Loading

Ми всі люди і, для того щоб вижити, покладаємося один на одного. Фактично в культурах мисливців і збирачів відмова від племені означає смерть. Тому не дивно, що ми турбуємося про те, що думають про нас інші люди!

люди

Але якщо ви дозволите цьому впливати на вас, то будете обмежувати свій творчий потенціал, відштовхне від себе людей, які в якійсь мірі підносять вас, розтратити свої можливості для отримання фінансової свободи і, врешті-решт, ви просто будете не в змозі сміливо слідувати до своєї справжньої мети.

Боязнь того, що подумають інші, не тільки обмежує ваш потенціал, це навіть призводить до хвороб. Страх не тільки зробить вас одиноким, зламаним, не дозволить реалізуватися в своєму покликанні, він ще й збільшить ризик виникнення небезпечних серцево-судинних хвороб, раку, аутоімунних недуг, запальних процесів, хронічних болів, діабету і навіть застуди.

Отже, як же ви зможете дізнатися, що занадто боїтеся думки про вас інших людей? Ось кілька значущих попереджень. Прислухайтеся до них.

люди

Ви не можете говорити правду

Як часто ви замовкаєте, тому як боїтеся, що якщо заговорите, то поставите свою роботу під загрозу, втратите свого коханця, відштовхне одного або будете відкинуті вашими батьками? Скільки разів ви проковтували свою істину (і разом з нею свою чесність, самоповага і відкритість)?

Ви не пропонують озвучувати всі свої думки. Але кожен раз, коли ви не можете висловити те, що значимо для вас, що ви вважаєте правильним і потрібним, ви активуєте стресову реакцію, яка послаблює природні механізми самовідновлення вашого організму і піддаєте самі себе ризику. Плюс, ви порушуєте свою душевну рівновагу. І якщо ви не навчитеся слідувати криків своєї душі, говорити те, що вважаєте за потрібне в кожній конкретній ситуації, Всесвіт може завдати вам нищівного удару у вигляді жалюгідних наслідків.

люди

Ви стаєте соціальним хамелеоном

Чи знаєте ви таких людей, які змінюють свій настрій (і зовнішність, і свою улюблену групу, і навіть політичну партію) кожен раз, коли вони потрапляють в нове коло спілкування? Навіть люди з почуттям власної гідності стають майже такими ж, якщо вони в оточенні інших, які не схожі на них.

Якщо ви відчуваєте, що намагаєтеся підлаштуватися під соціальне оточення, то ви, ймовірно, боїтеся, що не сподобаєтеся іншим людям, адже ви зовсім не такий, у вас немає спільних інтересів. І іноді ви маєте рацію. Вся правда полягає в тому, що ви не будете комфортно відчувати себе в будь-якому оточенні зі своїми переконаннями і поглядами. Але варто ризикнути, бо тільки коли ви ризикнете і будете вести себе відповідним чином, ви дійсно знайдете свою компанію.

люди

Ви брешете

Якщо ви вважаєте, що ваша правда не вітається, то у вас виникне тенденція спотворювати істину, приховувати правду чи брехню. Це зовсім не важливо, чоловік ви чи жінка, але це особливо поширене серед чоловіків, які приховують правду від жінки, тому що бояться: якщо розкажуть їй все, то вона втече або відкине. Він упевнений, що якщо наважиться сказати правду про те, що відчуває або про що думає, то це зганьбить його.

люди

Звичайно, жінки часто винні у брехні, а чоловіки винні в тому, що соромляться своєї правди. Часто виходить так, то пані звинувачують своїх кавалерів в нечесності. Дозвольте, а як же і бути чесними, якщо їх після цього чекає ганьба або догану? Це повний провал. Нам краще не боятися правди, а знайти мужність любити і поважати один одного.

Ви вибачаєтеся за все, що вам подобається

Наприклад, ви говорите: «Так, я слухаю групи 1980-х років, хоча, можливо, це нерозумно». А після цієї фрази ви червонієте, соромтеся, припускаєте, що інша людина засудить вас, буде сміятися над вами. Тоді ви починаєте прикидатися, говорите, що це був жарт, вибачаєтеся, погоджуєтеся з думкою інших.

