйтеся на якості. Переконайтеся, що ваші цілі реалістичні, знаходяться в межах вашого контролю і мають розумні терміни. З огляду на все це, подивіться на останні цілі, яких ви не змогли досягти і, якщо це можливо, переглянете їх і спробуйте ще раз.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top