Loading

Цю методику критикує офіційна медицина. Але техніка схуднення Неумивакіна – в рейтингу найбільш дієвих методів. Його перші дослідження датуються тисяча дев’ятсот п’ятьдесят дев’ять роком. І з того часу ідеї дослідника не втрачають своєї популярності. У чому суть його методів схуднення?

основа методики

Причини підвищеної уваги до методики Неумивакіна криються в тому, що вона нерозривно пов’язує схуднення з проведенням оздоровчих процедур. У цьому важлива відмінність методу даного автора від багатьох інших пропонованих методів. Так як багато дієти не передбачають оздоровлення. Вони засновані тільки на зміні раціону.

Ще одним вагомим перевагою названої методики є той факт, що пропоновані тут кошти доступні і простоти в застосуванні. Також автор пропонує різноманітні способи, щоб перемогти зайві кілограми.

біографія доктора

Іван Павлович родом з Киргизії. Він – військовий хірург, який стежив за станом здоров’я майбутніх космонавтів. Але в кінці минулого століття Неумивакин зацікавився народною медициною і повністю занурився в її вивчення. Він став автором методик, які допомагають очистити організм і схуднути. Серія авторських рецептів присвячена боротьбі з онкологією, цукровим діабетом та іншими страшними недугами.

Незважаючи на гостру критику представників офіційної медицини, доктора знають далеко за межами країни як успішного народного цілителя. Його роботи опубліковані навіть у деяких відомих французьких журналах.

Робота на результат

В основі системи Неумивакіна – знання про те, як працює організм людини. Він не бездумно використовує народні рецепти, що часом призводить не до лікування, а до погіршення стану здоров’я.

Способи Івана Павловича орієнтуються на те, щоб зберегти і зміцнити здоров’я, усунути захворювання, більшість з яких пов’язані із зайвою вагою.

Досягнення народного цілителя

Про результативність доктора свідчить його бадьорість і підтягнутість, хоча чоловікові вже 90 років. Свою методику він використовує і для особистого застосування. Основні компоненти: харчова сода, перекис водню і присідання. Краща оцінка ефективності – здоров’я і активність самого Неумивакіна. Свою методику він використовує в роботі персонального оздоровчого центру.

Доктор відзначений численними почесними званнями та нагородами. За своє життя він написав понад 60 книг, 2 сотні наукових праць, відомий більше 80 авторськими свідоцтвами і винаходами.

І, звичайно ж, ще одне головне доказ ефективності методики Неумивакіна полягає в отриманні маси позитивних відгуків. Люди дякують доктора за зміну не тільки зовнішності, але і самого способу життя.

Доктор вважає, що людина харчується в 4-5 разів більше, ніж йому це необхідно. Все інше – привід для хвороб і зайвої ваги.

Що доктор радить для схуднення

Для зниження ваги Іван Павлович рекомендує змінити не тільки свій раціон, але і свідомість:

  • Проведіть коригування режиму дня, харчування та думок.
  • Обов’язково заплануйте розвантажувальні дні, коли зовсім нічого не можна їсти, тільки ставити очисні клізми. Частота – один раз в 7-14 днів.
  • Не обійтися без позитивного мислення і хороших вчинків. Красива душа – гарне тіло.
  • Для підшлункової залози важливо відпочивати після 21 години.

Особливості дієти по Неумивакіна

Особлива система харчування доктора така:

  • Істотне обмеження аж до повного виключення м’ясних і молочних продуктів, яєць, цукру і газованої води.
  • Відмова від червоного м’яса.
  • Берегтися від переїдання.
  • За основу раціону бере клітковину для поліпшення травлення.
  • Запивання їжі шкідливо. Треба витримувати півгодинної інтервал.
  • Не можна їсти насильно.
  • Їжа повинна ретельно пережовувати.
  • Полоскання рота після кожного прийому їжі – обов’язково.
  • Шлунок повинен відпочивати після 19 годин.
  • Харчування треба організовувати строго по часу.

Використання харчової соди

Прийом всередину харчової соди треба виконувати за правилами. Є багато протипоказань у вигляді авітамінозу, гіпертонії, цукрового діабету, захворювань шлунково-кишкового тракту і вагітності.

Сода повинна бути обов’язково свіжою. А вода для її розчинення – теплою. Схема прийому передбачає поступове збільшення обсягу соди перші три тижні і подальше зменшення порції з 25 дня. Максимальна кількість соди – по повній чайній ложці. Таке метод є безстроковим. З перервами при хворобах і менструаціях. Соду доктор також використовує для ванн і клізм.

Використання перекису водню

Неумивакин практикує прийом всередину перекису водню. Цей метод вважається екстремальним. Його дуже критикують представники офіційної медицини.

Але Іван Павлович вважає, що значення перекису:

  • в насиченні організму порціями кисню;
  • омолодження;
  • активації процесів клітинної регенерації;
  • очищенні організму, засміченого шлаками і токсинами.

Протипоказаний прийом перекису, якщо хворі легені, печінку, нирки і шлунок, при хронічних патологіях і захворюваннях крові. Перекис приймають за встановленою схемою. Максимальний обсяг – 10 крапель.

Використання питної води

Для схуднення важливо грамотно організувати питний режим. Це основа методики Неумивакіна. Він рекомендує вживати саме структуровану воду. Її роблять зі звичайної водопровідної води шляхом відстоювання за ніч.

Після осідання на дно шкідливих домішок її переливають в іншу ємність. Кип’ятять, охолоджують і п’ють. Корисні властивості зберігаються в воді, приготовленої таким чином, протягом трьох годин. Воду п’ють на голодний шлунок, не менше ніж за півгодини до їди. Доктор встановлює добову норму пиття води в межах 1,5 – 2 літрів.

Інші поради доктора

Також народний цілитель каже про важливість очищення організму. Тому що шлаки сприяють придбанню зайвої ваги:

  • Кишечник чистять клізмами з бурякового соку і ромашковою настоянки.
  • Нирки і печінка – магнезією, шипшиною і теплою грілкою.
  • Підшлункову залозу – нерафінованою оливковою олією і лимонним соком.
  • Суглоби – настоянкою лаврового листа.
  • Судини і кров – імбирним порошком з медом.

Також доктор рекомендує щодня присідати і робити дихальну гімнастику. Ефективність його методики доведена власним прикладом доктора.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top