Loading

Якщо вас мучили сумніви з приводу того, як кілька здорових змін способу життя допоможуть в запобіганні розвитку онкологічних захворювань, настала пора припинити мучитися. Подумайте про це ще раз після прочитання цієї публікації.рак

50 відсотків смертей від раку можна запобігти

Автори нового дослідження представили на суд громадськості шокуючі показники: всього лише 4 зміни в способі життя здатні запобігти ризику виникнення онкологічних захворювань на 40 відсотків. Якщо аналогічним чином переглянути свої пріоритети, можна уникнути близько половини летальних випадків від цього жахливого недуги.рівень

Золота формула

Перед вами список речей, які необхідно дотримуватися:

  • Регулярно займатися спортом.
  • Підтримувати оптимальний індекс маси тіла.
  • Виключити вплив тютюнового диму.
  • Відмовитися від алкоголю (знизити його споживання до мінімуму).

Всі ці чотири умови помітно знизять ризик виникнення ракових захворювань.здоров'я

Нове дослідження не суперечить попереднім висновкам вчених

Як ми з’ясували, здоров’я людини знаходиться в його власних руках. Це дослідження тільки підтверджує висновки, зроблені вченими в минулому. Якийсь час назад спосіб життя середньостатистичного європейця або американця сильно змінився.рак

тупиковий шлях

Люди стали вести менш активний спосіб життя, харчуватися шкідливою їжею і дозволяти собі «маленькі витівки» (шкідливі звички). Середньостатистичний обиватель рухається по життю тупиковим шляхом. Прийшла пора задуматися про те, що ж буде з нами через 10-20 років, і чому останнім часом кількість діагностованих онкологічних захворювань стрімко збільшується. У той же самий час рятівна вакцина поки не знайдена …рівень

Вчені наполягають на своїх теоріях

Можна сказати, що фахівці Гарвардської медичної школи своїм дослідженням дали своєрідний відповідь роботі, опублікованій в січні 2015 року. У зазначеному дослідженні висувалося припущення про те, що третина всіх ризиків розвитку клітинних мутацій в організмі може бути викликана поганою генетикою і забрудненням навколишнього середовища. Решта випадків провокують випадкові мутації в стовбурових клітинах (банальне невезіння). Цей висновок був невірно витлумачений в засобах масової інформації. Саме тому люди були впевнені в тому, що рак може бути викликаний випадковістю.здоров'я

поточне дослідження

Доктор Міньянг Сонг з колегами вирішив покласти край плутанині і взявся за роботу. У двох тривалих експериментах було досліджено понад 130 тисяч людей білої раси. Люди були поділені на дві групи в залежності від їхнього способу життя. Першій групі був привласнений низький рівень ризику, а другий, відповідно, – високий. Дослідники розглядали потенційну загрозу виникнення раку легенів, пухлин молочної та підшлункової залоз, раку сечового міхура і інших органів. Під пильний розгляд не були лише два види онкологічних захворювань: меланома і рак мозку. Ці недуги тісно пов’язані з ультрафіолетовим опроміненням і канцерогенами. Ну а підсумки вам вже відомі: учасники з групи здоров’я мають в два рази менше шансів на виникнення ракових пухлин.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top