Loading

Що, здавалося б, може бути банальніше призову насолоджуватися безтурботними роками дитинства і юності? Давно відомо, що молодь, не обтяжена турботами, живе веселіше людей зрілих. І, тим не менш, ця сентенція теж деякий час була під сумнівом, коли з’ясувалося, що в перше десятиліття міленіуму справжнє задоволення відчували тридцятирічні, а ось серед тінейджерів це почуття отримувало менше поширення. І ось тепер, нарешті, маятник щастя знову хитнувся в бік юних.

підлітки

30 – це прекрасно. Але …

Отже, до 2010 року підлітки почувалися невпевнено. Адже і справді здавалося, що молодість – не найкраща пора життя. Життєвого досвіду замало, а це означає наявність багатьох проблем і небезпек, про які нічого не відомо. «Розмінявши» четвертий десяток, людина зазвичай чогось в житті добивався і знаходився в той прекрасний вік, коли багато ще може, але вже і знає чимало, що дозволяє йому обходити багато підводні камені, цілеспрямовано прагнучи до досягнення успіху. Матеріальне становище також грає важливу роль, адже хороші гроші платять фахівцеві, а їм так відразу стати неможливо, потрібні роки навчання плюс час на отримання практичного досвіду. Загалом, 30 років – відмінний вік і для чоловіків, і для жінок. Так вважалося приблизно до 2010 року. Але сучасні дослідження спростовують це твердження. Їх результати опубліковані в американському науковому журналі Social Psychological and Personality Science Еллісоном П. Девісом.

молодь

масштабне опитування

Силами співробітників кафедри соціальної психології Університету Сан-Дієго (штат Каліфорнія) недавно проведено масштабне дослідження, мета якого полягала у визначенні рівня щастя серед молоді та людей покоління «за тридцять». Зазвичай такі роботи складаються в опитуванні якогось відносно невеликої кількості респондентів, найчастіше самих студентів, з тієї простої причини, що це зробити набагато простіше. На цей раз психологи затіяли серйозна справа і підійшли до питання масштабно. В цілому групою дослідників під керівництвом Джин Твендж було опитано 1,27 млн. Підлітків і більш ніж 50 тисяч дорослих в широкому віковому діапазоні від 18 до 96 років. Результати, отримані після обробки даних, здивували вчених.

30 років

Всьому виною фрустрація?

Як виявилося, оптимізм людей у ​​віці «тридцять з чимось» знаходиться на досить низькому рівні. Дослідникам випала доля розбиратися в причинах цього сумного явища, що виник в останні п’ять років. Джин Твендж вже не перший рік розмірковує про те, чому зрілих людей, часом домоглися в житті непоганих результатів, переслідують похмурі думки. Вона навіть написала книгу під назвою «Покоління Я», і результати масштабного опитування частково підтвердили її припущення. У своїй праці дослідниця використовує термін «надмірний молодіжний оптимізм». Що ж це таке? Це почуття певної фрустрації, тобто невідповідності очікуванням реальних результатів власної діяльності. Люди просто стали трошки не тими, ким хотіли стати в дитинстві і юності. Так, очікування веселого новорічного свята буває яскравіше вечірки, яка здалася раптом нудною.

криза

У Європі та США

У цьому відношенні особливий інтерес викликає виглядають результати дослідження, проведеного в 2006 році в Європі. Зокрема, данці, які вважаються жителями дуже благополучної країни, в результаті опитування висловили досить низькі очікування на майбутній рік, в той час як дані показали, що Італія і Греція, що займають найнижчі місця за ступенем задоволеності життям, продемонстрували високий рівень сподівань.

Виявлено деякі емпіричні докази того, що люди, які подолали сьогодні тридцятирічний рубіж, дійсно в юності розраховували домогтися набагато більшого в порівнянні з підлітками минулих поколінь. Твендж також посилається на результати загальнонаціонального обстеження старшокласників, які вона зі своїми колегами також долучила до оброблюваної базі даних.

щастя

У порівнянні з сімдесятими

Очікування молоді на початку століття значно зросли, в деяких випадках в два рази, за останні сорок років. Наприклад, в 1970-і роки менше половини опитаних старшокласників думали, що будуть займати керівні посади, коли досягнуть тридцятирічного віку. Сьогодні таких стало 64%. В цьому відношенні важливим фактором незадоволеності є нерівність. Коли людина молода, він не знає, як складеться його кар’єра. Він тільки збирається її робити, але по закону середніх чисел, більшості людей не вдається стати начальниками.

оптимізм

Особисте життя

Крім доходів і кар’єри, американці також очікують більшого від своїх шлюбів, – стверджує Елі Фінкель, вчений-психолог з Північно-Західного університету. Якщо в колишні часи чоловік допомагав задовольнити найпростіші потреби (орав поля або просто заробляв гроші), то тепер багато хто чекає від чоловіка або дружини підтримки в досягненні високої самооцінки, самовираженні та особистісному зростанні. Все більше шлюбів виникають унаслідок прагнення до цих високих стандартів. Крах надій призводить до розчарування. А тут ще й криза середнього віку, який, як відомо, стає причиною розпаду багатьох сімей …

оптимізм

управління розчаруванням

Що ж робити? Якщо уявити собі гіпотетичну можливість повернутися в минуле і поговорити з самим собою, то що б сказав цьому юному створінню сьогоднішній тридцятирічний чоловік? Деякі люди висловлюють думку, що краще було б не ставити високі цілі. Але ж це не вихід. Навіщо ж відразу обмежувати свої бажання і відмовлятися від мрії? Може бути, ставити високі цілі все ж потрібно? Єдине застереження – слід бути реалістами. Захмарні мрії можуть привести до розчарування, що й виявила Джин Твендж в результаті своїх досліджень.

А ось її співавтор Соня Любомирські запропонувала простий і ефективний спосіб управління фрустрацією. Він здається банальним, але такими виглядають багато мудрі думки до тих пір, поки їх не реалізують на практиці. Дослідження Любомирські виявило недооцінену силу почуття подяки «за те, що у вас є». Співробітниця вважає зростаючі очікування особливо руйнівними. Отримавши гарну посаду, співробітник вже мріє про більш престижному кріслі. Зустрівши відмінного хлопця, дівчина вважає, що на зріст він малуватий. І так далі. У психологів і соціологів навіть з’явився термін «гедоністичних бігова доріжка». Адже щастя зовсім не в цьому …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top