Loading

Чи є пиво і смажена їжа ключем до довгого життя? Хелен ДІКМ, 100-річна жінка зі штату Іллінойс, США, жартувала, що її секрет довголіття – це хот-доги. Жінка вживала таку їжу три рази на тиждень. Вона замовляла негострий хот-дог, картопля фрі і дієтичну кока-колу.

довгожителі

Але Хелен була не єдиною, хто відсвяткував сотий день народження, дотримуючись такого незвичайного способу харчування. Джерелін Теллі, яка померла в липні 2015 року у віці 116 років, завжди замовляла улюблені курячі нагетси з «Макдоналдса», соус чилі, медові булочки і картопляний салат. При цьому вона лягала спати не раніше опівночі. Також потрібно згадати Агнес Фентон, 110-річну жінку з Нью-Джерсі, яка останні 70 років кожен день п’є пиво і віскі. Ну і, звичайно, Сюзан Джонс, найстаріша з нині живих в світі, яка кожен день їсть м’ясо.довгожителі

фактори довголіття

Але справа не тільки в тому, що ви їсте, але і в ваших генах, говорить Ніка Голдберг, доктор медичних наук, клінічний доцент кафедри медицини в університеті Нью-Йорка. Ці жінки показали, що в них є якийсь ген довголіття.

Крім генетики і раціону, є кілька інших життєво важливих факторів, які можуть сприяти тому, що ви будете жити довго. Важливо жити щасливим життям, мислити позитивно і бути фізично активним. Такими були результати офіційних медичних досліджень. Доктор Голдберт каже, що бабуся її чоловіка дожила до 103 років і при цьому все життя була дійсно активною.пиво

Можливо, ці жінки-рекордсменки з сумнівними звичками в їжі насправді просто слідували цим правилам, а всю цю нездорову їжу можна віднести до категорії «щасливого життя». Доктор Голдберг прийшла до висновку, що ці дами довели, що ви не повинні бути досконалими, і в той же час припустила, що вони дотримувалися здорової життєвої стратегії.

Спосіб життя

І вона має рацію. Наприклад, Хелен ДІКМ говорила, що вона рано лягає спати і при цьому добре харчується. Також вона відвідувала церкву, і у неї було багато друзів. Джерелін Теллі розповідала, що ніколи не курила і не вживала алкоголь, вважала себе віруючою людиною, відмовилася від масла, а також вживала багато риби, фруктів і овочів. Також вона грала в м’яч до 104 років і самостійно косила газон практично до самої смерті.хот доги

Зрештою, не всі можуть все життя пити пиво і їсти хот-доги і при цьому залишатися здоровими. Однак все б ми хотіли успадкувати ці гени довголіття.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top