Loading

Тривалий гарячий душ – це одне з найбільших задоволень в житті. Однак іноді в душ ходять не для насолоди, а щоб швидко і ефективно помитися. І не важливо, чи робите ви це, тому що проспали будильник або тому що хочете заощадити на оплаті за квартиру, експерти допоможуть вам дізнатися, як приймати душ правильно.

приймати

Зробіть воду прохолодною

душ

Звичайно, гарячий душ може бути і здається дивним, проте гаряча вода, як би це дивно не звучало, висушує вологу вашої шкіри. Справа в тому, що вона змиває всі природні масла, які захищають вашу шкіру і надають їй приємний і здоровий вигляд. Тому якщо вам подобається гарячий душ – включіть гарячу воду і постійте під ній не більше пари хвилин, після чого змініть її на теплу.

Скоротіть час перебування

душ

В ідеалі ваш прийом душа повинен тривати від п’яти до десяти хвилин. Так що вам потрібно пам’ятати – в даному випадку також важливо якість, а не кількість. Якщо ви будете приймати душ двічі в день, це може сильно висушити вашу шкіру. Звичайно, може здатися інакше – чим більше води, тим більше вологи, але насправді все навпаки – зайве час, проведений під душем, оголює вашу шкіру, роблячи її більш сухою. Чи не можете уявити собі прийом душа без тепла? Відмінною альтернативою є додатковий обігрів ванної кімнати електрообігрівачем.

Намилити, змити – не повторювати

душ

Як тільки ви знайдете правильну для вас температуру води, потрібно зайнятися шампунем. З дитинства всі знають про те, що потрібно намилити, змити, повторити. Однак насправді, це актуально тільки для тих, у кого дуже жирне волосся – іншим людям достатньо буде один раз намилити і змити, не повторюючи процес. Після цього нанесіть на кінчики волосся кондиціонер – чим тонше ваше волосся, тим менше кондиціонера вам потрібно. Якщо ви залишите кондиціонер на волоссі, вологість повітря в приміщенні зробить своє магічне справу – кондиціонер подіє набагато краще, ніж якби ви відразу ж його змили. Тому дочекайтеся кінця прийому душу і змивайте кондиціонер в останню чергу. Якщо у вас є проблеми зі шкірою, то робіть це обережно і після завершення ще раз помийте обличчя і плечі, так як кондиціонер може викликати появу прищів і акне.

Відмовтеся від мочалки

правильно

Практично у кожної людини в душі є мочалка. На жаль, більшість людей не дотримуються чітких правил і не змінюють мочалку кожні два місяці, тим самим перетворюючи її на справжню фабрику бактерій. Якщо ви не можете включити зміну мочалки раз в два місяці в свою рутину, то вам краще відмовитися від неї, використовуючи замість цього звичайну ганчірку – запам’ятати про її зміні щотижня значно простіше. Або ж взагалі ви можете просто використовувати руки.

Мийте важливі ділянки

правильно

Ще один важливий момент – вам потрібно приділяти особливу увагу «брудним» ділянкам вашого тіла, тобто тим, де є велика кількість потових залоз – пахова область, сідниці, пахви, області під грудьми. Якщо ви намалювати все своє тіло, ви змиваєте важливі природні масла, які варто було б залишити на вашому тілі, наприклад на руках або гомілках. І хоча всі знають, що гелі для душу з запахами тропічного лісу або морської хвилі можуть бути дуже привабливими, постарайтеся не переборщувати і дотримуватися простоти – найкраще використовувати якісне мило в невеликих кількостях.

Додайте що-небудь ще

правильно

Якщо ви виконали всі базові операції, але все ще не хочете закінчувати прийом душа, прийшов час для інших процедур, таких як чищення зубів, гоління або використання пумекса на п’ятах. Тепле вологе повітря у ванній кімнаті пом’якшив вашу шкіру, дозволяючи мертвим клітинам відшаровуватися набагато легше. Незважаючи на поширену думку про те, що після гоління інтимних зон вам необхідно використовувати там скраб, робити це насправді необов’язково. Кращий спосіб уникнути врослого волосся – це використовувати гарну правильну бритву. Якщо ви будете голити дуже близько до шкіри, це може привести до зняття верхнього шару шкіри, що значно підвищує ймовірність того, що волосся буде рости не в тому напрямку.

Використовуйте лосьйон або крем

приймати

Нанесіть зволожуючий лосьйон або крем відразу перед тим або після того як ви вийдете з душу. Так, ви дійсно можете використовувати зволожуючі засоби прямо в душі. І в дійсності, це відмінний час зайнятися подібними процедурами, так як завдання зволожуючих засобів – запечатати вологу в шкірі. Природно, для цього знадобляться спеціальні засоби – або ж ви можете використовувати навіть звичайне кокосове масло. Якщо ж ваша шкіра все одно здається вам сухий і неприємною, вам варто спробувати кошти з хімічними ексфоліанта. Звичайно, звичайний скраб є більш природним і натуральним, але хімічна версія дозволить вам добитися результату з набагато меншим фізичним шкодою для вашої шкіри. Ну а якщо ви все ж вирішили використовувати зволожуючі засоби відразу після душу, подбайте про те, щоб наносити їх не пізніше ніж через три хвилини після витирання насухо. Також вам варто тримати двері закритою, а вентиляцію – виключеною, щоб зберегти вологе повітря і пар у ванній кімнаті, що сильніше пом’якшує вашу шкіру, а це, в свою чергу, дозволяє волозі вбиратися, а не випаровуватися.

важливість процедури

Звичайно, іноді трапляються такі ситуації, що немає часу абсолютно ні на що, і все, що ви можете зробити – це швидко застрибнути в душ, включити воду будь-якої температури, швидко помитися і втекти. Однак дуже важливо постаратися знизити кількість таких моментів, тому що повний перелік процедур в душі дозволить вам добитися ідеального відчуття для вашої шкіри – ви забудете про те, що вона могла здаватися вам раніше сухий, що вона свербіла і червоніла.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top