Loading

Бабусі і дідусі, які хоч іноді допомагають дбати про онуків або надають підтримку іншим, хто потребує допомоги, живуть довше, ніж люди похилого віку, які не дбають про інших. Такий висновок зробили в Берліні після проведених досліджень.внуки

Що з цього приводу кажуть вчені?

Повна опіка над онуками може негативно позначитися на здоров’ї, але допомога, що надається час від часу, може бути корисна для літніх людей, пишуть дослідники в журналах Evolution і Human Behavior.

“Відсутність хоча б мінімального контакту з онуками може негативно позначитися на здоров’ї бабусь і дідусів, – сказала Соня Хілбренд, завідуюча кафедрою психології в Базельському університеті в Швейцарії. – Цей зв’язок може бути механізмом, який глибоко укорінився в нашому еволюційному минулому, коли допомога по догляду за дітьми мала велике значення для виживання людського роду, коли не можна було не виховувати “.

внуки

цікаві дослідження

Такі результати отримані і розміщені завдяки дослідженню більше 500 чоловік у віці старше 70 років.

Учасники звітували про свій стан і проходили медичне обстеження кожні два роки, це відбувалося з 1990 р по 2009 р

У дослідженні не брали участі бабусі і дідусі, які були єдиними опікунами своїх онуків, брали участь тільки ті, хто дбав про онуків час від часу.

Вчені порівняли групу літніх людей, які надавали підтримку не членам своєї сім’ї, наприклад, друзям або сусідам, з тією групою бабусь і дідусів, які не чинили ніякої допомоги іншим людям.

Після обліку віку бабусь і дідусів і їх загального стану здоров’я був зроблений висновок, що ризик смерті майже за 20-річний період був на одну третину нижче у тих бабусь і дідусів, які дбали про своїх онуків, у порівнянні з іншими, які не мали ніякого ставлення до дітей.

Частина бабусь і дідусів, які дбали про онуків, через десять років після початку дослідження були ще живі. Майже те ж саме було і з іншими учасниками, у яких немає онуків, але вони надавали допомогу своїм дорослим дітям, наприклад, допомагали їм по господарству.

Приблизно половина учасників, які не допомагали іншим, померла приблизно протягом п’яти років після початку дослідження.внуки

Онуки – мета життя і довголіття

Турбота про кого-то може стати метою в житті, стимулом, навіть якщо людина, якій ви надаєте допомогу, не є вашим родичем. Половина всіх бездітних людей похилого віку, які надавали підтримку друзям або сусідам, жили протягом семи років після початку дослідження, тоді як відмовилися піклуватися жили ще в середньому протягом чотирьох років.

“Турбота про кого-то може стати сенсом життя, тому що люди відчувають себе корисними для інших і для суспільства, – сказав Бруно Арпіно, доцент університету в Барселоні, який не мав відношення до дослідження. – Турботу можна розглядати також як діяльність, яка дозволяє залишатися фізично і подумки активними “. Арпіно також додав, що попередні дослідження показали, що турбота може поліпшити пізнавальні функції, психічне і фізичне здоров’я.

Однак Арпіно зазначив, що турбота про когось близькому і рідному – це не єдина діяльність, яка може поліпшити ваше здоров’я. Ви можете взяти на себе багато обов’язків в соціальних клубах або волонтерських організаціях.внуки

висновок

“Діти повинні брати до уваги потреби своїх батьків, їх готовність і бажання допомогти. Необхідно узгодити з ними час, яке вони будуть проводити з онуками, і види активності”, – запропонував Арпіно.

Дуже важливо також, щоб кожна людина вирішив для себе, наскільки багато він може допомагати іншим з урахуванням стану свого здоров’я. До тих пір, поки ви відчуваєте себе добре, поки турботи про інших вам не в тягар, ви можете робити щось хороше для інших, а також для себе.