Loading

Якщо ви вирішили змінити своє життя і перебуваєте в пошуку цілей, які можете поставити для себе, задумайтеся про можливість стати людиною, яка живе повноцінним життям і не має проблем з плануванням часу. Якщо ви вже відносите себе до категорії пунктуальних людей, прийміть вітання.

Однак багато хто стикається з проблемами через постійні запізнень. Нічого не встигаєте? Скористайтеся цим корисними порадами, які навчать вас пунктуальності.

1. Використовуйте час очікування з користю

Секрет пунктуальних людей полягає в тому, що час очікування для них є ресурсом, який дозволяє встигнути багато.

Час пролетить на подив швидко, якщо ви збережете цікаву статтю для читання або перевірите вхідну пошту. Краще витратити його на щось приємне, ніж панікувати з приводу можливого запізнення.

2. Знайдіть на карті закладу, де ви зможете провести вільний час перед зустріччю

Досліджуйте карту і знайдіть місця, де ви можете провести час, якщо приїхали трохи раніше. Це може бути місцевий книжковий магазин, кав’ярня, бутик.

Вивчіть список завдань, які ви можете виконати шляхом. Поєднайте приємне з корисним.

3. Завжди тримайте годинник в поле зору, поки збираєтеся

Цей простий спосіб дозволить контролювати час і отримати підтвердження, що не втрачаєте його даром. Пам’ятайте, годинник може бути не тільки вашим ворогом, а й другом.

4. Встановіть годинник на кілька хвилин вперед

Це звучить трохи екстремально і схоже на саботаж, але такий простий спосіб дозволить уникнути переживань через запізнення.

Всього кілька хвилин запасу можуть врятувати вас і допомогти встигнути на автобус.

5. З’ясуйте, що змушує спізнюватися вас

Є багато факторів, здатних вплинути на вашу повільність. Це брак уваги? Дезорганізація? Або просто риса характеру?

Зверніть увагу на весь процес, робіть замітки, так ви зможете виявити «викрадача часу», з яким доведеться попрацювати для виключення запізнень.

6. Використовуйте годинник, щоб визначити, скільки часу потрібно на звичайні речі

Кілька разів засічіть час, коли наносите макіяж, йдете по дорозі від дверей будинку до автомобіля, снідаєте і виконуєте інші дії, які є частиною вашого звичайного графіка.

Ці буденні речі можуть впливати на запізнення і виконуватися з деякою затримкою, поки ви не почнете розуміти, що вони теж вимагають певного часу.

7. Заплануйте час, яке дозволить вам поніжитися в ліжку

Це цілком нормальне бажання, і не слід в ньому собі відмовляти. Просто заплануйте його і використовуйте вечірній час, щоб приготувати одяг на ранок, зібрати сумку, підготувати інгредієнти для сніданку, віднести рушник в душ. Такі прості дії дозволять звільнити вранці необхідні 20 хвилин, які можна провести в ліжку і насолодитися відсутністю поспіху.

8. Використовуйте 15-хвилинний резерв

Додайте додаткові 15 хвилин на непередбачені обставини. Це допоможе врахувати несподівані затримки транспорту, пробки на дорогах, повернення за забутими речами.

Захистіть себе від переживань через можливе запізнення і необхідності вибачень.

9. Округліть розрахунковий час до 10

Люди, які постійно спізнюються, скажуть вам «це сім хвилин їзди» замість «це 10 хвилин їзди». Але таким чином у них не залишається часу для маневру. Використовуйте округлення до 10 хвилин в більшу сторону при плануванні часу на дорогу або для виконання завдання. Так ви зможете виключити ймовірність запізнення і захистити себе від подальших докорів сумління через те, що сталося.

10. Для планування часу і маршруту користуйтеся навігаційними програмами

Навіть якщо ви точно знаєте маршрут і необхідний час, ці додатки дозволять отримати інформацію про пробки, підкажуть оптимальний маршрут, що в кінцевому підсумку дозволить більш точно спланувати дії.

11. вираховувати час в зворотному порядку

Щоб не допустити помилку, плануйте час, відштовхуючись від події. Наприклад: «якщо мій рейс о 7:30, мені потрібно бути біля виходу о 6:45. Це означає, що необхідно приїхати в аеропорт о 5:45, щоб встигнути зареєструватися на рейс і пройти огляд. У такому випадку мені потрібно виїхати з дому о 4:45. Якщо будуть пробки або проблеми в дорозі, краще викликати таксі на 4:30 ».

Погодьтеся, ситуація з запізненням на рейс може бути жахливою. Використовуйте цей же принцип при плануванні зустрічі по роботі або зі знайомими. Нехай він стане вашою звичкою.

12. Приготуйте речі заздалегідь

Незалежно від того, чи робите ви це вранці або напередодні ввечері, приділіть трохи часу, щоб покласти ключі на звичне місце, приготувати одяг, зібрати все необхідне в сумку або гаманець.

Виключіть привід для занепокоєння і метушливості. У поспіху ви втратите ще більше часу.

13. Увімкніть десяток будильників і нагадувань

Встановіть на своєму телефоні нагадування «Тобі потрібно вийти з дому через 5 хвилин, або доведеться чекати наступного автобус 20 хвилин». Оповіщення «Вимкни праску» дозволить зберегти час на повернення додому, коли ви вже в дорозі. Або встановіть будильник «Якщо ти не встанеш з ліжка прямо зараз, ти не встигнеш нанести макіяж». Використовуйте ці можливості телефону, вони абсолютно безкоштовні і дозволяють контролювати час.

14. Залиште телефон в спокої

Найчастіше люди спізнюються через свою прихильності до телефону. Проаналізуйте, як ви витрачаєте свій час? Необхідність затриматися в офісі через термінову роботи, швидше за все, пов’язана з втратою часу на розсилці непотрібних повідомлень, читанні стрічки новин.

Увімкніть телефон, помістіть поряд з дверима і не забудьте його взяти при виході з будинку. Порахуйте, скільки ви встигли зробити в з’явилося вільний час.

15. Зробіть це пріоритетом

Ми прагнемо блиснути розумом, читаючи і ділячись цитатами або мудрими думками великих людей. Задумайтесь ще над однією: «Справа не в тому, що ти зайнятий, а в тому, що це не було пріоритетом». Якщо ви почнете думати про пріоритет пунктуальності, ви зможете жити відповідно. Знайдіть причини, чому вміння встигати всюди життєво необхідно.

16. Просто заплануйте прибути заздалегідь

Якщо ваш внутрішній годинник працюють повільніше, ніж у більшості, спробуйте цей простий, але хороший рада: просто скажіть собі, що ви повинні бути там на 5 або 10 хвилин раніше. Ви будете вражені тим, наскільки приємно приїхати без поспіху і не вибачатися за запізнення.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top