Loading

Протягом декількох останніх років все почали говорити про дивовижні властивості гімалайської рожевою солі, і вам, напевно, цікаво, чи дійсно вона краще, ніж морська або кухонна, і як вона впливає на ваше тіло. Гімалайський сіль має кілька дійсно дивних переваг, що робить її прекрасною альтернативою кухонної і продуктом, який обов’язково повинен з’явитися на вашій кухні.сіль

Історія

Перш за все необхідно з’ясувати, що робить Гімалайську сіль такою дивовижною. Близько 200 млн років тому утворився пласт морської солі, який був покритий лавою. Згодом ця сіль впродовж багатьох тисячоліть була покрита снігом і льодом. Це захистило її від забруднення і дозволило зберегтися в недоторканою, первозданної середовищі. Гірський Гімалайський хребет проходить через всю Азію, перетинаючи кордону Китаю, Непалу, М’янми, Пакистану, Бутану, Афганістану та Індії. Багато людей вважають, що рожева сіль є найчистішою на планеті.переваги

мінерали

Гімалайський сіль містить ті ж 84 мікроелемента, які є і в людському тілі, що само по собі вже вражає. Серед цих мінералів – хлорид натрію, кальцій, калій і магній. При споживанні цієї солі ви фактично отримуєте менше натрію на порцію, ніж при використанні кухонної, оскільки її кристали набагато більшими. Саме тому гімалайська сіль містить менше натрію на одиницю об’єму, так як її кристали займають менше місця, ніж кухонної з високим ступенем обробки. Ще один цікавий факт: через свою унікальною клітинної структури вона зберігає енергію коливань. Мінерали в цій солі існують в колоїдної формі, а це значить, що вони досить малі, і наші клітини можуть їх легко вбирати.переваги

переваги

Так які ж переваги можна очікувати від такої солі, якщо ви вирішили замінити нею звичайну кухонну?

мінерали

Вони включають в себе:

  • Підтримання здоров’я легенів і дихальної функції.
  • Стабілізацію балансу pH в клітинах.
  • Зменшення ознак старіння.
  • Здоровий сон.
  • Підвищення лібідо.
  • Запобігання м’язових спазмів.
  • Збільшення гідратації.
  • Зміцнення кісток.
  • Зниження кров’яного тиску.
  • Поліпшення кровообігу.
  • Очищення організму від важких металів.

Відмінності гімалайської і морської солі

Хоча морська сіль до сих пір вона вважається кращим вибором, ніж звичайна кухонна, але з роками вона піддається все більшій обробці. І давайте дивитися правді в очі: з кожним роком океани забруднюються все більше. Через незайманих же умов, в яких зберігалася гімалайська сіль, вона вважається найчистішою в світі.

мінерали

Відмінності харчової солі від рожевої гімалайської

Звичайна кухонна сіль повністю позбавлена ​​корисних мікроелементів, за винятком хлориду натрію. На виробництві її відбілюють, очищають за допомогою хімічних речовин, а потім нагрівають при надзвичайно високих температурах. Йод, який часто додають до кухонної солі, практично завжди має синтетичне походження. Нашому організму дуже важко його поглинати. Сіль обробляється речовинами, які запобігають злежуванню. Це дозволяє їй не розчинятися у воді і не злипатися в ємностях для зберігання. І саме ці кошти не дають нашому організму нормально поглинати сіль, що призводить до її накопичення в органах. Це може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям.

Дослідження показали, що на кожен грам кухонної солі, яку споживає людина, ваше тіло буде використовувати в 20 раз більше внутрішньоклітинної води, щоб нейтралізувати ту кількість хлориду натрію, яке присутнє в цій хімічно обробленої добавці.переваги

Саме з цієї причини сіль має таку погану репутацію протягом багатьох років. Але, як ви вже зрозуміли, шкідливою для організму є не сіль як така, а хімічно оброблена кухонна. Крім цього, багато хто з нас вживають занадто багато перероблених продуктів харчування. Вони містять астрономічну кількість солі. Мова не йде про обмеження споживання солі, а тільки про те, що бажано вибирати цільні, природні продукти. Так ви зможете додавати сіль під час приготування їжі або посипати нею деякі страви, не турбуючись при цьому про високому кров’яному тиску.

Де використовується гімалайська сіль

  1. Приготування їжі. Завжди використовуйте подрібнену рожеву сіль для ваших страв.
  2. Плити. Вони надають кращий смак страв і насичують їх мінеральними речовинами. Охолоджену соляну плиту можна використовувати для подачі фруктів, суші, овочів або сиру. На замороженої соляної плиті подають смачні десерти і сорбе. Підігріті плити можна використовувати для приготування овочів, креветок, рибного філе і тонко нарізаної яловичини. Ви навіть можете смажити на них яєчню. Щільні сольові блоки на диво добре проводять тепло. Крім того, гімалайська сіль є природним антибактеріальним продуктом, і для очищення такої плити вам необхідно буде всього лише її прополоскати.переваги
  3. Ванни. Насолоджуйтесь ваннами з рожевої солі. Її поживні речовини будуть стимулювати кровообіг і заспокоять біль в м’язах. Вони сприяють виведенню з організму токсинів. Така сіль містить більше 80 корисних для шкіри мінералів, тому ванна забезпечить зцілювальний ефект і терапевтичний вплив для душі і тіла.
  4. Очищення повітря. Для цього досить використовувати лампи з кристалів солі.

сіль

Ці дивовижні кристали гімалайської солі можна знайти в магазинах, які спеціалізуються на здорове харчування, або ж замовити в інтернеті.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top