Loading

Вас переслідує страх або фобія? Чи можуть нові факти позбавити від подібних проблем?

страх

Суть проблеми

Чому ми страждаємо від фобій і страхів? Чи можливо, використовуючи нову інформацію, змінити ситуацію в кращу сторону і позбутися від них? На жаль, існує достовірний факт: наш мозок працює по-іншому.

факт

Як працюють наші страхи?

Щоб зрозуміти це, потрібно звернути увагу на наступне:

  • Страх може бути корисним (рятує нас від небезпек) або ж руйнівним, і може призводити до того, що між логікою та емоціями з’являються невідповідності.

фобія

  • Глибокий страх створює небезпечні ситуації. Якщо людина відчуває себе загнаним в кут в результаті своїх страхів, тоді він може створити дійсно небезпечні ситуації не тільки для себе, але і для оточуючих його людей.

фобія

  • У зв’язку з особливостями нашого мислення нова інформація не здатна вплинути на те, як діють наші помилкові страхи.
  • Почуття є результатом швидкого мислення. На це безпосередньо впливають наші страхи і фобії.

фобія

  • Деякі вважають, що емоції призводять до нераціонального поведінки.
  • Логіка та емоції – це не дві протилежні речі. Вони невіддільні одна від одної.

фобія

  • Наші почуття з’являються в результаті впливу кількох чинників, які аналізуються нашою логікою. Сюди також можна віднести особисті страхи, ситуації, дії і багато іншого. Все це обробляється логікою, на яку іноді впливають певні страхи.
  • Процес мислення призводить до того, що з’являється деяка емоційна мета: визначити, є що-небудь істинним або хибним. У зв’язку з цим те, що ми вважаємо раціональним, може бути нереалістичним або навіть саморуйнівним, що, знову ж таки, викликано нашими страхами.

фобія

  • Процес мислення і прийняття певних рішень є комплексною багаторівневу систему, яка визначає наші емоції і відповідні дії. Вона виробляється на протязі довгого періоду. У зв’язку з цим зміна даної системи вимагає багато витрат і часу, і нова інформація або знання нездатні змінити ситуацію в один момент.
  • Довіра може зменшувати або ж примножувати наші страхи. Часто нам складно приймати рішення самим, тому ми починаємо довіряти іншим і звертати увагу на їх інформацію. Залежно від конкретної ситуації, це може призводити до різних результатів.
  • Страхи, в тому числі помилкові і згубні, нерідко є частиною певної культури.

Усвідомлення цих фактів дозволяє дивитися на подібні ситуації по-іншому.

висновки

Страхи – це те, що супроводжує нас протягом всього нашого життя. Подібні стани виникають найпершими і розвиваються і розростаються дуже стрімко і швидко. Пов’язано це з особливостями нашого мозку і свідомості.

фобія

Для того щоб змінити наші страхи або навіть повністю позбутися від них, потрібно багато усвідомлених зусиль і часу. На це впливають різні фактори, включаючи як особисті та індивідуальні моменти, так і культурні та національні особливості. Усвідомлення цього дозволяє більш раціонально розглядати конкретні ситуації і вибудовувати свою усвідомлену поведінку відповідно до цього.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top