Loading

Ви віддаєте перевагу пірнути в затишну постіль і зайнятися читанням книги замість того, щоб піти з приятелями на гучну вечірку? Вам набагато краще поруч з одним близьким другом, ніж в численної метушливої ​​компанії? Ви розумієте, що ризик – це не ваша прерогатива, і краще все тисячу разів методично обміркувати, а в підсумку залишитися на безпечній стороні? Якщо вам це знайомо, то ви – інтроверт. Ви належите до числа людей, що віддають перевагу спокійні обдумані дії в порівнянні з тими, хто звик жити в напрузі. Наукові дослідження знайшли розгадку цього секрету. Виявляється, мозок інтровертів і екстравертів працює по-різному.інтроверт

Трішки історії

Вперше ці терміни ввів швейцарський психіатр Карл Юнг в 20-х роках минулого століття. У своїх роботах вчений докладно описав контрастність типів особистості і пояснив, чому різні люди чинять по-різному. Юнгом була висунута теорія про те, що екстраверти звикли черпати енергію з соціальної взаємодії. Самотність для цих людей смерті подібно, воно приносить незатишні відчуття і стан тривожності. Інтроверти ж, навпаки, можуть поповнювати енергетичні рівні, перебуваючи в тихій і спокійній обстановці. Соціальне середовище для них здається ворожою тільки лише тому, що висуває певні вимоги. Ці люди уникають галасливого спілкування, так як це заважає їм зосередитися.самотність

Ці терміни не діляться на чорне і біле

Спочатку багато хто поспішив прийняти екстраверсію як правильну модель людської поведінки. Інтроверти ж, навпаки, виглядали білими воронами, ізгоями, їм приписувався таке якість, як ненависть до людей. Однак доктор Лейни в своїй книзі «Приховані дари» поспішив розвінчати стереотипи, що склалися. За словами експерта, интроверсию і екстраверсію не можна порівнювати з чорним і білим. Існують такі люди, які увібрали в себе якості і того, і іншого психотипу. Тому кожна людина повинна постаратися прийняти і ту, і іншу сторону континууму.

Протилежні кінці одного і того ж спектру

Уявіть, що інтроверсія і екстраверсія знаходиться на різних кінцях одного і того ж спектру. Насправді між цими поняттями немає ніяких бар’єрів, крім відмінностей в якості характеру. Однак всі ці якості мінливі, вони рухаються в ту чи іншу сторону спектра зі змінним успіхом. Те, як поводиться людина в дану хвилину, залежить від зовнішніх і внутрішніх факторів. Просто в силу певного пристрою головного мозку багатьом людям зручно перебувати на тому чи іншому кінці спектру і не здійснювати подорож в протилежному напрямку.дослідження

Основні відмінності

Основною відмінністю пива між мозком екстраверта і інтроверта є реакція на викид нейротрансмітера допаміну. Це хімічна речовина дає людині мотивацію до досягнення цілей, воно також несе відповідальність за центр винагороди. Саме допамін мотивує індивідуума на заробіток більшої кількості грошей, на збільшення кола друзів, на залучення більш перспективного партнера, на просування по кар’єрних сходах. Коли відбувається викид допаміну в мозок, людина починає уважніше ставитися до близьких, стає більш товариським. Індивідуум робить деякі дії, спрямовані в бік свого оточення. Деякі з цих вчинків можуть бути розцінені як ризиковані.інтроверт

За інших рівних

Примітно, що у інтровертів і екстравертів приблизно рівну кількість допаміну в мозку. Різницю між цими двома психотипами дає центр винагороди, який є більш активним і динамічним в екстраверсівном мозку. Тому немає нічого дивного в тому, що індивідууми, спрямовані на соціум, передчувають якусь подію з натхненням і особливим хвилюванням. Так сталося, що всього цього не відчуває інтроверт. Тому майбутнє соціальна подія для нього бачиться чимось рутинним і нецікавим.

роль ацетилхоліну

Але якщо допамін не діє на екстравертів, логічно припустити, що в їх задоволеннях є альтернатива. У своїй книзі «Тихіше, діти» Христина Фонсека закликає батьків інтраверсівних дітей бути орієнтованими на вироблення нейротрансмітера ацетилхоліну. Це вирівняє шанси обох категорій дітей та дасть можливість найзапеклішим тихоням домогтися успіху і визнання і в стані екстравертів. Ацетилхолін також пов’язаний із задоволенням, однак, на відміну від допаміну, його дія спрямована не на зовнішні чинники, а звернене всередину. Він дає людині уміння міркувати і концентруватися на індивідуальних завданнях протягом тривалого проміжку часу. Тому интровертам набагато простіше усамітнюватися і обмежувати зовнішню стимуляцію.самотність

Дві частини нервової системи

Нервова система людини також ділиться на дві частини, на дві протилежні сторони з дзеркальним відображенням. Симпатична система регулює дихання, кровообіг і органи травлення і відповідає за напружений стан організму (ущільнення м’язових волокон, звуження судин і підвищення кров’яного тиску). Її антиподом є парасимпатична нервова система, яка подовжує м’язи, розширює судини і сприяє притоку кисню до мозку. Якщо симпатична система розпалює емоції і дозволяє людині боротися, то парасимпатична дає можливість відпочити і подумати.

Коли стимулюється одна із зазначених частин, тіло готується до дії, при цьому виробляється адреналін. Тепер і глюкоза і кисень подаються не до мозку, а в м’язи. Отже, розумові процеси працюють в стаціонарному режимі. Допамін в цей час збільшує настороженість. При активації парасимпатичної нервової системи все відбувається з точністю до навпаки. М’язи розслабляються, а енергія, накопичена в них, перенаправляється в мозок. Кров циркулює добре. При цьому активуються передні відділи головного мозку і вивільняється ацетилхолін.дослідження

Кожна людина при різних обставинах задіє обидві нервові системи. Однак інтроверти більше схильні використовувати парасимпатическую, а екстраверти – симпатичну сторону. Ця обставина дозволяє интровертам зберігати спокій, діяти більш розмірено і докладно.

Чому інтроверти схильні обдумувати речі?

При використанні інформації, яка надійшла з зовнішнього світу, екстраверти пропускають її через ту область мозку, яка відповідальна за дотик, зір, смак і звук. Це більш короткий шлях передачі даних, тому немає потреби в зайвому обмірковуванні речей. Інтроверти ж пропускають інформацію через «лабіринти» розуму. Отримані дані проходять через передній відділ головного мозку, зону Брока і Верніке, праве і ліве півкуля і гіпокамп. Острівець переднього відділу пов’язаний з емпатією, емоційним осмисленням і саморефлексії. У наступному відділі активується розмова з внутрішнім его, далі планується і вибирається ідея, а також спосіб дії. В кінцевому підсумку інформація міститься в довготривалу пам’ять.інтроверт

висновок

Таке тривале подорожі і є причиною того, що інтроверти занадто повільні у прийнятті рішень, в реакції на те, що відбувається і в розмовах. До того ж наші герої мають більше сірої речовини в передній частині мозку, а це значить, вони віддають більше енергії і внутрішніх ресурсів абстрактного мислення, в той час як екстраверти воліють жити одним днем.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top