Loading

Коли батьки хочуть нам дати урок, вони кажуть: «Посидь і подумай про свою поведінку». І ми вирушаємо в не настільки захоплююче і приємне подорож по лабіринтах власної душі, щоб знайти в нашій поведінці помилку і витягти з неї безцінний урок. Іноді прикметник навіть не слід брати в лапки.

Потім звичка до самокопання закріплюється, і ось ми вже безперестанку аналізуємо нашу поведінку і намагаємося знайти для нього раціональне пояснення. Звичка хороша, тільки не слід грузнути в минулому, а саме до цього тенденція і веде, якщо її не відстежити.

Різниця між чоловіками і жінками

Бізнес-тренер Шейла Голдграб вважає, що можна провести статевий відмінність між способами реагувати на невдачі у чоловіків і жінок. Фахівець вважає, що чоловіки в невдачах схильні звинувачувати оточення і зовнішні сили, а жінки, навпаки, відразу ж кидаються гризти себе, як ніби вони бульдоги, а їхня душа – смачна кісточка.

Шкода розчаровувати бізнес-тренера, але стать людини абсолютно ні при чому, коли мова йде про визнання або невизнання власних помилок. Існують різні люди, різні умови їх формування і різний же рівень розвитку. Люди чесні визнають, що винні самі. А люди, що ховаються від правди, вважають за краще перекладати відповідальність за те, що відбувається на інших.

Лікування уроків – це добре, а самоїдство – це погано

Залишимо осторонь того, хто не хоче визнавати помилок і ставати сильним лідером. Наша мета і матеріал – для тих, хто досяг певного рівня розвитку і прагне змінитися на краще.

І тут треба запам’ятати: минулі невдачі аналізувати – добре, тому що з них можна і потрібно робити уроки для загального зростання, але займатися самоїдством не слід, бо воно безглуздо і нещадно.

Іноді вони повторюються

Часом, коли з ситуації вже все уроки були витягнуті, а соки вичавлені, вона не залишає в спокої. І ось тоді потрібно або йти до психолога, або працювати самостійно, щоб ситуація нарешті залишилася в минулому.

Перш за все потрібно зрозуміти: не завжди трапляється так, що чоловік або жінка не розуміють, що діється в навколишньому світі. Тобто невдача – це дійсно результат дії зовнішніх сил, що не залежать від людини.

Припустимо, жінку звільняють за якусь помилку, а вона скільки не риється в пам’яті, ніяк не може згадати, що ж вона зробила не так. І правильно, тому що звільнили її з непрофесійних причин, наприклад вона не сподобалася новому шефу. Трапляється і так, що на фірмі скорочення або фінансові проблеми, але людям пояснюють щось зовсім інше. І ті, хто є особливо тривожними, починають думати, що ж вони зробили не так. Зберігаємо спокій, ви тут абсолютно ні при чому. Просто так карта лягла.

Потрібно зрозуміти, що саме не дає забути ту історію, яка вам дошкуляє ночами

Тому перше, що потрібно зробити, щоб відчепити обридлу ситуацію самостійно, – це зрозуміти: чому вона взагалі вас хвилює?

Ось людина потрапляє під скорочення, а ночами думає, що виразно це кидає тінь на його репутацію або професіоналізм. Все це, звичайно, зовсім не так. Правда, часом дійсно буває так, що людина робить помилку і його звільняють. Але навіть в цьому випадку варто докопатися до причин і зрозуміти, що конкретно турбує. Потім вже виробити своєрідний антидот. Але чого абсолютно точно не потрібно робити, це жувати розумову жуйку і ходити по колу.

Зберіть інформацію

Деякі ситуації настільки складні, що без стороннього погляду ніяк не обійтися. А значить, потрібно знайти колишнього колегу або іншого свідка тієї ситуації, яка вас мучить. Природно, добре, якби це був «і не друг, і не ворог, а так». Ні, тут немає ніякого особливого розрахунку, питання тільки в об’єктивності.

Людину зазвичай мучить не його правота або помилковість дій, а відсутність точного розуміння ситуації. Тобто навіть якщо ви будете знати, що звільнили вас за справу і ви були неправі, на вас все одно зійде спокій. Тому що відсутність відповіді гірше, ніж негативну відповідь.

Потрібна нова перспектива, і часом вона майже дарується понад

Чому? Дуже просто. Ви робите щось і потім, розвиваючись, ви розумієте, що припускалися багатьох помилок. Але люди, які на той момент з вами взаємодіяли, навпаки, впевнені, що ваша тодішня стратегія поведінки була дуже доречною. Наші вчинки нелінійно відгукуються на інших людях. Часом нам здається, що ми творимо щось жахливе і страшне, але завжди знаходяться прихильники нашого способу дій.

Складно сказати, наскільки це приклад відповідний, але він напрошується. Це історія про Катю Тихомирову з фільму «Москва сльозам не вірить» – її невдалий роман з Рудольфом або Родіоном. Цей досвід став трампліном для піднесення, зльоту героїні. А уявімо, що вона домоглася б свого і вийшла-таки заміж за мамія Родіона, ну і що це була б за життя? А так він її відштовхнув, та так сильно, що Катя Тихомирова стала директором заводу. Звичайно, не в соціальному становищі щастя, але ж мова йде не тільки про гроші і престиж, а ще й про якість життя.

Ось так і з нами теж трапляється: часом грубе слово допомагає комусь схаменутися, помилки дозволяють іншим вчитися, а то, що ми вважаємо своїм промахом, нерідко виявляється нашої знахідкою і перемогою.

Потрібно розрізняти самоїдство і роздуми, які допомагають людині вчитися

Звичайно, було б непогано, якщо все люди вчилися б тільки на чужих помилках. Але тоді, напевно, тільки літературні герої робили дурниці, а реальні люди досягли б ідеалу і промахів б не робили б. На щастя чи на жаль, але до цього поки далеко. Важливе завдання, що стоїть перед усім людством, – це мінімізувати кількість своїх помилок. Для виконання місії необхідно вчитися на власних промахах і не допускати нових, тому потрібно думати і міркувати.

Коли людина детально все розібрав, йому вже не потрібно ганяти ситуацію в своїй голові, вона його просто залишає.

Інша справа – самоїдство. Воно прівязчівость і нав’язливо. Від нього людина не може позбутися просто так, тому що не може зрозуміти причини події. Якби він знав коріння проблеми, вона його не мучила б. Може бути, це дурна віра, що дісталася нам ще від епохи Просвітництва, але коли людина знає суть проблеми, вона перестає бути джерелом болю. Звичайно, з промахами важко змиритися, якщо вони дійсно були, але це тільки питання часу. Основна задача вирішена.

Якщо ви страждаєте самоїдством і тому не можете досягти успіху, то потрібно завжди шукати причину подібного чіпляється моменту. Розберіться, чому ви не можете «відпустити ситуацію». Можна було б запропонувати більш простий спосіб вирішення проблеми, але його немає. Людина повинна сама зрозуміти про себе щось дуже особисте і важливе, пробачити себе і знайти нарешті спокій.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top