Loading

У більшості випадків біль в шиї є психосоматичної. Щоб це зрозуміти, в першу чергу потрібно розвінчати міф про те, що основною причиною є дегенеративні зміни або пошкодження тканин.

Чи існує проблема дегенеративних змін?

Дегенеративні зміни, які викликають біль в шиї, є зручним діагнозом для багатьох лікарів, так як її ознаки можна часто побачити на рентгенівському знімку або результатах МРТ. Проте, дослідження показують, що проблеми дегенерації не є основною причиною болю в шиї. Ортопедичної клінікою Північної Америки в липні 2005 року було опубліковано дослідження, згідно з яким дегенеративні захворювання шийного відділу хребта обичто не викликають ніяких симптомів.шия

Але в цьому питанні залишається плутанина, оскільки проблеми дегенерації часто поєднуються з болями в шиї і спині, що змушує лікарів припустити, що саме вони і є справжніми джерелами дискомфорту. Цей стереотип поширився так широко, що багатьом лікарям дуже важко змінити думку про те, що ж викликає болі в шиї.

Насправді нейротизм (психічне напруження) є більш можливим фактором, який викликає біль в шиї, ніж рентгенологічні ознаки дегенерації дисків.

У 2003 році було опубліковано дослідження, згідно з яким немає ніякої різниці в рівнях болю у людей, які зіткнулися з проблемою дегенерації дисків, і у тих, хто має інші захворювання.біль

пошкодження тканин

Ще один міф, поширений серед лікарів і широкої громадськості полягає в тому, що шия болить через пошкодження м’язів. Насправді ж ви можете відчувати біль в м’язах навіть в тому випадку, якщо не відбулося ніяких пошкоджень.

Так що ж є фізичним джерелом вашої болю, якщо лікарі помиляються в цьому питанні?

Клітини теж люди

М’язи і тканини шиї складаються з клітин. Ці клітини мають власне життя, точно так же, як і ваше тіло. Вони харчуються і дихають точно так же, як і ви. Просто подумайте про клітинах свого тіла як про мініатюрних людей. Ці крихітні люди, щоб правильно функціонувати, повинні дихати киснем. Якщо ж вони лішіни кисню, то їх нормальні функції порушуються, і в результаті в мозок відправляється сигнал болю. Це явище відоме як тканинна гіпоксія. Якщо ви коли-небудь находлісь на дуже великій висоті, то зможете зрозуміти динаміку позбавлення кисню. Ваше тіло починає пристосовуватися до більш низького рівня кисню весь час, поки ви піднімаєтеся вгору. Це створює реакцію в організмі і змушує вас важко дихати, намагаючись отримати побільше кисню, навіть якщо ви при цьому не робите нічого важкого фізично.лікування

Ваші клітини мають точно таку ж реакцію на низький рівень кисню. Але разом того, щоб важко дихати, в них відбувається хімічна реакція, яка і спонукає нерви посилати сигнали болю в мозок.

Те, що недолік кисню може провокувати біль, було доведено в багатьох дослідженнях.

Чому?

Але чому ж ваша нервова система не переконується в тому, що м’язи отримують достатню кількість кисню?

Контроль вашої нервової системи є неусвідомленим. Цей процес більше ізвестнет як підсвідомість, але давайте будемо використовувати термін «несвідомий», адже несвідомий стан найчастіше використовується в значенні «спить» або «знепритомнів».

Давайте називати цей процес неусвідомленим, адже подумки ви не знаєте про всі рішення, які приймає ваш організм. Таким чином, ваша травна система, нирки, печінку та інші органи і системи «знають» про те, як повинні діяти, хоча це і не контролюється вами безпосередньо. Ваше тіло працює автоматично.шия

Автономні нервові імпульси йдуть від вашого мозку до решти частин тіла і «розповідають» всім системам організму, що потрібно робити в даний момент, хоча ви і не усвідомлюєте цього. Ви можете відчути результати, коли ваша підсвідомість вказує тілу, що робити, наприклад тоді, коли ви сильно нервуєте. Ваше серце починає битися швидше, але ви як і раніше не можете контролювати цей процес. Ваше підсвідомість посилає сигнали організму, і він реагує на них за допомогою фізичних змін, як у випадку зі зниженням рівня кисню, що викликає біль.

Захист від болю

Ваше підсвідомість зменшує надходження кисню до м’язів вашої шиї і змушує вас відчувати біль для того, щоб утримати вас від дій, які можуть завдати шкоди.

Якщо у вас є стресові думки, то ви можете бути змушені почати діяти всупереч соціальним нормам. Наприклад, ви можете кричати на свого боса або ж звернути свій гнів на кохану людину, а це йде врозріз з ідеєю, що ви хороша людина.

Навіть якщо ви свідомо вірите, що не збираєтеся робити нічого обурливого, ваша підсвідомість не вірить в це, оскільки намагається захистити вас, відвернути від сильних придушуються емоцій за допомогою болю, в результаті чого ви зосередитеся на вашому тілі, в нема на гніві. Якщо ви зосередитеся на болі в шиї, але вже не зможете відчувати гнів або лють, що, можливо, змусить вас вести себе в соціально допустимих рамках.біль

Ви можете подумати, що немає такого способу, за допомогою якого ваша підсвідомість спробує вам нашкодити. І це вірно. Насправді воно запам’ятовує інформацію, яка надходила раніше, коли ви відчували біль, і використовує цей аспект больових рецепторів м’язової тканини в свою користь, і створює біль, не пошкоджуючи при цьому тканину. Ми повинні зрозуміти механіку цього процесу, щоб почати застосовувати відповідне лікування.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top