Loading

Коли ви маєте можливість присвячувати весь свій час вихованню дітей, це сприймається вами як найбільший подарунок долі. З іншого боку, щоденна одноманітна рутина затягує вас з головою. І ось, в інший день замість відчуття щастя ви відчуваєте втому і починаєте практикувати скарги. Беріть приклад з успішних мам-домогосподарок, які встигають поєднувати турботу про дітей і щоденну рутину з власними потребами. Ось що робить мама, яка працює вдома.Мама

Стежити за зволоженням організму

Коли справи нависли над вами як Дамоклів меч, ви не повинні забувати про гідратації. Зволоження організму буде тримати м’язи в тонусі, а мозок – на граничної концентрації. Гарна звичка – почати день з кавою, протягом дня пийте воду. А вже ввечері ви можете побалувати себе коктейлем або ромашковим чаєм.Привычка

Гарна фізична форма

Насправді мами-домогосподарки не можуть відвідувати тренажерний зал, коли захочуть. Але якщо ви знайдете кілька хвилин для пробіжки, прогулянки або заняття на велотренажері, ваше тіло буде вам вдячно. Це добре для ваших думок і пов’язує вас із зовнішнім світом.Дома

Вони готуються до нового дня

Якщо вашим життям править спонтанність, ви можете загрузнути в стресових ситуаціях. Зробіть собі послугу і систематизуйте свій день. Коли у вас з’явиться план на день, ви будете почувати себе краще. Як же інакше? Адже у вас в руках нитку контролю.Мама

Вони отримують допомогу

Багато домогосподарки соромляться просити допомоги у своїх близьких. Цьому сприяє суспільний стереотип, завдяки якому домашній праця не вважається важким. Щасливі мами не звикли відчувати провину за своє становище. Вони просять допомоги у чоловіків, батьків і друзів, як тільки це буде потрібно.Привычка

Вони мають час для своїх потреб

Якщо ви не насолоджуєтеся заняттями спортом, ви не віднесете тренування до особистого часу. Однак на кілька хвилин ваші пріоритети повинні бути на вершині списку. Прочитайте книгу або запишіться в салон на педикюр. Якщо ви не будете балувати себе, життя буде здаватися безрадісною.Дома

Групи за інтересами

Так як мами-домогосподарки основну частину часу проводять у власній оселі, вони можуть відчути себе відірваними від соціуму. Не допустіть цього, знайдіть групу за інтересами в соціальних мережах. Рушайте з малюком на позашкільні заняття або знайдіть нове захоплення в якомусь гуртку. Так ви знайдете можливість спілкуватися з цікавими людьми.Мама

Вони ігнорують недоброзичливців

Коли мами не займаються кар’єрою, а весь свій час присвячують вихованню дітей, завжди знайдуться критично налаштовані люди. Успішні жінки не сприймають критику близько до серця. Ну і нехай інші люди думають, що з ранку до вечора ви лежите на дивані і дивитеся телевізор. Ви ж знаєте, що це не так.Привычка

Вони не скасовують тиха година

Діти завжди будуть ухилятися від сну, особливо, якщо помітять, що мама робить поблажки. Однак для успішних домогосподарок, які виховують дітей, «тиха година» – це святий час. У тиші мамі легше привести свої думки в порядок, підкоригувати розклад і відпочити.Дома

Вони вчать дітей самостійності

Коли мама весь час вдома, у дітей може скластися відчуття, що вона належить їм в будь-який час доби. Але ви не повинні бути єдиною розвагою для маленьких бешкетників. Тому вчіть їх самостійності, особливо якщо справа стосується ігор. Багатодітним мамам тут пощастило більше, але і поодинці дитина повинна вміти розважити себе сам. Від того, що у кожного члена сім’ї на час з’являється свій особистий простір, виграють всі.Мама

Вони приймають хаос

Коли у вас в будинку знаходяться маленькі діти, не чекайте ідеальної чистоти і порядку. Але якщо ви сприйміть панує навколо хаос як явище приходить, вам буде простіше дивитися на життя. Це не страшно, якщо ви не встигли приготувати вечерю до появи чоловіка з роботи. Зрештою, вам не дадуть медаль за бездоганність.Привычка

Вони шукають підтримки однодумців

Це непросто, бути весь час вдома в оточенні домашніх справ, забезпечуючи потреби і потреби маленьких бешкетників. Тому жінкам необхідно спілкування з подругами-домогосподарками. Чловека, що не пройшов через це, не зрозуміє вас і не підтримає добрим словом. Спілкуйтеся з іншими мамами на дитячих майданчиках, і вам вдасться уникнути депресії.Дома

У них є запаси їжі, засобів для чищення та медикаментів

Коли щось піде не так, ви повинні бути впевнені, що зможете швидко виправити ситуацію. Майте запас медикаментів на той випадок, якщо ваш малюк впаде і розіб’є коліно. Майте запас засобів для чищення та подбайте про наборах для творчості. Гарна ідея – купувати продукти харчування на декілька днів вперед.Мама

Вони не сприймають всерйоз дитячі пустощі

Варто вам відлучитися – і синочок розмалює акварельними фарбами унітаз, а дочка візьметься вирізати на шторах бахрому. Не сприймайте дитячі пустощі всерйоз і не карайте дітей за їхню творчість. Покажіть дітям, де можна проявляти креатив, а де ні.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top