люди

А буває так, що людина, наприклад, говорить про своє захоплення Леді Гагою. Ви тут же підтримуєте його, захоплювався разом з ним, хоча насправді терпіти її не можете. Це просто страх. Таку ж ситуацію можна спостерігати в одній зі сцен з Джулією Робертс у фільмі «Наречена, що втекла», де вона не знає, чи подобаються їй яйця на сніданок, тому що вона копіює чоловіка, з яким зустрічається. Ви забуваєте про те, що ті, хто дійсно вас люблять, потребують вас, а не в якійсь дешевої копії.

Ви уникаєте соціальних ситуацій

Якщо ви інтроверт, то зрозумієте, що не всім подобається нічне життя. Але інтроверти все ще жадають суспільства. Але якщо вони відчувають страх, то відразу підуть навіть з найцікавішою компанії. А ось навіть найпалкіші екстраверти уникають соціальних ситуацій, адже вони надміру турбуються про те, що подумають інші.

люди

Не можна боятися бути собою, весь час чекати якогось відмови. Необхідно перебороти страх того, що про вас подумають інші, важливо завжди залишатися повноцінною особистістю.

Ви приховуєте свої примхи

Ви обожнюєте гамбургери і піцу, любите об’їдатися цієї шкідливою їжею на ніч? Ви знаєте всі кращі рецепти приготування цих страв і всю технологію? Але ось проблема – ви не розбираєтеся в моді, як це прийнято сьогодні в суспільстві. Якщо ви занадто боїтеся того, що подумають інші, ви будете змушені слідувати за натовпом. Це активізує стресові реакції, які підштовхнуть ваш організм до хвороб. А ще цим самим ви приховуєте свої справжні інтереси, хоча, можливо, у вашому оточенні є ще один фанат гамбургерів, з яким ви б знайшли спільну мову.

люди

Ви постійно ставите питанням, про що думає інша людина

Ви дуже здивовані, адже постійно намагаєтеся читати чужі думки, щоб переконатися, ким бути і що сказати в даній ситуації. А ви в дійсності не присутні в цей момент при розмові своїм розумом. І, звичайно, не звертаєте уваги на свою прекрасну, унікальну душу, яка нагороджує вас думками і почуттями.

люди

Коли ви маєте справу зі своїм страхом перед тим, про що думають всі інші, намагайтеся залишатися в теперішньому часі, намагайтеся бути вільними від страху.

Ви стаєте перфекціоністом

Прагнення до досконалості – це властивість душі, прагнення бездоганно виконати кожну справу. Але перфекціонізм з’являється з боязні бути відкинутим, страху перед відмовою.

Ви ховаєте свій внутрішній світ

люди

Згадайте про ті часи, коли у вас були приємні моменти в житті. Ви хочете кричати про це з даху! Але ви цього не робите. Тому що ви боїтеся, що це буде звучати як хвастощі. Або ви турбуєтеся про те, що хтось інший вас засудить. Або що змусите когось іншого ревнувати. Таким чином, ви здаєте позиції. Але коли ви це робите, то позбавляєте всіх можливості побачити ваш внутрішній світ, ваш азарт, думки. А уявіть, наскільки цікавіше і повноцінніше можна було б жити!

Ви ховаєтеся за маскою

Ви фрагментіруете свою особистість. Коли ви в масці, ви дієте в одному напрямку. Ви робите по-іншому, коли працюєте зі своїми колегами по бізнесу. У церкві, в танцювальному клубі і на уроці йоги ви ведете себе зовсім по-різному. Якщо ви звільнитеся від страху, що думають інші, то наберетеся сміливості відповісти на головне питання: хто ви насправді?

люди

Тоді вся ваше життя стане любовним листом до цього істинного «я». Ви занадто гарні, розумні і унікальні, щоб ховатися за безликою маскою, яка позбавляє вас індивідуальності. Отже, як тільки ви перестаєте піклуватися про те, що думають всі інші, ви можете повністю «увійти» в своє справжнє, справжнє «я».

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top