Loading

Дітям від 2 років не потрібен денний сон, так як може погано на них вплинути. А адже багато батьків змушують своїх малюків лягати відпочивати вдень. Вони вважають, що так дитина відновить сили, стане бадьоріше. До 2 років малюкам дійсно потрібно більше спати. Але пізніше, якщо діти не бажають цього робити, змушувати не варто.

суть заходу

Дослідження виявило, що маленькі діти від 2 років страждають порушеннями сну. Метою даного заходу було відстеження взаємозв’язку між відпочинком і поведінкою, фізичним здоров’ям дитини. Була зібрана інформація з 26 досліджень, що розглядають денний сон у дітей до 5 років.

Результати вийшли незвичайними. Було виявлено, що сон протягом дня погіршує якість сну після 2 років. Вчені встановили, що це призводить до проблем в поведінці і здоров’я, в тому числі до затримки в розвитку і дитячого ожиріння.

Професор Карен Торп з Квінслендського технічного університету вважає, що батьки не повинні вважати денний і нічний сон однаковими. При відпочинку в світлий час доби малюк більше відпочиває, ніж це йому потрібно. Якщо ви не бажаєте сон протягом дня, то не слід намагатися умовляти дитину робити це. Після 2 років йому цілком достатньо буде нічного відпочинку.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top