Loading

Мінімалізм – це спосіб покласти край споживчому відношенню до світу навколо нас. Це протилежність того життя, яку ми щодня бачимо по телевізору. Ми живемо в суспільстві, яке пишається накопиченими матеріальними цінностями. Але, прийнявши мінімалістський спосіб життя, ви зможете відкинути все зайве у вашому житті, і зосередитися на тому, що дійсно важливо.

Насправді людині, щоб жити, потрібно не так вже й багато. Особливо добре це можна побачити під час екстремальних подорожей, в яких доводиться відмовлятися від звичного комфорту. І дуже часто такий досвід дає зрозуміти, що дійсно має значення для вас і наскільки насправді потрібні ті речі, якими ми себе оточуємо.мінімалізм

Життя в стилі мінімалізму має кілька очевидних переваг. Ви менше схильні до стресу, ви більш організовані в побутових питаннях, крім того, так ви витрачаєте менше грошей на непотрібні вам речі. Але є і більш глибокі переваги, які здатні змінити ваше життя. Багато хто не відразу розуміють, що, приймаючи мінімалізм, вони зменшують не тільки кількість тих, що оточують їх речей.

Давайте розглянемо переваги життя з незначною кількістю майна.

1. Створення того, що дійсно має значення

Коли ви очищаєте свої шафи і кімнати від непотрібних речей, то тим самим приносите простір у своє житло і світ в свою свідомість. Ви рятуєтеся від цих клаустрофобічну відчуттів і знову починаєте відчувати, що можете дихати. Створіть такий будинок, який би наповнив ваше життя сенсом, а не речами.

2. Більше свободи

Накопичені речі – це якір, який пов’язує вас. Ви постійно боїтеся щось втратити. Відмовтеся від цих речей, і ви будете відчувати свободу, як ніколи раніше. Це свобода від жадібності, почуття обов’язку, одержимості і виснаження.

3. Фокус на здоров’я і хобі

Коли ви почнете проводити менше часу перед телевізором, безуспішно намагаючись йти в ногу з зірками, побачите, що можете робити речі, які насправді любите, але на які у вас ніколи не вистачало часу.свобода

Багато людей кажуть, що у них немає вільного часу, але варто просто зупинитися і подивитися, на що вони насправді його витрачають. Ви могли б насолоджуватися часом зі своїми дітьми, потрапити в тренажерний зал, зайнятися йогою, прочитати гарну книгу або відправитися в подорож. Незалежно від того, що ви любите, ви могли б зробити це, замість того, щоб застрягти в телемагазині або в онлайн-магазині, намагаючись придбати ще одну непотрібну річ.

4. Менше уваги на матеріальні блага

Всі речі, якими ми оточуємо себе, насправді просто допомагають заповнити порожнечу. За гроші не можна купити щастя, але можна отримати комфорт. І ваша одержимість грошима повинна закінчитися, як тільки ви забезпечуєте себе цим комфортом.

Кожен день ЗМІ нас намагаються переконати: щастя можна знайти за допомогою матеріальних речей. Тому ми боремося за них кожен день. Чиніть опір цьому навіюванню, це порожній шлях, який не зробить вас щасливим.

Дуже важко не попастися в споживчу пастку. Вам буде потрібно постійне нагадування, що це помилкове відчуття щастя. Вам може подобатися щось, але важливо визнати, що вам це не потрібно.

5. Спокій

Коли ми чіпляємося за матеріальні блага, то створюємо напругу, тому що завжди боїмося втратити ці речі. Спрощуючи своє життя, ви втратите прихильність до цих речей, і в кінцевому рахунку ви станете більш спокійним і мирним. Чим менше речей, про які вам потрібно турбуватися, тим спокійніші ви будете. Як бачимо, все дуже просто.

6. Більше щастя

Коли ви расхламляете своє життя, щастя приходить природним шляхом, тому що ви починаєте фокусуватися на речах, які дійсно важливі. Ви почнете чітко бачити хибні очікування від усього цього безладу, яким ви прикриваєтеся від справжнього життя.

Ви також зрозумієте, що щастя в тому, щоб бути більш ефективним, переорієнтувавши свої пріоритети, ви зможете краще сконцентруватися.

7. Менше страху невдачі

Якщо ви подивіться на буддійських ченців, то зрозумієте, що вони нічого не бояться, оскільки у них немає нічого, що можна було б втратити. Якщо ви хочете досягти успіху в тому, що робите, то повинні позбутися страху втратити всі свої матеріальні цінності. Очевидно, ви повинні докласти всіх зусиль, щоб мати дах над головою, але потрібно знати, що ви можете нічого не боятися, крім самого страху.

8. Більше впевненості

Мінімалістський стиль життя сприяє розвитку індивідуальності і самодостатності. Це зробить вас більш упевненим в гонитві за щастям.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top