Loading

Депресія – це серйозне психічне захворювання, що зачіпає більше 120 мільйонів чоловік по всьому світу. Хто-небудь з членів вашої сім’ї теж може мати ці прояви: постійна відсутність настрою, апатія, знижена працездатність. Хтось із ваших друзів недавно втратив роботу або проходить через стадії шлюборозлучного процесу.депресія

Стійке депресивний стан триває кілька тижнів, воно може бути піддано впливу декількох чинників. Так, хімічний дисбаланс у мозку має величезний негативний вплив не тільки на настрій людини, але і на зміну щоденних звичок і навіть на фізичне здоров’я. З добрими намірами, спілкуючись з депресивним знайомим, ви захочете підбадьорити його. Одразу попереджаємо, ваші слова підтримки – це слабка втіха для людини, адже він потребує повноцінному лікуванні. Якщо ви дійсно хочете допомогти, ніколи не вимовляєте в розмові такі фрази.слова підтримки

«Подолай це»

Якби від самої людини залежало його стан, він давно б з цим впорався. Чи знаєте ви, що навіть професійне лікування і курс прийому виписаних психотерапевтом антидепресантів іноді можуть виявитися безсилими? Пацієнт під наглядом доктора іноді пробує не одне лікарський засіб, перш ніж долає свою проблему.слабка втіха

“Усе не так погано”

Ви не можете судити по власному сприйняттю, наскільки погана ситуація, яка спровокувала розлад. Якщо для вас ця подія може здатися несуттєвим, то ваш друг абсолютно по-іншому бачить деякі речі. Ви ніколи не проберетеся в душу до чужої людини, тому не робіть поспішних висновків. Якщо вже не можете зрозуміти співрозмовника, намагайтеся звести до мінімуму фрази, що стосуються його переживань.депресія

«Ти слабкий»

Психічний розлад може наздогнати людину, незалежно від рис характеру. Ви думаєте, сильні особистості ніколи не відчувають депресію? Ви помиляєтесь. Це захворювання наздоганяє не тільки слабохарактерних людей. Людина, почувши таку образливу фразу, не зможе зібрати всю свою волю в кулак для того, щоб зуміти протистояти недузі. Ця фраза ще більше погіршить ситуацію.

«Годі скиглити»

Абсолютно аморально і неосвічене соромити людини за психічний розлад. Як ми вже з’ясували, ці слова лише ранять і призводять до погіршення стану. Зрозуміло, людина всіма силами хоче позбутися від дратівливих симптомів депресії, але фактично він безпорадний перед ними. Люди відображають свій емоційний стан в поведінці. Якщо людина щаслива, він співає і сміється, якщо він в депресії, тоді він сумує. Прийміть це як даність.слова підтримки

«Подивися на мене, я подолав це»

Те, що працює для вас, може не працювати для вашого приятеля. На початку публікації ми говорили про те, що не всі антидепресанти однаково допомагають різним людям. Часом доводиться шукати ефективний засіб методом «проб і помилок». В кожній людині закладено унікальний генетичний код і власна схильність до чого-небудь. Тому і досвід інших людей не може допомогти.

“У тебе все буде добре”

Цю фразу необхідно вимовляти з обережністю, дивлячись людині прямо в очі. В іншому випадку співрозмовник може запідозрити вас у нещирості. Ці слова не повинні вимовлятися холодним відстороненим тоном. Обов’язково зберігайте зоровий контакт, посміхніться, можете обійняти людини або взяти його за руку.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top