Loading

Існує мільйон рад і прийомів з організації способу життя, які стверджують, що ви нарешті зможете зробити все ідеально. Вони постійно змінюють один одного і чомусь не допомагають, а, скоріше, навіть навпаки. Одна з проблем полягає в тому, що люди, прагнучи стати більш організованими, докладають для цього занадто багато зусиль. Однак існують і не такі енерговитратні способи підтримки порядку, які будуть економити вам час.

Знання сила

В першу чергу треба з’ясувати, через що ваш будинок виглядає таким неохайним. У вас є стілець, куди ви кидаєте брудний одяг? На вашому столі накопичуються фантики і серветки? Ви не повертаєте кухонне приладдя на своє місце?

Зверніть увагу на всі ці випадки і запишіть їх. Не бійтеся. Вам не потрібно буде міняти свою поведінку. Ви просто змусите звичні дії працювати на вас.

Як це працює

Наприклад, роздягаючись, ви завжди залишаєте брудний одяг на стільці. Можливо, ви кладете її туди просто тому, що він стоїть поруч з тим місцем, де ви зазвичай роздягаєтесь. І насправді нічого не зміниться просто тому, що ви вирішили, що потрібно бути акуратніше. Якщо ви спробуєте змусити себе виробити нову звичку, щоб не захаращувати цей стілець, довго це не триватиме. Так що немає сенсу міняти звичну дію, щоб впоратися з купою одягу. Замість цього помістіть туди свою корзину для білизни і поставте стілець в інше місце.

У цьому випадку ваше звичне дію не зміниться, але на стільці вже не буде лежати купа брудного одягу. Таке місце для кошика може здатися дивним, але це не має значення, тому що це ваше місце. Вам не потрібно створювати нову звичку. Це означає, що вам не потрібно переключитися на нове, немає регресу назад до старої звички. Ви взяли те, що вже робили, і витягли з цього користь, зберігши спокій духу і добре самопочуття.

Старі звички на новий лад

Гуру психології вважають, що цей підхід можна використовувати і по відношенню до інших аспектів вашого життя. Може бути, у вас є шафа для спецій, в який спеції після їх використання ніколи не потрапляють назад. Є велика ймовірність, що ця шафа занадто незручний, і створення іншої системи, що підходить для цієї мети, спрацює краще.

Як часто вам не вдається відразу знайти потрібний документ, наприклад ваш паспорт? Спробуйте створити окрему папку з «життєво важливими документами» і розмістіть її в зручному та доступному місці.

Якщо ваш стіл покритий старими папірцями, поставте поруч з ним відро для сміття, щоб вам не довелося вставати, щоб використовувати те, яке знаходиться в сусідньому приміщенні, оскільки ви все одно цього не робили.

Покладіть предмет, який ви не повинні забути, під свої окуляри або біля вхідних дверей, щоб помітити його на виході. Перемістіть кошик для білизни з її звичайного місця до дверей, щоб ви не забули випрати речі. Подібний підхід виведе вас зі стану автопілота, і ви не забудете зробити щось важливе.

Цей метод дасть вам те, чого немає в більшості інших організаційних підходів: довіру до себе.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

</