Loading

У відносинах нерідко ви можете зіткнутися з емоційної зрадою. Деякі не відносяться до неї з повною серйозністю, вважаючи, що не можна звинувачувати людину в невірності, якщо він реально фізично ні з ким вам не змінив. Але в дійсності це тривожний симптом, який не можна залишати без уваги. У цій статті ми розповімо про ознаки емоційної зради, про те, що робити в такій ситуації.

особливості поняття

Психотерапевт Рей Долман з клініки в Торонто говорить, що, як правило, коли люди говорять про емоційний обмані або невірності, вони мають на увазі близькі стосунки партнера з людиною, що знаходиться за межами первинних відносин.

Незважаючи на те, що в такій ситуації може не бути ніякого фізичного дотику, ці відносини часто сексуально заряджені і віднімають емоційну енергію у пари. Як у чоловіка, так і у жінки.

Якщо ви відчуваєте, що перейшли кордон, то це може бути пов’язано як раз з вашої емоційної невірністю. В такому випадку один з партнерів, що знаходяться у відносинах, починає відчувати сильний дискомфорт і тривогу. Наявність у вас почуття провини свідчить про те, що ви дійсно не мають рації і почуття, які ви відчуваєте, недоречні. З цим треба щось робити.

Фантазії про когось

При цьому потрібно зазначити, що мова не йде про те, що, перебуваючи у відносинах, ви не можете фантазувати про кого-то, крім свого партнера. Подібні фантазії абсолютно нормальні. Адже фізичний потяг в даному випадку є чисто біологічним. Уникнути його вкрай важко.

Більш того, фантазії такого роду здатні принести нову енергію в ваші відносини. Однак у такій ситуації часто буває важко визначити, де знаходиться грань між тісному, але все ж платонічної дружбою, і чимось ще, особливо в сучасній інтерпретації моногамії.

Психотерапевт Естер Перель говорить про шлюб по любові як про відносно нової концепції. Ще кілька століть тому подібні відносини зустрічалися вкрай рідко. У минулому ми покладалися на сусідів, друзів і велику сім’ю, але тепер повинні поділитися самими інтимними подробицями нашого життя тільки з однією людиною. В результаті сьогодні може з’явитися більше можливостей невірно тлумачити тісну дружбу як емоційний роман.

Ознаки емоційної зради

Існує кілька ознак, які допоможуть вам визначити ознаки емоційного обману. Ось їх приблизний перелік:

  • ви починаєте витрачати більше часу на спілкування з кимось, крім вашого партнера;
  • коли ви сильно схвильовані, то віддаєте перевагу поговорити або провести час з іншою людиною, а не з вашим партнером;
  • ви або ваш партнер стаєте занадто критичними по відношенню один до одного;
  • ви або ваш партнер захищаєтеся або не хочете говорити про людину, з яким хтось із вас проводить час (в Інтернеті або в реальному житті);
  • ви або ваш партнер постійно заважаєте комусь іншому;
  • ви скаржитеся на свого партнера, ваші відносини комусь ще.

Якщо ви дізналися в цих ознаках себе або свого партнера, це спосіб перевірити, наскільки міцні ваші стосунки.

Що робити?

У кожних відносин є межі. Встановити їх на самих ранніх етапах може здатися недоречним, але фахівці радять поступати саме так. На їхню думку, ви повинні спочатку чітко і відкрито спілкуватися зі своїм партнером.

З ним слід обговорювати не тільки всілякі емоційні стосунки, але промовляти правила, за якими ви б хотіли, щоб розвивалося надалі ваше спілкування.

При цьому обов’язково варто враховувати, що з часом наші переваги можуть змінюватися. Слід прагнути до ідеалу, щоб відчувати себе максимально комфортно. Тільки в цій ситуації ви зможете розраховувати на те, що роман триватиме якийсь час.

Наприклад, на початку нових відносин людина може не відчувати себе комфортно, коли його партнер переписується з колишнім. Однак, як тільки довіру буде побудовано, це може перестати бути проблемою.

Що відбувається далі?

Емоційний роман в певних ситуаціях складніше пробачити, ніж фізичний. Для деяких людей думку про те, що їх партнер з кимось близько пов’язаний на емоційному рівні, може бути дуже болючою.

У такій ситуації все знову залежить від ваших відносин. Якщо порушуються узгоджені кордону, то це в будь-якому випадку буде сприйнято як зраду. Втрата довіри може бути травмуючим моментом, вимагати значної кількості часу, зусиль і енергії, щоб все виправити.

Терапія для пар – це єдиний шлях, який ви можете вибрати. Розмова з психотерапевтом може бути корисний, щоб розібратися в собі, почуття зради, образи і провини.

Якщо відносини для вас важливі і ви хочете їх зберегти, обидві сторони повинні працювати в цьому напрямку. Прощення і примирення можуть бути успішними тільки в тому випадку, якщо обидва партнери до цього готові. Якщо одна зі сторін не може подолати емоційний зв’язок, відносини, можливо, вже не врятувати.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top