Loading

Напевно, всі чули про нашумілої гри Pokemon Go. Хтось дійсно в захваті від цього додатка, тоді як інші вважають подібну затію простою тратою часу. Незважаючи на різні думки, гра дійсно має свої позитивні сторони.

pokemon go

Рух це життя

Як ви подивіться на це додаток, якщо дізнаєтеся, що воно здатне діяти одночасно в декількох напрямках: боротися із зайвою вагою, неактивність, депресією, підвищеним занепокоєнням, а також просто позитивно впливати на здоров’я людини в цілому? Знаючи про це, ви обов’язково зміните свою думку.

гра

плюси додатки

Гра має свої особливості і деякі негативні моменти, однак вона може похвалитися і незаперечним перевагами. При цьому потрібно тільки правильно використовувати додаток. Використовуйте гру для того, щоб наповнити вашу реальну життя активністю і рухом. Що для цього потрібно? Перш за все, потрібно придумати для себе свої особисті цілі і перетворити подібну затію в гру. При цьому ви повинні включити в це такі пункти:

  • Правильне харчування. Будь-які позитивні зміни для здоров’я починаються саме з цього.
  • Регулярний рух. Погоня за покемонами вам в цьому допоможе.
  • Пошук однодумців. Знайдіть людей з подібними цілями серед численних шанувальників гри.
  • Почніть більш ефективно використовувати свій вільний час.
  • Використовуючи телефон для гри, не забудьте зателефонувати вашим рідним і близьким. Доведено, що підтримка оточуючих і позитивне спілкування здатні боротися з депресією і підвищеним занепокоєнням.

здоров'я

Спробуйте по-новому поглянути на цю гру і знайдіть в ній моменти, які матимуть позитивний вплив на ваше життя. Просто пам’ятайте, що для того щоб досягти дійсно високих результатів, необхідно дотримуватися подібних правил регулярно.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top