Loading

Щоб ваша дитина правильно харчувався, вам потрібно прищеплювати йому здорові звички з ранніх років. Привчайте його готувати прості страви самостійно. Якщо він буде зацікавлений тим, що їсть, йому буде простіше харчуватися правильно. Ось десять простих страв, оптимальних для дітей. Ці рецепти можуть стати початком кулінарного шляху вашого малюка.

дитина

Соус для чіпсів з тортильи

Чіпси з тортильи можуть бути досить корисними, якщо не переїдати. Ви можете зробити разом з дитиною соус до них: потрібно просто поєднувати квасоля з тертим сиром. Розігрійте соус в мікрохвильовці і доповніть його шматочками авокадо, свіжих томатів і подрібненого салату. Цю суміш можна також є зі свіжими коржами тортильи.страви

Рулетики з індичкою

Дайте кожній дитині по виноградному з цільної пшениці. На неї потрібно намазати вершковий сир. Додайте кілька шматочків індички і натерту морквину. Діти можуть самостійно зробити рулетики і поласувати ними.рецепти

Шашлички з шинки і ананаса

Дайте дитині миску з кубиками свіжого ананаса і шинки. Він зможе самостійно зробити шашлички, протикаючи шматочки ананаса і шинки дерев’яними шпажками. Ви можете використовувати і інші поєднання фруктів, а також нарізаний кубиками сир.дитина

Яблучні дольки з арахісовим маслом

Яблука можуть здатися дитині нудними, поки він сам не навчиться розрізати їх на рівні шматочки і готувати з них закуску з арахісовим маслом.страви

миска частувань

Якщо ваша дитина не може визначитися, хочеться йому попкорну або крендельков, ви можете зробити миску різноманітних страв, зібравши сухофрукти і закуски, а потім розділивши їх на маленькі індивідуальні порції. Ви можете використовувати різні сухофрукти, кокос, шоколадні цукерки і пластівці.рецепти

піца

Ви цілком можете використовувати корж піти в якості основи для піци. Дитині потрібно буде змастити корж соусом і посипати її моццареллой, а також іншими добавками за смаком. Батькам залишається тільки розкласти все на деко і запекти, щоб сир розплавився. Якщо у вас немає соусу для піци, просто використовуйте тертий сир і томати-черрі.дитина

Десерти з йогурту і гранола

Діти можуть робити десерт з натуральним або ванільним йогуртом. Роздайте прозорі склянки і розкладіть разом шарами йогурт, пластівці і нарізані свіжі ягоди.страви

Кренделі з шоколадним соусом

Ви з легкістю можете перетворити кренделі на щось цікаве. Просто розтопіть шоколад в мікрохвильовій печі і використовуйте його як соус. Білий шоколад підійде не гірше звичайного, можна також використовувати арахісове масло або мед.рецепти

Диня з шинкою

Дітям сподобається контраст солоної шинки і солодкий смак дині. Ви можете самостійно підготувати шматочки дині, а дитині залишиться тільки обернути їх шинкою і проколоти зубочисткою. Це вишукане блюдо варто подавати до столу з хрусткими хлібними паличками.

Хлібні палички з сиром

У прохолодний осінній день хочеться спробувати що-небудь ситне, і бутерброд з сиром – це класика. Ви можете зробити варіант з невеликими вузькими бутербродами, діти зроблять їх самі. Вам потрібно буде їх тільки підігріти.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top