Loading

Перебувати в любовних відносинах – непросте завдання. Не секрет, що всі щасливі пари обов’язково переживають як злети, так і падіння, а часом і зовсім можуть встати на грань розриву. Експерти сімейних відносин знають, як зберегти щастя в союзі між чоловіком і жінкою. Далі ми надамо вам 10 способів, які допомагають зміцнити союз.відносини

спілкуйтеся відкрито

Експерти називають стиль спілкування в парі більш важливим аспектом, ніж рівень прийнятих на себе зобов’язань. Жодна, навіть сама ідеальна пара не може за час свого існування уникнути конфліктних ситуацій. Єдиною відмінністю від пар з хворими відносинами є здатність відкритого взаємодії один з одним і бажання піти на поступки. Нещасливі ті пари, в чиї стосунки з вторгаються відволікаючі один від одного речі: планшети, мобільні телефони і ноутбуки.

Не забувайте про дрібниці

Не використовуйте слова «будь ласка» і «спасибі» тільки для публічних місць. Навіть якщо ви прожили з чоловіком пліч-о-пліч 20 років, не забувайте про елементарні дрібниці, дякуйте і поважайте вашого партнера, як дякуйте найдорожчого гостя. Вам нічого не буде коштувати подякувати свою другу половинку за принесений стакан води або ввічливо запропонувати послуги. З манер, тонкощів взаємини, які здаються дрібницями, і народжується культура взаємної поваги.Щасливі

Практикуйте спільні заняття спортом

Соціологи констатують велику задоволеність шлюбом у тих пар, які разом займаються спортом. Представники таких пар міцніше і здоровіше не тільки фізично, а й емоційно. Дані досліджень, наведених одним з американських журналів, повідомляють, що фізичні вправи викликають схожі з сексуальним збудженням прояви. Іншими словами, якщо ви разом тренуєтеся, ви імітуєте ефекти сексуальної близькості.

Влаштуйте відпустку один від одного

Якщо ви хочете відродити колишню пристрасть, спробуйте проводити відпустку окремо. Багато щасливі і здорові пари практикують короткі канікули один від одного. Подорож в галасливій компанії, насолода новими цікавими знайомствами, незвідані пригоди дозволяють дещо розширити власні права і можливості. В кінцевому підсумку, отримавши заряд нових відчуттів, ви будете повертатися до вашого партнера в збудженому і піднесеному настрої.пари

смійтеся

Як відомо, сміх розслаблює, підвищує імунітет, а також вивільняє в організмі гормони ендорфіни. Посміхайтеся один одному, смійтеся, жартуйте, влаштовуйте вечора переглядів комедійних шоу, і ви будете почувати себе краще. Пам’ятайте, що фізичний акт сміху робить нас щасливішими і здоровішими. Ну а якщо ваш коханий прийшов додому після довгого виснажливого робочого дня, просто посміхніться йому.

спільні трапези

Психологами давно помічено: сім’ї, які їдять разом, залишаються разом. Нехай ваші спільні трапези будуть чимось особливим, нехай вони стануть своєрідним ритуалом з розмовами, обговореннями, запрошеннями родичів. Ви навіть можете готувати разом. Робіть акцент на здорову їжу, використовуйте для страв натуральні інгредієнти. Ця гарна звичка виробляє не тільки культуру харчування, а й спосіб життя.

Щодня займайтеся сексом

Не чекайте того дня, коли ви відчуєте потребу в сексі, займайтеся ним кожен день. Для цього просто вирішите для себе вимикати ввечері телевізор протягом якогось періоду. Відтепер ви більше не будете напружені й роздратовані, покращиться ваше кров’яний тиск, сон буде спокійним, а стреси стануть забутими супутниками минулого. Цікаво також буде дізнатися висновок медиків про те, що щоденний секс здатний запобігти раку простати у чоловіків. Саме тому пари, які мають близькість кожен день, не тільки щасливі, але і фізично здорові.відносини

міняються ролями

Наступна порада допоможе урізноманітнити рутинні і нудні відносини. Отже, мене обов’язками. Якщо весь час за кермом авто їздить чоловік, нехай наступного тижня машину поведе дружина. У свою чергу, чоловік буде готувати недільний обід, забере дітей зі школи або пропилососити кімнату. Перемикання ролей може принести користь і в спальні. Так чому б сьогодні вночі дружині не ініціювати секс?

Ніколи не засинайте злими

Ймовірно, ви чули приказку, яка рекомендує ніколи не йти спати сердитим. Не обговорюйте проблеми після вечері, а вже тим більше не переносите вирішення питань в ліжко. Просто умовтеся зі своїм партнером, що задієте певний час з ранку і протягом всього дня, коли ви зі свіжою головою зможете обговорити всі наболілі проблеми. Ніколи не концентруйтеся на подібних речах, якщо ви втомилися.

Будьте терпимими до фізичних змін партнера

Живучи разом пліч-о-пліч кілька десятків років, пара спостерігає за неминучими фізичними змінами один одного. Не варто акцентувати увагу на обвислій шкірі, розтяжках, залисинах або з’явилося животику. Тим більше, не варто висміювати ці зміни. Коли в щасливих відносинах дружина, у якої з’явилося багато зморшок, цікавиться у чоловіка, як вона виглядає, чоловік незмінно їй відповідає – «Чудово!»

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top