Loading

Джулія Робертс, голлівудська діва, виглядає, щонайменше на 10 років молодше за свій вік. Знамениті актриси не тільки отримують мільйони доларів, але інтенсивно працюють, багато їздять по світу, а у Джулія ще й мама трьох дітей. Але вона впевнена, що все геніальне – просто, і її рецепти молодості доступні кожному.

Не було нічого дивного в тому, що Джулія Робертс увійшла в список найкрасивіших жінок світу 2017 році. Її приголомшлива посмішка, розкішне волосся, бездоганна фігура, яскрава особистість не можуть залишитися без уваги і високої оцінки. Світ визнає, що вона чудова, протягом багатьох років, так як перший раз вона отримала визнання, коли їй було 23 роки.

Джулія не може жити без хліба

У 2012 році Робертс рішуче оголосила, що вона не може дотримуватися безвуглеводної дієти, тому що не уявляє, як можна їсти без хліба. Дієтолог Керрі Вейтт склав збалансоване харчування з включенням різноманітних продуктів. Ось що у нього вийшло:

  1. На сніданок він пропонує домашню гранола, ягоди по сезону і йогурт або морквяно-банановий кекс і свіжу папайю з йогуртом.
  2. На обід подаються пиріг зі шпинатом і пшеничним пловом, запіканка з артишоку.
  3. На вечерю Робертс часто їсть лосося з китайськими овочами або сибаса, запеченого зі спаржею.

Вишукано і досить, щоб не відчувати себе голодною. Як і інші власники “Оскара”, Робертс любить авокадо, яке можна з’їсти за сніданком і вечерею. На десерт Джулія ласує печивом і каже, що вона ніколи не зустрічала такого печива, яке може не сподобатися.

Робертс стежить за здоровим харчуванням всієї родини. Вона не носить уявну корону, частіше називає себе мамою-домогосподаркою для своїх 3 дітей. Вона каже їм, що потрібно добре харчуватися, щоб отримати хороший результат.

Джулія і спорт

4 рази на тиждень Робертс відвідує годинні тренування з йоги, пілатесу і аквааеробіки. Вона зізнається, що не дуже любить спортивні заняття, але вони дають можливість бути сильною енергійної, радісною.

“Бабуся, а чому у тебе такі білі зуби”, – здивувалася Червона Шапочка

Зуби Джулія Робертс чистить содою. Вона каже, що робить також, як і її дідусь, який насипав велику гірку на зубну щітку, і за все життя у нього тільки один раз захворів зуб! Ось і весь секрет голлівудської посмішки.

Кожен день вона використовує зволожуючий крем і гігієнічну помаду. Адже що ще можна встигнути, коли є ще три чоловічка, за якими потрібно постійно доглядати. А перед виходом на вулицю Робертс обов’язково використовує сонцезахисний крем!

«Чи не лякає вас ваш вік?» – запитали журналісти Джулію. Вона відповіла, що є речі, які ми не можемо змінити, до них потрібно ставитися спокійно.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top