Loading

Як повідомляють останні дослідження в США, більш ніж чверть дорослих американців не прочитали навіть фрагмента однієї книги за минулий рік. Швидше за все, статистика по нашій країні не буде сильно відрізнятися. В епоху Інтернету, гаджетів і технологій все, що читає більшість людей, – це написи і тексти на екрані смартфонів і ПК. Це, звичайно, дуже сумно, адже читання книг, як відомо, позитивно впливає на саморозвиток і інтелект людини. А проміняти це корисне читання на «цифрове» – чи варто воно того?

Як би там не було, ось головні причини, які доводять, що читання справжніх паперових книг корисно – так-так, корисно саме для вас!

1. Читання книг збільшує словниковий запас

Нещодавно в Університеті Лондона провели перевірку словникового запасу одних і тих же людей – у віці спочатку 16 років, а потім в 42 роки. Результати показали, що в молодому віці середній результат – 55 відсотків від “ідеального” результату. У 42-річних цифра збільшилася до 66 відсотків, доводячи, що людина продовжує підвищувати свої мовні навички, навіть будучи глибоко дорослим.

2. Читання художньої літератури підвищує здатність людини розуміти стан інших людей

Експерти з Нової школи соціальних досліджень в Нью-Йорку встановили, що читання переважно художньої літератури підсилює те, що вчені називають «Теорія розуму», або здатність розуміти стан інших людей. Цей навик, в свою чергу, веде до більш складним і цікавим соціальним відносинам з іншими людьми.

3. Читання книг знижує рівень стресу

Дослідження, проведене в Університеті Сассекса в Англії, з’ясувало, що читання протягом навіть шести хвилин здатне дати людині досить відволікання, щоб зменшити рівень його стресу на 68 відсотків. Релаксаційний ефект, досягнутий читанням, буде сильніше, ніж від прослуховування музики, випитої чашки чаю або кави або навіть короткої прогулянки.

4. Читання підвищує впевненість в собі

Ідентифіковані себе з головними персонажами – це важливо, особливо для дітей. Дитячі книги часто мають тенденцію представляти замислених і не дуже відкритих головних героїв-інтровертів як цікавих і гідних, а зовсім не як нудних або занудних. Це дуже важливо, адже діти на перший погляд читають через захоплюючого сюжету, але якщо подивитися глибше, попутно вони формують свій погляд на світ і своє місце в ньому.

5. Читання змінює алгоритми роботи мозку

Ще одне дослідження, проведене в університеті американського штату Атланта, включає в себе знімки функціональної магнітно-резонансної томографії 21 студента, кожен з яких отримав завдання прочитати один і той же художній твір. Після прочитання деякої його частини і відбулося дослідження, яке показало набагато більш міцний зв’язок в частинах мозку, що відповідають за мову і спілкування.

Крім усього вищесказаного, не забувайте, що читання – це звичка успішних людей. Не зациклюйтеся на художній літературі. Жити в світі чужих фантазій цікаво і захоплююче, але є і багато книг, які більше пов’язані з реальністю. Буває, що вони наповнені чудовими ідеями практично на кожній сторінці – це можуть бути книги про бізнес, психології, кар’єрі та інших сферах життя.

Напевно для кожної людини в світі існує хоча б кілька книг, які можуть дати щось цінне саме йому. Так чому б не почати їх пошук прямо зараз?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *