Loading

Вчені вважають, що відмінне почуття гумору – це не тільки спосіб іноді дратувати друзів і заводити нові знайомства. Це насправді саме те, від цього може залежати довголіття. Численні дослідження підтверджують, що чим краще людина вміє жартувати і чим частіше він сміється, тим більше у нього шансів справити 100-річний ювілей.

Жартівники хворіють рідше

Норвезькі дослідники спостерігали за 53 556 чоловіків і жінок, які проживають в подібних умовах одного регіону більше 15 років. Вони використовували анкети для оцінки почуття гумору в трьох областях: когнітивний ( «Ви легко розумієте, коли інші жартують?»); соціальний ( «Особи, які не вміють жартувати, – це дійсно безвідповідальні типи, на які не можна покладатися?»); і емоційний ( «Чи вважаєте ви себе веселою людиною?»).

Хоча ці питання можуть здатися тривіальними і не мають відношення до тривалості життя, результати виявилися досить цікавими.

Вчені встановили, що люди з високими показниками в цілому на 48 відсотків рідше помирають від хвороб. Ризик серцевих захворювань знижується у них на 73 відсотки. Навіть шанси заразитися інфекційним захворюванням в цій групі значно нижче.

позитивний настрой

З чим же це пов’язано? Вчені визначили закономірність, але як працює система, їм зрозуміти поки не вдалося. Очевидно, що позитивний настрій і гарний настрій допомагають справлятися зі стресом, а значить, зміцнюють організм у цілому. Гормони радості і задоволення, такі як дофамін і ендорфін, позитивно впливають на показники крові, прискорюють обмінні процеси в організмі і сприяють транспорту кисню. Під час сміху кров насичується і іншими гормонами, які сприяють зміцненню імунітету – це запорука успішної боротьби з хворобами. Це все ланки одного ланцюга, про що люди інтуїтивно здогадувалися з давніх-давен.

І нехай вчені поки не вивели формулу почуття гумору і не придумали одиниць виміру, в яких можна було б оцінювати сміх, але абсолютно ясно одне: стара приказка про те, що сміх продовжує життя, – це чиста правда.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *