Loading

Не просто так шахи відомі як «гра королів». Немає ніякого сумніву в тому, що правителі імперій і королівств розглядали дану гру як прекрасну можливість попрактикуватися в стратегічному мисленні та прогнозі поведінки противника на справжньому полі бою, в протистоянні з іншими монархами або загарбниками. У міру того як люди більше дізнаються про мозок, багато хто починає наполягати на тому, щоб шахи широко використовувалися в освіті. У чому ж полягає настільки неймовірне вплив даної гри на мозок? Як вона покращує його роботу?

Може підвищити ваш рівень IQ

гра королів

У шахів завжди була проблема з іміджем – вони сприймалися як гра для геніїв і людей з уже високим рівнем IQ. Тривалий час точилися суперечки про те, розумні люди починають грати в шахи або ж гра в шахи робить людей розумнішими. Як мінімум одне дослідження наочно показало, що ця гра може підвищити рівень людського інтелекту. Дослідження, проведене серед чотирьох тисяч підлітків, продемонструвало значне зростання IQ у тих дітей обох статей, які чотири місяці вчилися грати в шахи.

Допомагає запобігти хворобі Альцгеймера

Так як ваш мозок працює подібно м’язам, йому, як і будь-який м’язі, потрібні навантаження, щоб уникнути травм і виснаження. Під час недавнього дослідження 75 чоловік, які взяли в ньому участь, постійно займалися мозковою активністю, в тому числі і грали в шахи. І це призвело до значного зниження ймовірності розвитку недоумства. Власне, як м’язи, які не отримують фізичних навантажень, втрачають силу, так і невикористання мозку веде до втрати його потужності. Це ще одна причина, по якій вам варто почати грати в шахи.

Навантажує обидві половини мозку

гра королів

В ході дослідження в Німеччині вчені показали експертам і новачкам в шахах різні геометричні фігури і шахові позиції і заміряли реакцію людей в питанні їх розпізнавання. Вони очікували, що ліва половина мозку експертів буде працювати набагато інтенсивніше, але вони зовсім не думали, що і права півкуля буде настільки ж активним. Час реакції на прості завдання також було однаковим, але експерти з шахів краще використовували обидві півкулі мозку, щоб швидше реагувати на зображення шахових позицій.

підвищує креативність

Так як права півкуля мозку відповідає за креативність, вас не повинно дивувати, що його активація допомагає вам розвиватися з творчої точки зору. Саме шахи дуже сильно підвищують вашу оригінальність. Протягом чотирьох років проводилося дослідження, суть якого полягала в наступному: учні 7-9 класів повинні були грати в шахи, користуватися комп’ютером і займатися різними видами діяльності протягом 32 тижнів, а вчені заміряли, який з видів активності провокував найбільше зростання креативного мислення. Шахи виявилися на першому місці по всіх параметрах креативності – розвиток оригінальності мислення перемогло з великим відривом.

Покращує вашу пам’ять

мозок

Гравці в шахи знають, що дана гра покращує пам’ять. Бути хорошим гравцем – значить пам’ятати всі ходи, які зробив ваш противник, а також весь час згадувати, які з них можуть бути в тому чи іншому випадку найбільш ефективними з вашого боку. Це не тільки порожні слова, є і наукові докази. В ході дворічного дослідження в 1985 році групі студентів була надана можливість в будь-який час грати в шахи. В результаті їх оцінки підвищилися абсолютно з усіх предметів, а викладачі відзначили, що ці студенти стали демонструвати кращу пам’ять і кращі організаційні навички. Те ж дослідження було повторено з дітьми – і результати підтвердилися. Діти, які грали в шахи, стали краще все запам’ятовувати, а їх вербальні навички також покращилися.

Удосконалює навички вирішення проблем

Шахова партія – це як одна велика загадка, яку потрібно вирішити, при цьому вирішити на ходу, так як ваш противник весь час змінює умови. У 1992 році в рамках дослідження майже півтисячі школярів були розділені на три групи. Перша група займалася традиційними уроками математики, друга заміняла математику шахами, починаючи з другого класу, а третя – з першого. В результаті в ході централізованого тестування оцінки третьої групи зросли дуже помітно, а також третя група переконливо обійшла першу за результатами.

Покращує навички читання

мозок

Дуже часто люди посилаються на дослідження 1991 року, в ході якого були вивчені навички читання у 53 школярів, які брали участь в шаховій програмі. Результати були оцінені і порівняні з результатами тих дітей, які не грали в шахи. Вони чітко показали, що гра в шахи значно покращує навички читання.

покращує концентрацію

Експерти з шахів можуть виглядати як розсіяні, трохи дивні вчені, але правда полягає в тому, що ті гримаси, які вони корчать під час гри, є результатом граничної концентрації, якої вимагає ігровий процес. І саме концентрацію ви можете поліпшити, граючи в шахи. Якщо ви відволічетеся або подумаєте про щось інше хоча б на мить, це може привести до того, що ви програєте партію, так як ваш противник не зобов’язаний звітувати вам, як саме він був схожий. Велика кількість досліджень по всьому світу раз по раз підтверджують, що здатність концентруватися стає краще завдяки грі в шахи.

Сприяє зростанню дендритів

покращує

Дендрити – це деревоподібні нервові відгалуження, які проводять сигнал від нервових клітин до нейронів, до яких вони прикріплені. Ви можете уявити їх як антени, які ловлять сигнал всіх нервових клітин вашого тіла. Чим більше у вас цих антен, тим ефективніше ви зможете приймати сигнали. Вивчення нового, наприклад гри в шахи, дозволяє дендритам рости. Однак зростання не припиниться, коли ви освоїте гру. Після цього ви зможете весь час змагатися з іншими людьми, і кожен поєдинок буде різним – саме тому шахи є ідеальним способом генерації дендритів.

Вчить планування і передбачливості

Якщо підлітки гратимуть в шахи, це може навіть врятувати їх життя. Одним з елементів мозку, що розвиваються в останню чергу, є префронтальная кора. Це частина мозку, відповідальна за планування, судження, самовладання. Таким чином, підлітки навіть з наукової точки зору є незрілими, поки у них не розвинеться ця частина мозку. Стратегічні ігри, такі як шахи, можуть прискорити розвиток префронтальної кори і допомогти приймати краще рішення в усіх сферах життя. А це, своєю чергою, цілком можливо, запобіжить вчинення дурних і ризикованих вчинків, які найчастіше і асоціюються з підлітковим періодом.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top