Loading

Не варто соромитися визнати те, що ви розмовляєте самі з собою. Це абсолютно не соромно – навпаки, дана особливість говорить про неймовірний потенціал. Як було доведено вченими, люди, які підкріплюють свої дії уявними підказками або просто супутніми фразами, виявляються геніями! Так що, якщо ви з тих, хто постійно щось бурмоче собі під ніс, можете пишатися цим.

генії

експериментальне дослідження

Практикуючий психолог, Гері Лупіан, вирішив перевірити, як же пов’язаний внутрішня розмова з механізмами пам’яті. Для цього він вибрав 20 добровільних учасників, яким було продемонстровано кілька об’єктів. Потім всіх людей попросили згадати, що ж це були за предмети. Всі учасники експерименту розділилися на дві групи: ті, хто перераховував назви вголос, і ті, хто виконав завдання мовчки. За результатами аналізу зібраних даних, вчений визначив, що люди, які скористалися словесною формою вираження думки, змогли швидше згадати предмети. Мовчуни ж відставали від них приблизно на 50-100 мілісекунд.експеримент

Сам Гері зауважив, що досить часто говорить сам з собою при пошуку чогось, наприклад, в супермаркеті. Саме це і спонукало його на створення такого приголомшливого експерименту. Також психолог-дослідник виділив ряд причин, за якими генії ведуть внутрішню бесіду.розмова

Це розвиває процеси пам’яті

Роблячи собі словесні наведення, людина активує сенсорні механізми головного мозку. Грубо кажучи, так він допомагає собі думати. Мозок орієнтується на сказане і набагато швидше обробляє інформацію.вчені

Так легше зосередитися

Якщо вимовити назву будь-якого предмета, то все думки будуть спрямовані лише на нього. В такому випадку ви не будете відволікатися на сторонні об’єкти. Однак Гері Лупіан стверджує, що це правило діє, тільки якщо людина знає, як виглядає шукана річ. До речі, багато вчених з ним згодні в даному твердженні. Коли ви говорите про знайомий предмет, мозок тут же відтворює його зображення. Якщо ж річ вам не знайома, то розумові процеси заходять в глухий кут. Природно, зосередитися при цьому навряд чи вдасться.думки

Відмінний спосіб «розставити думки по полицях»

Відмінний приклад ефекту від внутрішнього спілкування в даному випадку – спроба заспокоїти себе в гніві. Коли людина зол, він діє на емоціях, а його думки випереджають розум. Бесіда з самим собою допомагає повернутися до реальності. Таким чином думки очищаються від агресивних емоцій і стають більш конструктивними.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top