Loading

У вас були проблеми із зайвою вагою? Однак, завдяки фізичним вправам і правильному харчуванню, ви почали худнути і отримали здорову вагу і більш витончену форму? Це, без сумніву, плюс, чого не можна сказати про тих коментарях і питаннях, які іноді можна отримати від родичів і друзів з цього приводу. Чого ж все-таки не варто говорити тим людям, які схудли або все ще працюють над собою, рухаючись в цьому напрямку?

вага

Ти виглядаєш набагато краще!

Що? Це означає, що раніше я виглядала настільки погано? Дякуємо.

Тобі не здається, що ці штани тобі вже трохи завеликі?

Звичайно, я скинула вагу, тому деякі речі тепер мені великі, і з часом я планую оновити свій гардероб. Це, однак, не означає, що я повинна зараз же надіти щось обтягуючі і з великим декольте. Мені не було комфортно в подібному одязі перш і поки некомфортно і зараз. Для всього потрібно трохи більше часу.

худнути

Що ти робиш, щоб утримувати цю вагу?

Страх того, що я знову наберу вагу, постійно мене переслідує. Будь ласка, не підливайте масла у вогонь.

Ти виглядаєш занадто худий

Навіть якщо це сказано для того, щоб зробити людині приємне, це не завжди доречно. Те, як я виглядаю, і то, як ви мене бачите, це різні речі. Вам просто потрібен час, щоб звикнути до мого нового образу і нового вазі.

Скільки ще кілограм ти хочеш скинути?

Х-м-м. Ну взагалі кілька, але спасибі за те, що показуєш, що мені все ще є над чим працювати і куди рухатися.

говорити

Можна я з’їм цю смажену картоплю поруч з тобою?

Звичайно! Це нічого, що мені зараз хочеться стрибнути через стіл і накинутися на цю картоплю, як лев на антилопу. Я все одно буду сидіти і міркувати, наскільки смачний і поживний цей прекрасний салат з капусти.

Ти переживаєш з приводу розтяжок?

Якщо хтось перебуває на шляху до більш здорового способу життя, йому точно не хочеться турбуватися з приводу того, чи з’являться на шкірі розтяжки. Навіть якщо це дійсно трапиться, я буду носити їх як орден, який отримала після важкої роботи над собою.

Тобі подобається, що зараз на тебе всі дивляться?

Люди із зайвою вагою часто намагаються сховатися від загальної уваги. Навіть якщо кілограми йдуть, від подібної звички складно позбутися швидко. Так, це приємно, проте не можна сказати, що я в захваті від цього.

говорити

Ми будемо їсти стейк, але для тебе я приготувала смачний салат

Дякуємо за турботу, але не варто звертати на мене стільки уваги. Я втратила вагу до цього моменту, тому з цієї ситуації я також знайду вихід. Необов’язково готувати для мене окремі страви.

Скільки кілограмів ти фактично скинула?

Не всі люблять говорити про це. Моя вага – це моя особиста справа.

Чесно кажучи, ти мені більше подобалася колишньою

Можливо, люди намагаються сказати це для того, щоб дати мені знати, що мені і взагалі не слід було худнути, проте це вже трохи перебір. Краще скажіть мені, що я виглядаю щасливою і здоровою.

О, ти сидиш на дієті? Я прочитала в одній статті, що це дуже шкідливо!

У сучасному світі кожен, хто вміє читати і має доступ до інтернету, називає себе лікарем і розбирається абсолютно в усьому. Не буду звертати уваги на подібні коментарі і питання. Я дозволю тобі думати так, як ти вважаєш за потрібне.

Ти виглядаєш, як зовсім інша людина!

Я не думаю, що відсоток жиру в моєму тілі пов’язаний з тим, який саме особистістю я є, однак спасибі вам за це цікаве спостереження.

Ну ладно, ти можеш з’їсти маленький шматочок!

Я борюся з зайвою вагою, тому кожен день стикаюся з різними проблемами і дилемами, що стосуються мого харчування. У додаткових коментарів і радах з боку моїх друзів, які створюють мені ще більше проблем, я не потребую.

говорити

Чудово! Тепер ми можемо записатися на марафон разом!

Якщо я не дуже любила бігати раніше, то не думаю, що після втрати декількох кілограмів це змінилося. Якщо у мене з’явитися бажання бігати, то я обов’язково поставлю тебе до відома про це.

Боротьба із зайвою вагою – це серйозна проблема, з якою стикаються багато. Коли людина починає бачити якісь позитивні результати в цьому напрямку, йому потрібна підтримка і розуміння з боку рідних і близьких. Саме тому слід уникати неприємних питань, які можуть бути неправильно витлумачені і призводять до нерозуміння.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top