Loading

Протягом сотень років традиційна медицина визнає лікувальної процедуру очищення нирок для позбавлення їх від нагромадилося кальцію. Такі скупчення можуть привести до утворення каменів, які дуже болісно виходять з організму.

Нирки – досить крихкі органи, але вони фільтрують кров 24 години на добу протягом усього життя організму. Вживаючи певні трави, фрукти та овочі, ви допомагаєте своїм ниркам працювати, дозволяючи їм правильно функціонувати.нирки

Щоб дізнатися, як правильно, швидко і безпечно провести очищення нирок, зверніть увагу на наступні трави.

кропива дводомна

Ця рослина використовували в середньовічній Європі як сечогінний засіб, а також для лікування болю в суглобах. Сьогодні кропиву використовують для лікування інфекцій сечовивідних шляхів і сінної лихоманки (алергічного риніту), або ж у вигляді компресів або кремів для лікування болю в суглобах, розтягнень і деформацій, тендинита і укусів комах.

Ця трава відрізняється високим вмістом вітаміну С. Вона сприяє фільтрації додаткової рідини через нирки. Для отримання результату необхідно пити три склянки чаю кропиви в день.

очистити

Корінь лопуха

Він багатий такими корисними речовинами, як сінантрін, фібрин, білок, фосфор, клітковина, амінокислоти і каротин. Цю траву можна використовувати для детоксикації та поліпшення циркуляції крові.

Якщо ви страждаєте від затримки рідини, використовуйте настій з кореня лопуха. Це сечогінний засіб, який допоможе вам легко і природно видалити шкідливі речовини з організму.

очистити

корінь Ремане

Ця трава очищає кров, живить кістковий мозок, а також сприяє росту м’язів. Традиційна китайська медицина вважає, що необроблений або сирої корінь Ремане краще всього підходить для утворення рідини в організмі, в той час як оброблене рослина використовується для лікування недокрів’я. Корінь Ремане продається у вигляді капсул, таблеток, сухих екстрактів і порошків.

трави

Оскільки нирки працюють для детоксикації організму, для очищення їх від токсинів і підтримки балансу рідини важливо споживати продукти, багаті поживними речовинами, наприклад антиоксидантами і електролітами. Наступні продукти підходять для того, щоб очищати нирки. Краще, якщо вони будуть органічними.

журавлина

Ця ягода відрізняється низьким вмістом цукру і є відмінним джерелом вітаміну С, антиоксидантів і клітковини. Її вживання запобігає розвитку виразок і бактерій, а також бореться з тими збудниками хвороб, які вже знаходяться в нирках і шлунково-кишковому тракті.

Була доведена користь журавлини для профілактики і лікування інфекцій сечових шляхів. Одне з досліджень виявило, що жінки, які пили 50 мл журавлинному-брусничного концентрату соку щодня протягом 6 місяців, знизили ризик розвитку інфекцій сечових шляхів на 20%, в порівнянні з тими, які нічого не використали.

трави

селера

Передбачається, що для очищення нирок необхідно використовувати сік селери разом з журавлинним. Селера багатий на вітаміни А і С, які допомагають запобігти інфекції сечових шляхів.нирки

Чорниця і вишня

Ці дві ягоди містять ресвератрол – тип антиоксиданту, який допомагає усунути сечову кислоту. Це одне з кращих з’єднань для здоров’я нирок, оскільки воно перешкоджає прогресуванню їх полікістозу і виліковує хронічні захворювання.

трави

Буряк

Якщо ви взялися за очищення, необхідно додати в свій раціон продукти, які підтримують роботу нирок і надниркових залоз, а також сприяють циркуляції рідини в тілі. Буряк для цього ідеально підходить, так як вона багата оксидом азоту, який є життєво важливим для функції нирок. Насправді дослідження показали, що зниження виробництва NO 2 може привести до пошкодження нирок. Однак надмірне споживання буряка може завдати шкоди організму, так як в ній містяться оксалати, які можуть внести свій вклад в утворення каменів в нирках, особливо якщо ви схильні до цього.очистити

Морські водорості

Це один з найбільш живильних продуктів на планеті. Морські водорості відрізняються високим вмістом йоду, кальцію, магнію, заліза, вітамінів С і А, групи В, білка, клітковини, альфа-ліноленової кислоти. Додайте столову ложку спіруліни або хлорели в ваш ранковий смузі, щоб очистити нирки, так як вони допомагають виводити важкі метали з організму.

нирки

лимонна вода

Змішайте свіжовичавлений лимонний сік з невеликою кількістю води і пийте його вранці. Це відмінний спосіб очистити нирки, оскільки він сприяє травленню і детоксикації. Дослідження, проведене в університеті Дьюка (США), прийшло до висновку, що учасники, які пили лимонну воду кожен день протягом 44 місяців, істотно знизили ризик утворення каменів в нирках.нирки

шпинат

Це відомий суперпродукт, який багатий на вітаміни групи В і деякими антиоксидантами, що допомагають очистити не тільки нирки, але і все тіло. Але, як і в випадку з буряком, важливо не перестаратися з споживанням шпинату, так як це може призвести до утворення каменів у нирках.

трави

Процедура очищення нирок

Тепер, коли ви знаєте, якими травами і харчовими продуктами можна скористатися, щоб очистити нирки, прийшов час зрозуміти, як це можна зробити. Протягом трьох днів необхідно споживати тільки овочевий сік або смузі, приготовані з селери, журавлини або чорниці, а також порошку білка колагену, який допомагає відновлюватися органам, в цьому випадку – ниркам. Ви також повинні пити відвари з трав три рази в день, щоб пройти процедуру очищення нирок.

Ваш типовий раціон повинен включати смузі на сніданок, що складається з половинок чашки вишні, чорниці та журавлини з додаванням білка колагену і спіруліни. Обід буде складатися з овочевого пюре або соку, а вечерю – з салату, багатого темною зеленню, і білка, наприклад курячої грудки.нирки

Якщо ви включите ці корисні трави і продукти в свій раціон, то вже через три дні помітите зміни на краще в своєму самопочутті. Також ви поліпшите загальний стан здоров’я.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top