Loading

Зайва вага часто стає причиною великої кількості комплексів. Однак навіть якщо ви вирішите позбутися від нього, то буде потрібно докласти величезну кількість зусиль. На перший план тут виходить самодисципліна, яка вимагає неймовірної сили волі.

Історія Майкла Уотсона

Для Майкла Уотсона з Кантона (штат Огайо) відмовитися від своїх улюблених страв, особливо від піци, було практично неможливим завданням. Але він цілком розумів, що дійсно повинен її виконати, якщо хоче отримати потрібний результат.

А мета була дуже важливою – скинути зайву вагу, який став причиною знущань в школі, що цілком типово для підлітків. Причому скинути він повинен був досить багато: в підлітковому віці Майкл важив понад 136 кілограмів. Як він сам зізнається, у нього зовсім не було самоповаги.

рішення змінитися

Як говорить сам Майкл, одного разу він подивився в дзеркало і зрозумів, що дійсно має щось змінити в своєму житті. Він розумів, що повинен цього добитися не тільки через хуліганів, але і тому, що хотів кращого життя для себе.

Так що він вніс кілька коректив в свій спосіб життя, і це дійсно все змінило. Уотсон не ходив в тренажерний зал і не займався активними тренуваннями. Він навіть не вважав калорії.

Замість цього 15-річний хлопчик просто почав ходити і робити більш здоровий вибір. Наприклад, став їсти вівсянку на сніданок, яйця на обід.

результат

Зараз Вотсону вже 18 років. Він вчиться в старшій школі Маккінлі і за останні 3 роки скинув майже 20 кілограмів. Він приписує більшу частину свого успіху 20-хвилинної прогулянці до і після школи щодня, яку здійснює незважаючи на погоду.

Він став надихати своїх однолітків, і це призвело до того, що навіть шкільний округ почав визнавати його видатне досягнення. На офіційному Factbook шкільного округу Кантона є повідомлення: “Після багатьох років надмірної ваги Майкл взяв все в свої руки. Він вступив на шлях більш здорового способу життя, а їжа і тренування допомогли йому досягти потрібного результату”.

Треба зауважити, що йому періодично надавав допомогу Терренс Джонс, спеціаліст з підтримки сім’ї. У своєму інтерв’ю CNN він заявив, що дуже пишається наполегливістю Майкла, і розповів про те, як подорож Уотсона до низької ваги вплинуло на нього. Він зазначив: “Це приклад мужнього особистісного розвитку, що дуже рідко зустрічається серед старшокласників”.

Своїм прикладом Майкл показав, як, змінивши своє життя, можна домогтися потрібного результату, який стане справжнім натхненням.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top