Loading

Кожен день на робочому місці ви виконуєте звичні обов’язки і відчуваєте себе як риба у воді. Але ось одного разу, прийшовши вранці в офіс, ви виявляєте, що ваша робота кардинально змінилася. У цей момент ви перебуваєте в збентеженою, як і сотні інших людей, що потрапили в таку ж ситуацію. Іноді доля підносить нам сюрпризи, і ми не маємо ні найменшого уявлення про те, як діяти далі. Це потім, через кілька років по тому, ви будете з посмішкою згадувати про свій страх. Але зараз, перш ніж перейти до нових доручень, вам необхідно виконати наступні кроки.

глибоке дихання

Тепер ви не в силах нічого змінити. А раз так, немає потреби витрачати сили на негативні емоції і злобу. Зробіть крок в сторону від робочого столу і глибоко вдихніть кілька разів. До речі, цим прийомом ви можете користуватися кожен раз, коли відчуєте, що не в силах тримати удар перед обставинами. Навмисно побудьте далеко від місця, де вас наздогнала «трагедія». Випийте чашку кави і намагайтеся не думати про те, що сталося. Про це думатиме чоловік, який через кілька хвилин підійде до столу назад. А поки ви вийшли. Такий тайм-аут є набагато ефективнішою стратегією в порівнянні з обуренням. Уявіть, що було б, якби ви з гучними криками побігли до свого начальника за роз’ясненнями. Напевно вас би просто виставили за двері кабінету.Робота

коротка пауза

У короткій перепочинку є багато цінного. Якщо кава сильно діє на вас, ви можете трохи прогулятися по околицях або випити води. І нехай цей прийом не допоможе вирішити жодну проблему, він допоможе розвантажити розум. А це значить, протягом дня ви зможете видати максимум своєї продуктивності.

Запишіть свої нові обов’язки

Як часто зміна обов’язків корелює з пониженням у посаді? Напевно перша думка, що промайнула у вас в голові, була: «Мене переводять в інший відділ». Але чому ви відразу починаєте думати про найгірше варіанті розвитку подій? Чому не може бути сценарію з точністю до навпаки? І хоча цей страх може мати під собою підстави, ви не зможете зробити висновки, поки не оціните ситуацію в цілому.

Ось що вам потрібно зробити на самому початку. Дістаньте ручку, блокнот і запишіть кожну з ваших нових обов’язків. Не намагайтеся аналізувати їх відразу. Конспект потрібен не для глибокого аналізу, а лише в якості підказки. Як тільки ви закінчите записувати перелік доручень, ви зрозумієте: «не такий страшний чорт, як його малюють». У вашій офісного життя, ймовірно, зміниться лише частина роботи, а частина буде вам добре знайома по колишніх обов’язків. Так, ви потрапите в іншу команду, вам доведеться заново вибудовувати зв’язку з колегами, але ваші практичні навички залишаться при вас. Цей прийом дасть вам краще уявлення про те, чого очікувати в найближчому майбутньому.Обов'язки

Чи збігаються зміни з вашими кар’єрними цілями?

Будь-які зміни – це великий стрес. Вони ніколи не проходять безболісно і гладко. У цей період багато людей будуть говорити вам слова підтримки, підбадьорювати вас, давати поради. Але крім підтримки для вас вкрай важлива власна оцінка. Задайте собі просте запитання: чи збігаються ці зміни з вашими кар’єрними цілями? Міркуйте про це з поправкою на довгострокову перспективу. Так, може бути, завтра ви будете робити те, що вам не подобається, але через півроку ці обов’язки приведуть вас туди, де ви хотіли опинитися.

Чи доречно обговорення проблеми з начальством?

Якщо у вас довірчі відносини з начальником, не бійтеся обговорювати свою проблему. Але якщо ви працюєте на боса-тирана, що не терпить заперечень, у вас є два виходи: або змиритися зі своєю долею, або почати пошуки іншої роботи.змінити

висновки

Коли робота змінюється відразу, це не пройде гладко навіть для самого переконаного оптиміста. Перш ніж діяти, спробуйте придушити свої початкові почуття, а потім оцініть обстановку. Пам’ятайте про те, що продуктивності сприяє тільки спокій. Ви можете підтвердити початкові побоювання, але можете виявити перспективу для нових кар’єрних звершень. А що, якщо вам випав унікальний шанс додати до вже наявного набору професійних навичок нові вміння? Бути може, незабаром ви станете справжнім універсалом, майстром на всі руки.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *