Loading

Бізнес і кар’єрне зростання часто сприймаються як прямий шлях до успіху, але чомусь далеко не всі люди готові займатися ними. Чому? Адже зараз так багато мудрих і корисних книг про те, як відкрити свою справу, є коучі, готові дати сотні розумних порад і навчити навичкам побудови кар’єри. Але все ж люди не готові до такого серйозного кроку. При цьому більшість з них впевнені, що саме заняття бізнесом і кар’єрне зростання дозволили б їм досягти своїх життєвих цілей. Так що ж їм заважає зробити крок назустріч своєму успіху? Причина проста і банальна – страх. Більшість людей просто бояться прийняти сильне рішення і почати будувати свою кар’єру. Розповімо про трьох простих способи, які допоможуть усвідомити свій страх і побачити в ньому не ворога, а друга.

Раціоналізує свій страх

Коли страх заважає зробити якийсь важливий крок у кар’єрі або паралізує здатність прийняти відповідальне рішення, то потрібно почати з ним працювати. Потрібно провести діагностику свого страху. Для цього необхідно задати собі питання: чого я боюся насправді? Втрати роботи, втрати стабільного доходу, хвороби, форс-мажору? Зрозумівши, що вас лякає найбільше, потрібно спробувати продумати таку ситуацію, нібито ваші побоювання справдилися. Що тоді станеться, що ви будете робити? Потрібно скласти детальний план дій на випадок невдалого розвитку подій. Поки ви подумки уявляєте собі можливі лякають наслідки вашого кроку, ваш страх стає менше. Він ніби зменшується під впливом реальності. Ви зрозумієте, що в реальності ваша невдача не буде катастрофою і її можна пережити і, можливо, навіть вдасться витягти з неї користь. Після того як ви представите найгірше, вам вже буде легше думати про різні варіанти розвитку ситуації.

Перепрограмуйте свій мозок

Якщо в результаті раціоналізації ви зрозумієте, що ваш страх пов’язаний з відсутністю впевненості в собі, то потрібно почати її в собі виробляти. Для цього варто сформулювати реалістичні афірмації, які допоможуть повірити в себе. Потрібно витратити час на самопізнання і знайти приводи для гордості собою. Мета цих дій – переконати себе в своїй геніальності або, по крайней мере, професійної компетентності. Розуміння власної цінності допоможе ставитися до себе з повагою і зміцнить вашу впевненість у собі.

Сприймайте страх як знак

Потрібно розуміти, що з точки зору психології страх – це нормальний стан людини. Тільки божевільні нічого не бояться. Побоюватися за своє здоров’я, за благополуччя сім’ї, за стан близьких – це природно. І такий страх потрібно поважати і прислухатися до нього. Але потрібно зрозуміти, що часто страх пов’язаний не з реальними небезпеками і ризиками, а з нашої острахом вийти із зони свого комфорту. Ми часто боїмося робити щось незвичне, неординарне, а саме такі кроки ведуть до успіху. Тому варто сприймати страх як сигнал до того, що пора вийти зі свого затишного, стабільного миру, в світ нових можливостей і ризиків. Адже, не ризикуючи, не можна досягти справжнього успіху.

Тому відчувати страх – це нормально, але потрібно зробити так, щоб він не заважав вам на шляху до нових можливостей у просуванні кар’єрними сходами.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top