Loading

Відповідайте чесно на кілька питань. Ваша робота приносить вам радість? На вашому робочому столі ідеальний порядок або безладний хаос? Марі Кондо – професійний організатор, який дає реально працюють поради для вдалої кар’єри. Її філософія досить проста. Вона закликає не піддаватися надлишку і відкинути все те, що не робить вас щасливими, а також спрощувати все, що можливо спростити.

Отже, давайте дізнаємося, якими секретами ділиться Марі Кондо.

Ваші речі не повинні мати над вами влади

Коли ви прокидаєтеся, чиніть опір бажанням дотягнутися до телефону. Як стверджують фахівці, не варто перевіряти свою електронну пошту протягом першої години після пробудження.

Якщо ви починаєте свій день з читання листів і відповіді на них, ви дозволяєте власним гаджетам взяти над вами владу. Таким чином ви відмовляєтеся від інших важливих потреб, які потрібно зробити в першу чергу. Наприклад, відвідати ванну і почистити зуби.

Постарайтеся відкласти свої електронні пристрої, а не тягнутися до них відразу після пробудження. Замість цього їжте що-небудь корисне, пийте каву або слухайте бадьорить музику, щоб налаштуватися на майбутній день.

Якщо ви будете спілкуватися в соціальних мережах вже з ранку, це призведе до цифрового токсикозу. У свою чергу це знижує вашу продуктивність протягом дня. Навіть якщо ви не готові відмовитися від звички залазити в телефон з ранку, спробуйте хоча б відключати повідомлення, щоб вони вас не відволікали.

Уявіть собі впорядковане життя, яку ви хочете мати

Коли ви складаєте список справ, ви можете розпланувати весь свій день до найдрібніших деталей. Це забезпечить вам досягнення цілей. Однак ваш список справ не повинен бути хаотичним. Для його складання використовуйте особливу методику. Відповідно до неї перша частина дня повинна бути відведена на найскладнішу і ненависну роботу, від однієї думки про яку вас пересмикує. Як правило, у другій половині дня запаси енергії вичерпуються, а тому виконати таку роботу буде ще складніше.

Складання списку справ також може допомогти вам чітко визначити початок і закінчення дня. Якщо ви будете працювати занадто багато, це швидко призведе до виснаження. Коли ви встановлюєте чіткий початок і закінчення дня, це підвищує ефективність, тому що ви починаєте розуміти, що ваш робочий день не буде тривати нескінченно. Це змушує вас розставляти пріоритети і зосереджуватися на тому, що важливо зробити в першу чергу.

Робіть те, що приносить вам радість

Дуже важливо, щоб ви кожен день використовували свої таланти і здібності. Запитайте себе, чи дійсно ви робите те, що вам подобається? Звичайно, в кожній роботі будуть складні і неприємні завдання, цього не уникнути. Однак якщо робота вам подобається, ви завжди будете прагнути виконувати її краще і отримувати від цього задоволення.

Не чекайте, поки ваше начальство запитає вас про щось. Краще використовуйте кожну відповідну можливість для того, щоб повідомити про те, яка посада для вас найбільш краща. Уточніть, чи можна на вашій поточній посаді перерозподілити обов’язки таким чином, щоб зосередитися на тому, що приносить вам задоволення. Це вигідно не тільки вам, але і компанії. Співробітник, який зайнятий тим, що йому подобається, працює більш продуктивно.

Жоден грамотний керівник не хоче, щоб співробітник був нещасливий і виконував обов’язки абияк. Однак іноді начальник просто не знає, що вам насправді подобається. Ось чому ви повинні проявити ініціативу і дізнатися, як можна перерозподілити обов’язки.

Усуньте токсичних людей з вашого оточення на роботі, навіть якщо це складно

Ми повинні оточувати себе речами і людьми, які приносять нам радість. Проводьте час з людьми, які сприяють вашому просуванню в кар’єрі.

Звичайно, більшість людей, які будуть оточувати вас на роботі, можуть не викликати абсолютно ніякої симпатії. Це нормально. Однак від деяких з них ви повинні позбутися. Не змушуйте себе кожен день ходити на обід або пити каву з людьми, які завжди скаржаться, завжди розчаровані і ніколи не роблять ніяких спроб поліпшити ситуацію. Схоже, їх мета полягає в тому, щоб поширювати навколо себе негатив.

Якщо один з таких колег хоче поспілкуватися, ви можете ввічливо відмовитися. Просто скажіть, що не можете прийняти його пропозицію і подякуйте за розуміння. Заздалегідь подякувавши, ви, як правило, закриваєте будь-яку можливість того, що він спробує вас переконати.

Приведіть у порядок своє робоче місце

Вільна від безладу життя – це впорядкована життя. Це правило стосується не тільки наявності розкладу, а й організації робочого простору.

Однак це зовсім не означає, що ваш стіл повинен бути абсолютно порожнім і нудним. Ви можете використовувати забавні предмети, такі як яскраві олівці і роздільники скриньок в вашому улюбленому кольорі.

Деякі особисті речі, такі як фото в рамці і сувеніри з відпочинку, теж прийнято розміщувати на столі. Однак вони нерідко займають багато місця і іноді можуть відволікати. Обмежте їх кількість одним особистим предметом на вашому столі, щоб залишити більше простору.

Фізично чисте офісний простір гарантує відсутність відволікаючих чинників, не кажучи про те, що це полегшує пошук потрібних предметів. Як тільки ви наведете порядок на своєму робочому столі, вам буде набагато легше зосередитися протягом дня.

Дізнайтеся, якою дивовижною силою володіє слово «ні»

Ще один секрет успішної кар’єри полягає в тому, щоб навчитися говорити немає. Всі люди хочуть мати можливість встигати абсолютно все. Однак все також розуміють, що це неможливо, навіть якщо повністю відмовитися від відпочинку. Кожна людина рано чи пізно стикається з тим, що він не встигає зробити все заплановане. Це означає, що настав момент сказати немає і від чогось відмовитися.

Коли ви прийшли до цього, вам чекає непростий вибір. Адже тепер потрібно вирішити, від чого ви готові відмовитися. Наприклад, це можуть б ті завдання, які змушують вас відчувати стрес або не призводять до професійного росту.

Невміння говорити немає в більшій мірі стосується жінок. Їх, як правило, вчать бути милими. Відмова нерідко сприймається оточуючими як грубість. Ось чому деяким жінкам особливо складно відмовити, навіть якщо завдання здається їм складною.

Відмовляйтеся від нецікавих пропозицій

Якщо ви належите до числа безвідмовних людей, згадайте, скільки разів вам доводилося відчувати співчуття і почуття провини, прийнявши невигідна пропозиція, а також витрачати свій дорогоцінний час на виконання завдання.

Коли мова йде про кар’єру, не прагніть бути милою або милим, будьте чесними. У вас немає необмеженого запасу часу, який ви можете витрачати даремно. Практикуйтеся в умінні говорити немає. Ви повинні формулювати свої відповіді таким чином, щоб не дозволяти іншим мати владу над вами. Скажіть, що у вас є всього хвилина вільного часу для розмови. Якщо пропозиція здасться вам нецікавим, пошліться на брак часу.

висновок

Це досить прості поради, які дозволяють зберігати продуктивність, а також чітко організувати не тільки свій робочий день, але і робочий простір. Вони неймовірно прості в застосуванні, однак досить ефективні, щоб допомогти вам побудувати успішну кар’єру, якщо ви не зробили цього раніше.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top