Loading

Багато людей чули про отруйних дружніх відносинах, але зрозуміти, коли вони стають хворими – складно. Існують попереджувальні знаки, які говорять про те, що дружба стала отруйною, і приятель погано впливає на людину.

Отруйна дружба погано впливає на самооцінку і робить людину нещасливим. Щоб зрозуміти, що приятель отруює життя, потрібно звертати увагу на такі знаки.

Що таке отруйна дружба

Токсичною вважається дружба, яка не приносить одному з партнерів почуття задоволення, а навпаки, спустошує, змушує відчувати себе винуватим і неповноцінним.

Вкрай важливо усвідомити, що відносини стали отруйними, щоб захистити себе від негативного впливу.

Є кілька ключових ознак того, що дружба – отруйна і отруйна. Але варто відзначити, що всі люди іноді здійснюють деякі з цих речей. Це не робить їх токсичними. Отруйними відносини стають, тільки якщо така поведінка повторюється часто і викликає дискомфорт на психологічному, а іноді – і на фізичному рівні.

Уникає розмов на теми, які для вас важливі

У людини є потреба в дружбі, адже йому іноді важливо поділитися з кимось своїми проблемами, отримати підтримку і допомогу. Якщо ж один уникає розмов на теми, які для вас важливі, а розповідає тільки про свої проблеми і турботи, то це можна розцінювати як токсичну дружбу. В кінцевому підсумку така дружба призведе до сварок і взаємних звинувачень.

Чи не йде на компроміси

У будь-яких відносинах, і в дружбі в тому числі, важливо йти на компроміси. Якщо це робить тільки одна людина, то це може бути дуже виснажливим і в підсумку призведе до непорозумінь і сварок.

Немає права сказати «ні»

Слово «ні» має велике значення в будь-яких відносинах. Воно має на увазі компроміс і говорить про те, що людина поважає бажання та потреби свого друга. Не обов’язково погоджуватися з усім, що говорить або робить один. Якщо ж вас приймають тільки коли ви з усім згодні, то, можливо, варто спробувати змінити ситуацію.

Друг повинен бути завжди правий

Якщо один вважає, що ви завжди і в усьому неправі, то, можливо, це не та людина, в оточенні якого варто проводити свій час. Ніхто не є досконалістю, але отруйний людина ніколи не визнає свою неправоту. Це зажадає від нього визнання, що хтось може бути краще за нього. Для токсичних людей це неприйнятно.

агресія

Агресивна поведінка властива токсичним людям. Вони не бажають помічати наявні проблеми і вирішувати їх безпосередньо. Однак агресія часто буває замаскована і її складно розпізнати. Наприклад, гнів може бути замаскований під байдужість.

Така поведінка дає можливість токсичної людині маніпулювати своїм другом, створюючи реальну проблему. Якщо це часто відбувається, то потрібно обговорити ситуацію, що склалася, а не закривати на неї очі.

Друг вимагає дуже багато уваги

У нормальних дружніх стосунках обидві людини по черзі підтримують і у відповідь отримують підтримку. У токсичних дружніх відносинах навіть якщо ви будете потребувати підтримки і допомоги, в центрі уваги завжди буде ваш друг. Він завжди буде вважати, що саме його проблеми заслуговують на увагу.

Друг висміює інших людей

Якщо людина висміює інших людей, то це явна ознака токсичності. Потрібно звертати увагу на те, як один висловлюється про інших людей. Якщо він ставиться до інших з глузуванням і презирством, то це не та людина, якій можна довіряти.

Погане самопочуття після зустрічі з другом

Часто людина не помічає, як після зустрічі з другом він починає погано себе почувати. У нього з’являється втома, розбитість або навіть головний біль. Вся справа в психосоматики. Погане психічний стан негативно відбивається на фізичному стані.

Копіює поведінку, манеру одягатися

Токсичний один може копіювати поведінку, зачіску або стиль в одязі. Можливо, він робить це з найкращих спонукань, але це не завжди приємно. У кожного повинна бути своя індивідуальність.

Як вести себе з токсичним іншому

Всі відносини вимагають особистих кордонів. Це свого роду огорожу, яке допомагає визначити, як ви взаємодієте з іншими людьми і як дозволяєте їм ставитися до себе. Особисті кордону визначаються основними цінностями, які багато про що про вас говорять.

Потрібно навчитися говорити «ні». Це продемонструє всім оточуючим, що ви відчуваєте почуття власної гідності. Потрібно навчитися прислухатися до себе і усвідомлювати, коли ситуація або люди можуть бути небезпечними. Це допоможе навчитися контролювати ситуацію і, в разі потреби, залишатися в стороні.

Якщо людина не вміє встановлювати особисті кордону, то він буде ставити інтереси інших вище, ніж свої власні. В такому випадку вони можуть стати легкою мішенню для тих, хто захоче цим скористатися.

Якщо відносини з одним складаються дуже складно, то варто подумати про припинення дружби з ним. Справжній друг повинен розуміти, що у інших теж є власні бажання і потреби.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top