Loading

У багатьох дітей страждає самооцінка. Часом нам здається, що з цим нічого не можна вдіяти. І тим не менше підвищення самооцінки не є чимось з розряду фантастики. Запасіться терпінням і цілеспрямовано, крок за кроком ідіть до своєї мети. Наступні кроки, рекомендовані клінічним психологом Дженніфер Кассатлі, допоможуть виробити дітям впевненість в собі.

Кожен з нас, навіть в дорослому віці, час від часу відчуває почуття безпорадності. Коли ми бачимо перед собою серйозну перешкоду, у багатьох з нас автоматично опускаються руки, а в голові крутиться лише одна думка: «Я ніколи не зможу зробити це». З якоїсь причини ми думаємо, що все навколо наділені великим талантом і здібностями. Ці почуття починають виникати з раннього дитинства, коли дитина починає усвідомлювати свої невдачі. Він бачить, що інші малюки більш щасливі в побудові пірамідок або зборі пазлів. Порівняння з іншими змушує його зарахувати себе до розряду невдах. Ось заходи, які допоможуть вам і вашому чаду позбутися думок, навіяних комплексом неповноцінності.

Заохочуйте цікавість

Ваша виховна робота може розвиватися за двома сценаріями: або ви будете заохочувати цікавість в маленьких бешкетників, або задушите їх ініціативу на корені. Продемонструйте дітям, що ініціатива не карається. І якщо дитина прийшла до вас з черговим важливим питанням, на який ви не можете відповісти, відмовтеся від фрази «Я схожий на ходячу енциклопедію?». Так, діти ставлять дуже багато запитань. Так, це може втомлювати втомлених батьків. Однак коли ми відповідаємо на ці питання з сарказмом чи невдоволенням, ми відбиваємо у дітей охоту пізнавати навколишній світ.самооцінка

Не бійтеся експериментувати

Запасіться оптимізмом, якщо справа стосується вирішення нових завдань і вивчення нових тем в своєму повсякденному житті. Ваша дитина обов’язково помітить відсутність страху в очах мами перед складним завданням або новою справою. І коли він сам почне пробувати щось нове, у нього не будуть трястися коліна. Ви ніколи не дізнаєтеся, чим закінчиться експеримент, якщо не візьметеся за його виконання. Завірте дитини в тому, що ви цінуєте його готовність експериментувати і завжди готові допомогти йому. Розкажіть, що відсутність позитивного результату теж є результатом.

Акцент на зусиллях

Поширеною помилкою в питанні підвищення самооцінки дитини є велика кількість похвали. Насправді все залежить від того, як ви хвалите. Чи не намагайтеся акцентувати свою увагу на результатах, замість цього виділяйте зусилля. Таким чином, малюк почне розуміти, що старанність і працьовитість є його головними помічниками, якщо він хоче бути успішним.

Уникайте помилкової похвали

Як ви вже зрозуміли, безперервна, невибіркову похвала не є гарною ідеєю. Якщо ваша дитина не має таланту до малювання, не називайте його майбутнім Пікассо. Коли малюк піде в школу, він побачить роботи інших дітей і зрозуміє, що ви говорили неправду. Замість цього розкажіть йому, що кожна людина талановита по-своєму. Хтось гарно малює, хтось добре співає, а хтось сильний в математиці. Розкажіть, що неможливо досягти успіху у всіх аспектах буття. І ще один важливий момент: талант можна розгубити, якщо не докладати належного зусилля.впевненість

Допоможіть дитині впоратися з помилками

Проявляйте співчуття в той момент, коли малюк помилиться. Не здумайте сміятися над ним або докоряти його. Коли помилка емоційно знищує дітей, це розвиває в них занижену самооцінку. Не тисніть на малюка і намагайтеся задавати йому продуктивні питання. Наприклад, такий: «Давай подумаємо, що наступного разу можна зробити по-іншому?».

Про важливість різноманітних рішень

Підкресліть, що не буває єдино вірного шляху вирішення проблеми. Для того щоб навчити дитину мислити варіативно, ви повинні урізноманітнити власне життя. Нехай він звикає до нових харчових смакам, нової музиці, танцям і частіше буває в тих місцях, де можна зустріти незнайомців. Діти як губка вбирають в себе інформацію, яку містить навколишній світ. Це стане в нагоді на майбутнє.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top