Loading

Останнім часом дуже популярним стало вживання детокс-напоїв. У їх складі присутні тільки натуральні інгредієнти, які сприяють виведенню з організму токсинів і шлаків, втрати декількох зайвих кілограмів і навіть рятують після бурхливого застілля. Можна скласти напій на свій смак, а можна скористатися готовими рецептами з інгредієнтів, які очистять організм і допоможуть зміцнити здоров’я.

Гранатовий смузі з соєвим молоком

Гранат чудово втамовує спрагу, збуджує апетит, покращує кровотворення і підвищує імунітет. Завдяки антиоксидантним властивостям, сприяє збереженню еластичності і пружності шкіри.

Якщо змішати в блендері зерна граната з соєвим молоком, вийде ідеальна суміш для детоксикації.

Смузі з огірка і петрушки

Для приготування напою слід вимити огірок, помістити його в чашу блендера з шкіркою, додати петрушку. Огірок містить багато води, тому чудово очищає організм. А в петрушці втримується багато вітаміну С, який сприяє поліпшенню роботи імунною системи.

Апельсиновий сік

Апельсиновий сік дуже корисний для здоров’я не тільки тому, що він є джерелом вітаміну С, а й тому, що допомагає регулювати рівень холестерину в крові.

Ромашковий чай

Регулярне вживання трав’яного чаю з ромашкою приносить величезну користь здоров’ю. Якщо гарячий напій вас не до смаку, додати в нього кубики льоду. Вживання такого чаю сприяє очищенню організму, надає заспокійливу і розслабляючу дію.

Смузі з яблук, імбиру і огірка

Всі інгредієнти, що входять до складу цього напою, сприяють детоксикації організму. Імбир насичує енергією, допомагає знизити рівень стресу. Яблуко зменшує рівень глюкози в крові, сприяє очищенню кишечника. Можна замінити огірок селерою, який має сильну сечогінну дію.

кавуновий фраппе

У кавуні міститься багато лікопіну, який перешкоджає розвитку захворювань серця і судин. Завдяки антиоксидантним властивостям напою можна позбутися від декількох зайвих кілограмів. А так як кавун є природним сечогінним засобом, то з його допомогою ви також позбавитеся і від набряків. Для приготування напою змішайте в блендері цукровий сироп з м’якоттю кавуна.

Чай з м’ятою і лимоном

Такий напій рекомендується вживати вранці. Завдяки антиоксидантним властивостям інгредієнтів ви позбудетеся від шкідливих речовин, скупчилися в організмі, а також зможете схуднути.

Апельсиновий коктейль з морквою і папайєю

Напій відрізняється чудовим смаком і приємним кольором. Дуже корисний для організму завдяки своїм складом. Фрукти, що містять багато клітковини і антиоксидантів, сприяють ефективному очищенню.

Зелений чай

Це джерело корисних для організму елементів. Є прекрасним сечогінним за допомогою, що дозволяють позбутися від шлаків і токсинів. Може вживатися з різними добавками для поліпшення смаку.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top