Loading

Жінка ловить себе на думці, що без причини агресивна з людьми, яких любить, через порожні дрібниць. Вона легко може розплакатися і звинуватити інших у всіх смертних гріхах. І якщо в один день жінка може буквально літати на крилах любові, то на наступний ранок вона може відчувати себе так, немов потрапила в похмурий тунель, з якого немає виходу. “Вона просто божеволіє”, – скажете ви. Ні, це настав горезвісна криза середнього віку.

непростий період

В цей час жіночий організм повторно зазнає колосальних змін. До того ж, тіло виглядає вже не так, як в 20 років. Емоційне забарвлення пов’язана зі зміною статусу сім’ї. Діти вже виросли, вступили до вузів, деякі встигли утворити сім’ї або зовсім проживають далеко від родового гнізда. Тупикової ситуація виглядає для тих жінок, які присвятили себе родині. Тепер їм цілком можна зайнятися і своєю кар’єрою, проте вони бояться, що роботодавці забракують їх через вік, та й колишні навички доведеться заново відточувати.вік

Любов, кохання

Багато шлюби тримаються тільки на дітях. І в той момент, коли нащадки вилетіли з гнізда, жінка вирішується на розрив відносин з чоловіком. Тепер їх більше нічого не пов’язує, адже їхня сім’я була лише ілюзією ідеального щастя. Часто цей період ознаменований новими зустрічами, знайомствами, дає старт новим відносинам.

здоров’я

Якщо діти вже не потребують надмірної опіки, то старі батьки, навпаки вимагають підвищеної уваги і турботи. Тому жінки починають детально цікавитися здоров’ям своїх близьких, а також вивчають фізіологічні зміни у власному тілі. Це неймовірно складно – впоратися з усвідомленням, що більше ніколи не даси початок нового життя. Почуття втрати родючості може сильно пригнічувати жінку, якщо у неї починаються нові відносини, особливо в тому випадку, якщо у партнера ще немає дітей.

Тому немає нічого дивного в тому, що настрій дами змінюється від самого прекрасного до самого жахливого по кілька разів за день.

Вплив гормонів або депресія?

Для того щоб впоратися з поточним станом справ і усунути причину перепадів настрою, необхідно виявити походження проблеми. У цьому віці дійсно рівні естрогену і прогестерону стають різноманітнішими. Це може викликати деякі коливання, але безпосередньо гормональні зрушення не пов’язані з настроєм або депресивним станом. Вчені проводили дослідження, де розглядали рівень статевих гормонів у жінок у віці пременопаузи, які відчувають депресію, а також у жінок того ж віку в нормальному психічному стані і не знайшли ніяких відмінностей. Значить, жінки не мають права звинувачувати в своєму стані гормональні зрушення.

Занадто багато змін в житті

Дійсно, все, що відбувається зараз – це занадто велике випробування для жіночої психіки. Є багато всього хорошого, але зустрічаються і складні моменти: старіння батьків, проблема взаємин з чоловіком, фінансові проблеми. До того ж навіть самі позитивні зміни часто також можуть викликати стрес. Якщо в один поганий день жінка пережила і забула про нього, якщо перепади настрою не увійшли в систему, тим краще для неї.здоров'я

Але якщо психологічні чинники змогли «зачепитися» в свідомості жінки, вони тут же почнуть культивуватися і обростати все новими і новими супутниками. В кінцевому підсумку емоційне забарвлення втручається в звичний плин життя. Якщо повсякденна діяльність жінки не може функціонувати нормально протягом якогось довгого періоду, необхідно звернутися за допомогою до фахівців. Можливо, буде діагностована клінічна депресія.

Симптоми і ознаки депресивного стану

  • Часто буває сумно, відчувається занепокоєння або відсутність емоцій;
  • Долає почуття безнадії і песимізм;
  • Жінка відчуває провину, марність, безпорадність;
  • Вона втрачає інтерес до заходів, байдужіє до звичних захоплень або перестає відчувати задоволення від процесу;
  • Втрата інтересу до сексуальних відносин;
  • Відчувається помітне зниження енергії, накопичується втома, життя ніби сповільнюється;
  • Стає важко концентруватися на справах, приймати рішення, відчуваються проблеми з пам’яттю;
  • Постійними супутниками стають безсоння, раннє пробудження;
  • Зникає апетит, жінка може помітно схуднути; або виникає пристрасть до переїдання, і, як наслідок, збільшується маса тіла;
  • В голову приходять думки про смерть, суїцид і навіть можуть здійснюватися спроби самогубства;
  • Спостерігаються занепокоєння і дратівливість;
  • Супутні фізичні симптоми: головні болі, розлад травлення, болі в м’язах;

Увага! Якщо ви відчули один або більше перерахованих ознак протягом тижня або довшого часового відрізку, зверніться за консультацією до фахівця. На сьогоднішній день існує багато ефективних препаратів, які допомагають впоратися з депресією і тривогою. Беручи антидепресанти, ви можете отримати неоціненну вигоду для власного здоров’я.

висновок

Кожен призначений доктором препарат може працювати по-різному для різних людей. Тому, якщо жінка помічає, що антидепресант не дає ефекту, їй потрібно знову звернутися до лікаря за внесенням корективів в курс лікування. Також необхідно пам’ятати, що самолікування небезпечно. І якщо на ваших очах одужує від депресії найкраща подруга, це не означає, що вам необхідно бігти в аптеку і купувати її чудо-засіб.

Пам’ятайте, що антидепресанти дають відчутний ефект через 10-14 днів. До закінчення цього часу ще рано бити тривогу.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top